摘要：这阵子在杭州玩，路过运河边有个影视展，全是以前老港剧的照片。看到万绮雯那些年三十几岁的剧照，跟现在四十几岁上综艺的样子差不多，连皱纹都少。旁边几个女生在议论，说现在女明星四十岁都靠整容维持，她居然靠自己。我就开始查了查，发现真有门道。

这阵子在杭州玩，路过运河边有个影视展，全是以前老港剧的照片。看到万绮雯那些年三十几岁的剧照，跟现在四十几岁上综艺的样子差不多，连皱纹都少。旁边几个女生在议论，说现在女明星四十岁都靠整容维持，她居然靠自己。我就开始查了查，发现真有门道。

她每天早上六点就得起来练水中芭蕾，不是那种随便玩玩，是真的跳一个小时。有次采访说这样不容易受伤，还能保持肌肉。我表姐在健身房上班，说水里阻力大，确实对腿和腰好，但真的坚持下来得有多累。

吃的东西也讲究，喝什么豆浆加燕麦粉，不吃太咸太甜。她助理发过一段视频，她包里总备着坚果和小番茄。之前网上有人传她敷面膜要涂到凌晨三点，其实人家作息挺规律，十点前就睡觉了。

上海有个医疗展说，亚洲女性超过四十岁，有四成人会去做微整。但万绮雯从没承认过动刀子，倒是说过用精华素保养皮肤。杭州有家实验室研究过她的脸，胶原蛋白含量比一般同龄人高，可能天生好，也可能护肤方式对。

最近有个泰国美容展，专门分析她这种自然美的案例。那边专家觉得，韩国人喜欢削骨做小脸，香港这边反而推崇成熟女性的柔和感。不过东南亚观众看了都羡慕，觉得她这种美不容易复制。

杭州有个社区还办了个中年女性健身班，教大家跳舞减脂。组织者说参考了万绮雯的运动方式，现在有二十多个阿姨在学水中操。结果半年后检测数据，那些阿姨的体脂率降了8%，但离专业舞者的差距还很大。

网上骂她的人也有，有人说她装文艺搞营销，整天在社交平台分享健康食谱和运动视频。但更多人还是好奇怎么保养的。微博上经常有人问她用的护肤品，或者推荐的运动app。

复旦大学有个教授写了篇论文，说年轻人追她不光是爱看她年轻，其实是在焦虑自己变老。就像我们刷短视频时，看到同龄人保持好状态，下意识就想模仿。

现在有些公司开始研发抗衰老产品，说是根据她生活习惯做的。不过普通人大部分还是买不起那些贵价护肤品，只能靠自己管住嘴多运动。

最近清华大学搞了个AI预测，说未来十年大家会对“动态美”更在意，简单说就是走路坐姿这些自然状态。万绮雯经常在直播里示范怎么纠正体态，说不定还真是方向。

反正现在去商场看美妆柜台，很多牌子都在宣传抗衰产品。杭州那家实验室说，光靠抹东西不够，必须搭配好习惯才能长久。我也在慢慢学她，每天绕西湖跑步，虽然跑不快，但至少不再偷懒了。

来源：漫婷侃娱乐