摘要：全民体重管理年｜从校园开始科学控制体重浓情端午，粽香铁院：端午福利到！你的“粽”情好礼，请查收！知识赋能，研修共进：南京铁道职业技术学院开展研修学习月主题活动

芒 种 至 麦 穗 香

芒种至，仲夏始。

麦黄梅熟，蝉鸣渐起，

大自然正奏响着

收获与播种的双重乐章。

一 候 螳 螂 生

芒种看今日，螳螂应节生。

彤云高下影，鴳鸟往来声。

渌沼莲花放，炎风暑雨情。

相逢问蚕麦，幸得称人情。

——元稹《咏廿四气诗・芒种五月节》

二 候 鵙 始 鸣

水国芒种后，梅天风雨凉。

露蚕开晚簇，江燕绕危樯。

——窦常《北固晚眺》

三 候 反 舌 无 声

芒种初过雨及时，纱厨睡起角巾欹。

痴云不散常遮塔，野水无声自入池。

绿树晚凉鸠语闹，画梁昼寂燕归迟。

闲身自喜浑无事，衣覆熏笼独诵诗。

——陆游《芒种后经旬无日不雨偶得长句》

GRAIN IN EAR

对我们大学生而言，

此刻或是期末冲刺、学业攻坚，

或是规划未来、探索新途。

愿我们怀揣热爱奔赴山海，

让每份努力化作星火，

在岁月卷轴上拓印青春的绚烂篇章，

借西风拓印征途，用热血浇灌花海。

芒

种

时节

拼搏再忙，别忘健康才是奋斗的底色。

久坐时，起身活动肩颈，让思维与身体一起放松。

熬夜之后，一顿温热早餐唤醒活力，三餐均衡滋养身心。

健康是青春的行囊，也是逐梦的铠甲。

文字 | 李逸伦

海报制作 | 王馨伶

排版 | 李逸伦 任彦州

指导 | 薛琨

审核 | 蔡有柱

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来源：南铁院一点号