摘要：写作业效率也不高，经常注意力不集中，不是在那玩尺子，就是摸橡皮，要不就是要喝水，总是墨迹到很晚。

本文授权转自：新东方家庭教育（ID：xdfjtjy）

上个月，闺蜜打电话跟我抱怨。

她的儿子阳阳上小学五年级了，但是成绩一直不尽人意，在班级中下游徘徊。

而且，他每天写作业都特别磨蹭，每次都要她三催四请才愿意动笔。

写作业效率也不高，经常注意力不集中，不是在那玩尺子，就是摸橡皮，要不就是要喝水，总是墨迹到很晚。

写出来的作业也是错漏百出，为此，闺蜜没少收到老师打来的电话。

闺蜜特别着急，阳阳还有一年就要小升初了。

如果一直是这样的学习状态，等上了初中跟不上怎么办？中考被淘汰又该怎么办？

后来有一次，我去闺蜜家做客。

那会儿正好是傍晚，闺蜜在厨房做菜，阳阳也刚放学，推门走了进来。

只见这孩子径直走进客厅，特别熟练地拿起遥控器打开电视，找了一部当下很火的武侠剧看了起来。

顺便拿起茶几上闺蜜的手机，刷起了短视频。

我一脸震惊地提醒闺蜜，她却一脸习以为常的表情：“没事，让他看会吧，学习也挺累的，换换脑子。”

等到开饭了，饭桌上，闺蜜只要是跟阳阳说话，三句有两句都不离学习：“你看你王阿姨的女儿，比你小2岁，人家全班前5，再看看你！”

“快点吃，吃完赶紧写作业，别又磨蹭到11点！”

后来吃完晚饭，闺蜜催促着儿子赶紧进屋写作业。然后转过头就打开电视，拉着我一起边聊天边看电视。

没过一会儿，闺蜜她老公也加班回来了，躺在沙发上就开始刷视频。一时间，大厅里电视声、视频声、聊天声混杂在一起，让人头昏脑胀。

在这期间，阳阳借口上厕所出来好几次，每次眼睛都不自觉地往电视上瞟。

看到这里，我算是知道阳阳为啥是学渣了。

想起清华学霸邓子贤老师分享过一个观点：学霸和学渣的最大区别在于，学霸孩子回家后，家长往往会给他创造一个低欲望、低刺激的环境。

相反，学渣的孩子回家后，往往处于一种高刺激、高欲望的环境。

比如，阳阳回家后，第一件事就是看电视、刷视频。

殊不知，电子产品会刺激孩子的大脑，让他变得迟钝。

比如电视，它有不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩，动听激烈的声音，这些对孩子而言比书本具备更大的吸引力。

时间长了，孩子会对电子产品上瘾，学习的时候脑子里都是刚才的剧情、画面，注意力很容易不集中。

还有，饭桌上闺蜜总是动不动批评、教育阳阳。

心理学研究表明，心情低落，会导致消化不良和进食困难的情况。

饭桌本是愉快用餐的地方，在饭桌上教育孩子，对于孩子的精神和身体来说，都是一种刺激。

孩子不仅吃不好饭，还会产生“超限反应”，对学习越发不耐烦，最后产生逆反的心理。

最后，阳阳学习的时候，父母在外面进行各种娱乐活动，声音嘈杂。

大脑中主要负责理性、自我调节的额叶，要到25岁才会发育完全，这就导致孩子本身自我管控能力比较弱。

如果每天家里还特别嘈杂，只会分散孩子的注意力。

而且父母在外面娱乐，很容易勾起孩子的欲望，更加容易分心。日积月累，处在这样的环境之下，怪不得阳阳的学习越来越差。

那么真正的学霸，回到家里一般做什么呢？

邻居有位单亲妈妈，她女儿是小区有名的学霸，从小学到初中一直是年级前十。

而且，最令人羡慕的是，她女儿学习完全不用催，特别自觉。

有一次，群里父母起哄让她分享教育秘诀，这位妈妈不好意思地表示：

她其实也没做什么，只不过下班后从来不会出门娱乐，也不会在家玩手机或是看直播。

她要么就是陪女儿一起安静地读书，要么就是跟女儿聊聊学校的趣事。

其实，看了很多学霸父母，他们也许并没有在孩子的学习上操什么心，但几乎都做到了一点——那就是给孩子创造了一个少诱惑、少刺激的环境。

还记得被称为“全能学霸”的安徽理科状元董吉洋吗？

她不仅斩获了中国奥数竞赛金牌、小提琴专业八级，还擅长象棋、网球等各类活动。

董吉洋的父母就在采访中坦言，自己并没有在女儿学习上花太多的心思。她的父母都是知识分子，在家里经常读书学习，她也跟着耳濡目染。

董吉洋说：“偶尔我也会厌学，不想看书，爸妈注意到了，也不说什么，就把电视关掉，坐下来看书。看到他们在看书，我也就不好意思不看书了。”

