王蕊瑜伽成为中老年人兴趣教育的新选择助力银发群体找寻身心健康

摘要：在政策支持与行业生态崛起的共同作用下,中国的老年教育市场正呈现出蓬勃发展的势头。国家已将老龄教育列入终生教育的范畴,并加强了相关的政策扶持,促进了老龄教育的蓬勃发展。沙利文发布的《2024年中国银发经济发展报告》指出,中国老年兴趣教育市场在2019-2023年

【中国生活消费网】在政策支持与行业生态崛起的共同作用下,中国的老年教育市场正呈现出蓬勃发展的势头。国家已将老龄教育列入终生教育的范畴,并加强了相关的政策扶持,促进了老龄教育的蓬勃发展。沙利文发布的《2024年中国银发经济发展报告》指出,中国老年兴趣教育市场在2019-2023年间,以惊人的速度成长,年均增长14.7%,达到了147.9亿元,同比增长了73.1%。随着年龄的增长,中国老年人兴趣教育的市场规模有望在2023年继续扩大,年均增长率为10.9%,到2028年将达到400亿。

(数据来源:沙利文《2024年中国银发经济发展报告》,图源网络)

简橙 App:为老年人提供高质量的兴趣教育的线上学习平台
随着“老年教育+”行业生态的形成,线上上课已是一种主流的兴趣学习模式,随着老年人对知识的渴望,他们也愿意为自己喜欢的课程支付费用。此外,目前市面上多样化的课程体系,也为老年人的持续教育投资开辟了新的可能。其中,简橙在线教育平台成为了中老年用户兴趣学习的优选,提供了包括养生瑜伽、太极、成人书法、音乐唱歌等多元化课程。通过兴趣学习、互动教学和社群陪伴等方式,简橙在线教育平台为中老年人提供优质的在线学习体验。

(图源:简橙App-王蕊瑜伽)

老年人在参加兴趣教育学习的过程中,能主动地开拓生命的新价值,在满足个体的学习需要的同时,也能推动他们的社会参与与自我实现。简橙App有关人员表示,中老年兴趣学习的人群以女性居多,表现出受教育程度高、收入高的特点。从教学内容来看,尤其是王蕊瑜伽,由于它具有很好的适应性,容易掌握,深受中老年学生的喜爱。就教学方式而言,由于其便捷、快速,受到“银发一族”的欢迎。

王蕊瑜伽:助力智慧长者拓展人生新体验、新价值
在简橙在线教育平台内,亚太国际瑜伽协会的高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊担任中老年瑜伽总教头,拥有超过6000+小时的在线授课时间,帮助智慧长者拓展人生新体验、新价值。

(简橙王蕊老师练习瑜伽,受访者供图)

简橙王蕊瑜伽的产品设计深切关注中老年群体的健康需求,结合道家和中医理念,研发了专注于经络疏通和气血流动的“阴阳圆瑜伽”。这种瑜伽形式的动作简单有效,不仅可以缓解身体疲劳,还能提高关节灵活性,非常适合中老年人练习。

(简橙王蕊老师正在带练瑜伽,受访者供图)

尽管这套瑜伽体式基本是以推、拉、扭等基本瑜伽动作呈现,但却融入了中医经络养生理念,讲究内调外养。在直播教学过程中,王蕊老师会引导学员了解身体的整体通道,通过经络的疏通,增强瑜伽练习的效果,而瑜伽中的拉伸与呼吸练习,则能够增加经络的灵活性和血液循环,从而改善健康问题。

银发群体:坚持终生学习,真正做到老有所学、老有所乐
简橙在线教育平台鼓励中老年人参与到瑜伽中来,有助于提升健康水平,弘扬中华传统文化在当代生活中的应用与价值。迄今为止已有数十万名中老年学员在简橙教育平台中受益。简橙王蕊瑜伽用户纯粹(化名)跟我们分享了一个关于坚持与“重生”的故事——从饱受病痛折磨,到术后长期不适,再到遇见王蕊瑜伽后的彻底转变。她用自己的故事告诉我们:王蕊瑜伽,不仅是对健康最好的投资,更是点亮老年生活、找回自我状态的神奇钥匙。
在采访中纯粹(化名)表示,回看过去,从病痛的反复折磨到恢复如今的健康与幸福,王蕊瑜伽无疑是我生命中最重要的转折点。每一次的瑜伽练习,都是我与自己对话的过程,让我更加了解自己的身体,也更加懂得如何呵护它。这让我更加坚定地认为:“学习瑜伽,是我对健康最好的投资。”