摘要：家长事无巨细地规定孩子的时间安排、兴趣爱好、学习方式、穿着打扮等，很少或从不给孩子提供选择的机会（哪怕是在小事上）。

1. 过度控制

家长事无巨细地规定孩子的时间安排、兴趣爱好、学习方式、穿着打扮等，很少或从不给孩子提供选择的机会（哪怕是在小事上）。

当孩子感到自己的生活完全被他人控制时，就会失去“我想做”的动力，只剩下“我必须做”的压迫感，也失去了为自己负责的责任心。

2. 过度干预

家长虽然允许孩子自己做事，但是干预过度。比如，孩子做作业时不断在旁边指正、催促；当孩子尝试新事物（如系鞋带、做手工）时，家长嫌慢或做得不够好，直接上手替孩子做完……

这使得孩子怀疑自己的能力，失去了自己从“不会”到“会”的尝试兴趣，以及解决问题的信心。

3. 只关注结果，忽视过程与努力：

比如，家长只盯着分数、名次、比赛输赢、作品是否完美。孩子努力了但结果不理想时，表现出失望或批评（“怎么才考这点分？”）。

这让孩子觉得只有完美的结果才值得肯定，努力的过程毫无价值。他们因此害怕失败，不敢挑战稍有难度的任务（怕做不好被批评）。

4. 滥用外部奖励和惩罚

比如，孩子完成家庭作业或本应承担的分内责任时，大人给予物质奖励（如金钱、玩具）；孩子表现好或考高分就奖励，反之则惩罚（如取消游戏时间、责骂）。将学习、阅读等本可有趣的活动与奖励强绑定（“读完这本书给你买冰淇淋”）。

这些外部奖励会“挤出”内在兴趣。孩子做事的动机从“我喜欢/我觉得有意义”变成了“为了得到奖励或避免惩罚”。一旦奖励消失或吸引力不足，行为就会停止。

5. 否定孩子的兴趣爱好

比如，轻视或嘲笑孩子的兴趣爱好（如“玩这个有什么用？”）。

这让让孩子觉得自己的感受不重要、兴趣没价值。当他们无法在真正热爱的事物上投入并获得认可时，探索的热情会被抑制。

6. 制造焦虑与高压环境

比如，不断强调竞争的残酷、未来的危机（“考不上好大学就完了”“你这样将来能干什么？”）；对孩子提出过高甚至不切实际的要求；在学业或表现上施加巨大压力，时刻监督、紧盯。

这种做法使得孩子的精力都用于应对压力和恐惧，而非专注于事情本身和学习过程。内在的求知欲和探索欲被生存焦虑取代。

以上6种做法的共同点在于剥夺了孩子自驱力的基础——自主感、胜任感和归属感。

那么，究竟该怎样保护或激发孩子的自驱力呢？

我计划在周日（6月8日）早上8点，开一场微信直播，“聊聊小学生的内驱力”（中学生家长也可以听，很多内容是相通的）。

感兴趣的家长可以提前预约直播。

来源：蓬蓬说育儿