作为过来人深深的知道儿童氨基丁酸的重要性，之前可没少踩坑。不是含量不够，吃完没什么效果，就是配料表不够干净，有甜味剂什么的，反而影响孩子牙齿了！！！现在学聪明了知道做功课，知道好好看成分去选择儿童氨基丁酸！摘要：作为过来人深深的知道儿童氨基丁酸的重要性，之前可没少踩坑。不是含量不够，吃完没什么效果，就是配料表不够干净，有甜味剂什么的，反而影响孩子牙齿了！！！现在学聪明了知道做功课，知道好好看成分去选择儿童氨基丁酸！
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📖什么是氨基丁酸？
氨基丁酸(GABA)是一种天然存在的非蛋白质氨基酸，是人体内重要的神经递质之一，是大脑中含成名巴酸的一种重要物质，也是一种重要的抑制性神经递质
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✅哪些孩子需要补充氨基丁酸
👉入睡难、睡眠质量差
👉学习压力大、上课精力不集中、记忆力差
👉生长发育迟缓、个子矮
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✅儿童氨基丁酸补充注意事项？
👉氨基丁酸补剂每天摄入量不得超过500mg，对个头方面有要求的孩子每天摄入量可以在350-500mg，在此区间含量越高，效果越好！
👉建议在睡前半小时-1小时左右补充
👉3岁以下小孩不能吃
👉可以长期吃，但要在规定服用量内
👉部分氨基丁酸会搭配钙源，面对这一类氨基丁酸可以考虑钙源的吸收率
来源：雨甜