摘要：讲座中，镇江三五九医院的医生从冬季的气候特点、老年人身体机能的变化、日常生活习惯等方面，详细阐述了老年人在冬季应如何科学养生。同时，深入浅出地普及了流感的发病原因、传播途径、症状表现以及预防和治疗措施。参加讲座的居民纷纷表示，这次讲座让他们受益匪浅，不仅加深了

11月26日，宜城街道崇文社区联合镇江三五九医院，在宜城街道居家养老服务中心开展“秋冬交替 老年人流行性感冒预防”讲座。

讲座中，镇江三五九医院的医生从冬季的气候特点、老年人身体机能的变化、日常生活习惯等方面，详细阐述了老年人在冬季应如何科学养生。同时，深入浅出地普及了流感的发病原因、传播途径、症状表现以及预防和治疗措施。参加讲座的居民纷纷表示，这次讲座让他们受益匪浅，不仅加深了对流感病毒的认识，还提高了自我保健和防病能力。

镇江三五九医院医生建议，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段之一，可以显著降低感染风险、减轻症状。日常生活中，老年人要注意保暖、保湿，以防感冒和呼吸道疾病的发生。此外，老年人还应适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，以促进血液循环，增强体质。

镇江三五九医院全科医生孙金雯建议，接种流感疫苗，注意个人卫生、勤通风、保持室内的干净整洁，必要的时候去医院就医，尤其像有慢阻肺、心功能不全等并发症的老年人，得了流感之后要及时就医，适当的时候进行药物治疗，也要提醒大家注意药物禁忌。

今后，崇文社区将继续以老年人的需求为出发点，加强科普教育，为老年人提供更多学习健康知识和技能的机会，助力他们享受健康、快乐的晚年生活。

来源：丹徒发布