原来，学霸也并非天生的，背后离不开父母良好家庭氛围的塑造。

前段时间，董宇辉在直播间开了一场家长会。

谈到教育问题时，他一针见血地指出：“父母与其一味焦虑，不如给孩子营造良好的学习环境和尊重知识的氛围。”

想要为孩子创造一个宽松、专注、积极的学习氛围，我有以下几点建议：

1. 回家后，给孩子放松的时间

孩子在学校上了一天的课，肯定身心疲劳。因此，放学回家后，可以让孩子自由休息一会儿，做些自己想做的事情。

比如看看课外书、听听音乐、去室外运动、玩耍等等，这可以让孩子放松身心，缓解学习压力。

因获得郭沫若奖学金而走红的浙江学霸朱科航，小时候每天回家第一件事就是玩。

从溜冰、滑板、魔方......到三国杀、四国大战什么的都玩了个遍。他的父母不但不阻止，还允许他邀请一堆朋友来家里一起玩；他的身心因此得到了很好的放松，学习时也更加地投入，认真。

不过，尽量不要让孩子接触电子产品。

它的确会让孩子在短时间内享受到快乐，但会让孩子的大脑变得迟钝，甚至失去深度思考能力。

2. 饭桌上，与孩子交流感情

很多父母喜欢利用吃饭的时间来教育孩子，希望孩子看到自己的不足，取得更大的进步。可是，往往事与愿违，最终孩子饭也没吃好，话也没听进去，带着满肚子怨气去学习，自然效率不高。

聪明的父母，都会珍惜这个重要的场所，努力营造温馨的时刻。

可以和孩子交流一些轻松愉快的话题，让孩子放松绷紧的神经。

比如聊聊学校发生的趣事、聊聊他的朋友、生活等；如果孩子心情不好，还可以引导他说一说自己的心事。

不仅能增强亲子关系，还能帮助孩子放下焦虑和紧张，更轻松愉悦地进入学习状态。

3. 孩子写作业时，保持安静

董宇辉曾经说过，自己小时候写作业，爸妈从来不会在家看电视，而是出去干活，以此给他一个安静的氛围。

他还分享过一个案例：

他有个学生，成绩一直不好，后来家访时才发现，孩子的奶奶每天晚上都会带一帮人在家里打扑克。这样的吵闹声让孩子无法集中注意力学习。

后来，奶奶意识到了自己的错误，改正了这一行为，环境变得安静了，孩子的成绩也随之提升。

想要养出一个专注自律的孩子，父母就要创造一个相对安静、没有干扰的学习环境。

孩子写作业时，家里其他成员要避免大声喧哗、在孩子身边来回走动，也尽量不要进行刺激的娱乐活动。

4. 以身作则，营造积极的学习氛围

央视主持人董卿曾说：“你想要孩子成为什么样的人，你自己先去做一个这样的人。”

与其埋怨孩子不愿好好学习，不如自己先认认真真读完一本书。

来自浙江的学霸邵奕佳，高考以719分的高分位居全省理科第二。而她的优秀，与她的家庭氛围有着不可分割的关系。

她的父母都是高级知识分子，妈妈是一名医生，为了不断提高自己的业务水平，下班后还会在家里学习。

在妈妈影响下，小奕佳从小就爱读书，一有时间就专注于书海中。

她从不需要父母逼迫，而是主动向父母看齐，认真、专注、好学，向上。育人先育己，自律上进的父母，其孩子一定不会差。

《父母的觉醒》里有句话：

“每个孩子都有成为优秀人的潜质，只是父母日常不同的教育方式，赋予了孩子不一样的人生。”

每个看上去金光闪闪的学霸，背后都是有迹可循的。

一个安静、平和、专注的学习空间，才能让孩子心无旁骛。

*本文部分图片来源于图虫创意。

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来源：阅读第一一点号