摘要：曾在综艺节目《歌手》中夺冠的流行女歌手“结石姐”(Jessie J)，6月4日在个人社交媒体发布视频，坦言自己确诊早期乳腺癌。在视频中，Jessie J表示，“这段时间我一直在接受检查，我只是想敞开心扉，分享它……”在6月演出结束后，休息一段时间她表示会投入治

长沙晚报掌上长沙6月5日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 汤雪 邓红专）据报道，曾在综艺节目《歌手》中夺冠的流行女歌手“结石姐”(Jessie J)，6月4日在个人社交媒体发布视频，坦言自己确诊早期乳腺癌。在视频中，Jessie J表示，“这段时间我一直在接受检查，我只是想敞开心扉，分享它……”在6月演出结束后，休息一段时间她表示会投入治疗，希望未来能以健康的状态带着更多音乐作品回归。

我国每年约有30万人发现乳腺癌，乳腺癌病人在逐年增加。乳腺癌是女性最多见的恶性肿瘤，约占17%。在我国一些大城市中，乳腺癌占女性恶性肿瘤的第一位。其病因现阶段仍不清楚，可能与雌激素有一定的关系。20岁前患乳腺癌的概率较低，20岁后的发病率逐渐升高，最高为45～50岁。当一级亲属中有人患有乳腺癌，发病率会是一般人的2～3倍。

长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）乳腺甲状腺外科主任、主任医师刘歆春介绍，乳腺癌是女性发病率最高的恶性肿瘤，目前我国乳腺癌发病率呈上升和年轻化趋势。一般乳腺癌可出现局部乳房肿块，乳头溢液、乳头回缩或偏位。也可有乳头瘙痒、皲裂和糜烂。局部可见橘皮样改变，皮肤外观有凹陷，形成酒窝状等症状。乳腺癌病因和发病机制十分复杂，可能与激素作用、家族史、月经婚育史、乳腺良性疾病、饮食与营养、环境、情绪和生活方式等因素有关。现代女性生活压力较大，容易造成内分泌紊乱，免疫系统异常，她们忙于工作，忽视了身体健康，有些患者等到发现时已经到了晚期，令人痛心。

乳腺癌越早发现、越早治疗效果越好，早期乳腺癌是可以达到临床治愈的。随着医疗水平的提高，乳腺癌采用以手术治疗为主，以化疗、内分泌治疗、放疗、免疫治疗等为辅的综合治疗手段，已成为疗效最佳的实体肿瘤之一。早治疗不但可以使手术损伤范围缩小、手术术式选择更多，有时还可以避免化疗、放疗等，从而使患者能保持较高水平的生活质量。

刘歆春表示，目前在乳腺癌的治疗上，不再仅仅满足于乳腺癌疾病的治愈，而要求尽可能保留乳房的美观和功能。保乳手术或者乳房重建手术，可以使乳腺癌患者保留乳房形态，或者重塑切除后缺失的乳房外形、轮廓及美感，实现两侧乳房外形的基本对称，帮助乳腺癌患者提升心理、社会适应能力，改善其生存质量。

在防癌及筛查方面，刘歆春建议，保持健康的生活方式，注意合理膳食，不吸烟、不酗酒。高脂肪、高热量的饮食及烟酒，会影响女性体内的激素水平，导致激素水平紊乱。适当参加体育运动，将体重指数控制在正常范围之内，保持健康的体重状态。适龄生育及母乳喂养，初育年龄和生育次数与乳腺癌有一定关系，建议30岁前生育第一胎，母乳喂养可以2年左右。每年做1～2次乳腺彩超或钼靶检查，平时自己也可以用手掌平摸乳腺自检，及时发现乳腺问题，及早就医治疗。有乳腺癌家族遗传史的高危人群，更应做到遵医嘱定期体检，有利于早检查、早诊断、早治疗。

对于乳腺癌术后的患者，刘歆春提醒，注意健康饮食，以高蛋白、高维生素、低脂肪的食物为主，可以增强机体抵抗力。避免患侧上肢搬动或提拉过重物品，保持继续适量的功能锻炼。遵医嘱定期复查及随诊，及早发现是否有复发征象。

来源：长沙晚报掌上长沙