摘要：病毒感染性腹泻由轮状病毒、诺如病毒、肠道腺病毒、星状病毒、札如病毒等多种病毒引起的急性胃肠道传染病，又称为病毒性胃肠炎、病毒感染性腹泻。其中，尤以轮状病毒和诺如病毒感染的发病率最高，对人体健康造成严重威胁，特别是儿童青少年。

寒冷的季节里

除了需要防范呼吸道传染病

还应预防 病毒感染性腹泻

今天我们就一起来看下

生活中有效预防病毒感染性腹泻的措施吧~

病毒感染性腹泻是常见胃肠道传染病

病毒感染性腹泻由 轮状病毒、诺如病毒、肠道腺病毒、星状病毒、札如病毒等多种病毒引起的急性胃肠道传染病，又称为 病毒性胃肠炎、病毒感染性腹泻。其中，尤以 轮状病毒和诺如病毒感染的发病率最高，对人体健康造成严重威胁，特别是儿童青少年。

病毒感染性腹泻中招后表现

普通人群对病毒感染性腹泻易感，其中， 老年人、婴幼儿、肠胃虚弱人群、免疫力低下者等重点人群需高度警惕，以诺如病毒感染为例，不同人群感染后可表现为：

成年人：腹泻居多，24小时内腹泻3次以上，同时可能表现为恶心、呕吐、腹痛等。

儿童：呕吐最为常见，伴有发热、腹泻和腹痛等。

病毒感染性腹泻大多为自限性疾病，少数可发展为重症，严重的情况可出现脱水危及生命，多发于低龄儿童和高龄老年人。

病毒感染性腹泻传播途径

病毒感染性腹泻作为一种急性胃肠道传染病，感染途径大多都是通过 粪-口传播，被患者污染的食物或水等都可能成为传染源，因此，如感染病毒感染性腹泻应注意隔离，照护人员也应做好自身防护，如 佩戴手套、口罩及用含氯消毒剂进行消毒患者物品等。

由于病毒感染性腹泻没有特效治疗药物，但其又具有很强的传染性，因此，建议大家生活中做好预防性措施，特别是老人和孩子。

出现腹泻症状无需慌张

很多人一旦出现腹泻、腹痛等相关症状后，手足无措，可参考：

留存标本：在出现腹泻症状后，有条件的情况下，可留存新鲜的大便标本，便于医生有针对性地进行治疗。

清淡饮食：出现胃肠道症状后应清淡饮食，吃些易消化的流质或半流质食物，不建议禁食禁水，可在症状好转后逐渐恢复正常饮食。

观察症状：症状较轻者，可在医生指导下用药，并密切关注症状变化，注意多休息，多喝水，出现脱水症状者应及时就医。

有效预防病毒感染性腹泻

✔1.饮食卫生

生活中应着重注意饮食安全与卫生，尽量不喝生水或未经规范消毒的水；购买食材应注意来源可溯，蔬菜瓜果彻底洗净，待食物完全烧熟煮透再食用，生熟食品应分开储存等。

✔2.注意手卫生

平时应保持良好的卫生习惯，注重手卫生，规范洗手是预防肠道病毒和多种呼吸道病毒有效的手段，建议用流动水和肥皂按“七步洗手法”进行洗手，并至少冲洗20秒。

✔3.清洁消毒

对于居室，应经常开窗通风，定期进行清洁消毒，可用消毒剂进行预防性消毒，更好地保护家庭成员的健康。

✔4.健康监测

除了监测自身健康外，还应密切观察其他家庭成员健康状况，出现恶心、呕吐、腹泻等疑似症状时，第一时间就医，并进行规范治疗。

做好预防措施

畅享健康生活

来源：京津冀消息通