摘要：前段时间听一档播客节目谈“讨好型人格”，对谈的女嘉宾是个作家，她讲了自己的亲身经历，简直惨痛。

前段时间听一档播客节目谈“讨好型人格”，对谈的女嘉宾是个作家，她讲了自己的亲身经历，简直惨痛。

女作家去看牙医，想种牙，是朋友推荐的。牙医说她可以做正畸治疗，收费好像也不低，她不好意思拒绝，就接受了。结果到做的时候，医生说要拔掉她的三颗牙齿。

本来是要种牙，种一颗牙齿的，怎么变成拔三颗牙了？

她说，当时医生特别耐心，轻描淡写，还说有年龄比她大的人都能接受，于是她在完全没有更多了解“正畸”的情况下，觉得“多问一句都不好意思”，就拔了。

结果当天晚上回到家，才很震惊：根本止不住出血，嘴里血腥味浓重，像含着一块生肉。

因为她是严重的瘢痕体质，口腔溃疡三个月都没愈合，疼痛难忍，“张嘴的时候就像一个喷火的龙一样”……

事后，她分析自己的整牙故事变成“事故”，跟“不好意思”，跟“讨好型人格”密切相关。

我一边听一边就想起自己的一段经历，也是属于比较典型的“讨好型人格”表现。

想说，人需要历练，需要被事情教育，被人拒绝，也拒绝别人，才能学会说“不”。

刚参加工作的那几年，流行织毛衣。我在学校跟同学学会了用钩针织东西，也学会了织简单的平针，少量的花样，什么元宝啊，扭花啊，大概会一点儿。

当年，青年男女谈恋爱的形式比较单纯，女生往往会给男生织一件贴身之物，毛衣毛裤手套围巾之类。围巾最简单，感情上升到一定阶段才可能织毛衣。

宿舍有个女工是招工进厂的，算是我的“师傅辈”，正在热恋中，她正给男朋友织毛裤，已经起了头。听说我会织毛衣，就让我帮她织。

我上夜班时会住集体宿舍，她可能觉得我下了班白天也没什么事干，闲着也是闲着，两个人织，会织得快一点。

说实话，我当时也很头大，不想织，我自己的毛衣都不想织，我都还没给我妈织过毛衣呢，但不好意思拒绝，也不会拒绝。

心不甘情不愿硬着头皮接下了这个“活”。毛裤是从腰部往下织的，不断加针，织到臀部以下就要“分针”，开始织两条腿，先织好一条腿，再织另一条。

因为并不情愿，我织得就不快，还没到分腿，她下班回来看到了。

很失望。因为她的手紧，我的手松，我织得松垮，她看不上，说：不让你织了。

我如释重负。

可开心了。

终于不用帮她织毛裤了。

那时候我十八九岁。还没学会拒绝。

如果我足够有心眼，当时就应该拒绝，说“哎呀我织不好”，说“我还有什么事要做没有时间”，或者说“给男朋友的毛裤要亲手织，我怎么能给织呢”……可以找出N条拒绝的理由。

那时我才十八岁多一点，还没学会拒绝。

昨天看到有个博主说他打网约车，司机回头问他：我抽根儿烟您不介意吧？

他在网上发贴问：换是你，怎么回答？

我想了想。

搁以前，我可能让抽吧，困了累了抽根烟提提神，都不容易。反正我一会就下车了。

主要是不好意思拒绝，人家都那么有礼貌了。

但是现在，我会直接说：别抽了。

抽二手烟对我的健康不利。

不想讨好任何人。

中午到之前去过的一家餐厅吃饭，偌大的餐厅，只有一桌食客。

整个中午，只有我们两桌客人。

另一桌是两个穿着板正衬衣的中年男人，透着职业气息。桌旁立着一个行李箱，大概是楼上酒店的住客，刚退完房顺路来用餐。

菜上齐，女服务员问我：你有美团吧？

我说：有。

她说：能给了个好评吧？

我一犹豫，刚要摸手机，说：等会吧，我吃完。

我觉得吧，可以在结账时让给好评，人家还正在吃饭，提这种要求，有点着急了。虽然打开app，点点手机屏幕也就是不到一分钟的事儿。但我，不想还没吃完就帮别人完成“任务”。

还上传了两张照片。她说给个好评，我就让“手机先吃”拍了菜品。

那么高大上的餐厅，服务人员就有四五个，一中午就两桌客人，不知道能支撑多久。

举手之劳的好评，也算是一种鼓励。关键菜品的确也不错。如果我觉得不好，也绝不违心给好评。这也是一种“不讨好”。

晚上，一个人去楼下走了走，决定去吃朝天锅。

网上搜到距离比较近、评分4.3的店，跟着导航走，途经了另一家店，临时起意进去看看。

店里没有客人用餐，只一个年轻的背影在操作间洗涮。我问：还能用餐吧？

他说：能。

但没有转过身来。

我犹豫一下，转身就走了。

“这么没礼貌，还做什么生意？”

一边继续跟着导航走，一边就想：大概，我已经从有点“讨好型人格”变成“讨厌型人格”了。

这人生路上，还是得好好修行啊。

来源：柚一情感说一点号