摘要：唐朝诗人元稹咏赞芒种：“芒种看今日，螳螂应节生。”指出了芒种节气之后螳螂随着节气到来，开始了萌生，说明夏天已经进入了我们的生活，一年四季最忙碌、最长的季节开始了。

今日芒种，我们二十四节气里最有劳动意义的节气，是农民的辛勤劳动节。

芒种到来，麦浪金黄，稻谷待插，芒种后暑气愈发浓烈，雨量明显增多，麦子熟了稻子茁壮。芒种标志着农耕进入最忙碌的阶段夏耕作物开始忙着收割。

唐朝诗人元稹咏赞芒种：“芒种看今日，螳螂应节生。”指出了芒种节气之后螳螂随着节气到来，开始了萌生，说明夏天已经进入了我们的生活，一年四季最忙碌、最长的季节开始了。

在我国南方，每年的五六月份是梅子成熟的季节，三国时期，有“青梅煮酒论英雄”的典故，这个时候要注意饮食养生，俗话说的“食宜清补，苦夏不苦”就是要少荤多素，多吃蔬菜谷物，吃些苦瓜、冬瓜，清热解毒类食物，提高抗夏能力。芒种节气之后降雨量增多，湿热体质的人，要多吃一点健脾祛湿的食物，预防湿气入侵，山药、薏米粥、莲子粥等，都是夏天好食品。

天气炎热，芒种后更要注意精神上的养生，保证好充足睡眠，是养生的关键，尤其是老年人，身体健康最重要，要注意身体运动，晨练和傍晚要合理安排，做到适当运动，不要过分的锻炼，修心养性最重要。

芒种节气之后，最热的季节开始了，孩子们大都喜欢夏天，特别是河里游泳；池塘里逮鱼；芦苇荡里玩游戏；一切靠近海边，水边的地方，都是他们的快乐世界。这个时候，应该不能放松孩子们的关怀，毕竟安全最重要。

夏天的脚步，在芒种节气之后不约而至，火热的季节开始了；芒种节气之后，孩子们的高考来了，十年寒窗苦读，期望高中荣耀。祝福每一个学子们心想事成！每一个热爱生活的人们，每一个日出日落，都有不一样美好心情。

来源：海之梦天之阔一点号