摘要：曾经，我以为“囤着”是安全感。衣柜塞满、抽屉堆满、角落摆满，就好像有了这些“以备不时之需”，生活就不会出错。
学会取舍的人生，才能“轻装”上阵。
丢掉东西的过程，其实是在清空内耗，重启自己。
曾经，我以为“囤着”是安全感。
衣柜塞满、抽屉堆满、角落摆满，
就好像有了这些“以备不时之需”，
生活就不会出错。
但现实却是：
越囤越乱，越多越慌。
我每天睁眼第一件事，就是被堆积如山的东西压得喘不过气，
也看不清自己真正想要的生活是什么样子。
于是，我开始了一场“30天丢一个”的生活挑战。
没别的目的，只想轻一点、清醒一点。
没想到，这30天，竟让我卸下了30个看不见的“人生负担”。
前十天，我把目标放在最明显的“无用物”上。
穿了不舒服却舍不得扔的高跟鞋打折买来却从未用过的眼影盘多年前的手机壳、说明书、数据线照片再美、却早就没联系的纪念品这些东西，好像是“留念”，
其实是我对“完美女人形象”的执念，
是那种“也许以后会用得上”的恐惧感。
当我一个一个地丢掉它们，
我第一次感受到：原来生活不需要装得那么满，才能被称作完整。
接下来，我的手伸进了那些不容易被发现的“角落”。
某些旧日记本里，写满了对自己的否定某些礼物，是在一段失败关系里硬撑的体面某些文件，是我一直没勇气面对的“职业后门”我一边整理，一边流泪。
那不是“断舍离”在丢东西，
那是我在正视过往的自己。
过去的我太用力，太怕犯错，太想被认可，
于是用东西堵住空虚，用忙碌掩盖迷茫。
这一刻，我终于敢对自己说：
“你不需要扛这么多了，
人生不是靠堆叠，而是靠选择。”
最后的十天，我开始“丢”的，是时间，是习惯，是内耗。
取消了三个从不打开的App通知退订了一堆让我焦虑的账号推送不再每天盯着别人更新的生活对比自己把“随手刷手机半小时”的习惯，换成晚上泡脚+读书我才明白，断舍离不只是丢“东西”，
也是重新安排生活的顺序。
以前我让时间塞满“消耗感”，
现在我给自己空出“滋养感”。
从焦虑到安静，从物欲到克制，
从“怕丢掉就没了”到“没了反而轻了”。
我才真正明白一句话：
“不是丢掉让你痛苦的东西，而是丢掉不再适合你的自己。”
30天，我没有“变富”，没有“爆改生活”，
但我丢掉了30样让我不再想成为的样子。
断舍离不是让你“扔”，而是教你重新选择。
你也可以试试看，从明天开始，
每天丢一样，不一定是物品，也可以是一种坏习惯、一种情绪。
你会发现，当你敢于放下，
生活才终于腾出空间，让你“住进来”。
欢迎留言分享：
你丢掉过最难舍、但最终让你轻松的东西是什么？
你会从哪一样东西开始你的“30天清空计划”？
来源：说书闻君一点号
