摘要：✅ 挑选番茄时，要选表皮光滑、色泽鲜艳，捏起来有点软的，这样的番茄才是熟透了的，甜度也更高。
又是一年采摘季，
金坛茅山的各大果园里，
甜蜜正在悄然酝酿。
小番茄、蓝莓、枇杷、
桃子、西瓜、杨梅……
轮番登场，
谁能拒绝一场与甜蜜鲜果的邂逅？
钻进果园里，边采边吃，
超级快乐！
这份金坛茅山夏日水果采摘攻略，
快快收好~
小番茄，又称圣女果、小西红柿，
既可蔬又可果，
小巧可爱，果肉脆嫩，
甜而多汁，维C满满，
有“蔬菜皇后”的美誉。
踏入种植大棚，
入目便是一排排郁郁葱葱的番茄藤蔓，
一串串红彤彤、黄澄澄的
小番茄挂满枝头，
圆圆滚滚、玲珑剔透，
让人看着就忍不住咽口水。
俯身摘下一颗放进嘴里，
轻轻一咬，
清甜的汁水瞬间充盈口腔，
惊喜满满。
采摘小贴士
1.推荐采摘地点
①上阮村·后稷农业（需提前预约）
地址：金坛茅山旅游度假区上阮游客中心旁丰番农产品展示厅
②牧溪农场
地址：金坛茅山旅游度假区薛埠镇上阮村许庄128-1号
③超群果园
地址：金坛茅山旅游度假区赤岗路与上阮公路交叉口西南方向1184米
2.采摘时间
6月-8月上旬
3.采摘技巧
✅ 挑选番茄时，要选表皮光滑、色泽鲜艳，捏起来有点软的，这样的番茄才是熟透了的，甜度也更高。
✅ 摘番茄的时候，轻轻握住番茄，然后用手指把它从果柄上摘下来，注意不要弄伤果实哦。
初夏时节，
正是蓝莓的“高光时刻”！
成熟的蓝紫色果实缀满枝头，
表面覆盖着一层薄薄的白霜。
咬破薄脆的果皮，
独特的花香袭来，
酸甜交织的滋味令人上瘾。
蓝莓食用方法多样，
无论是直接吃、拌酸奶、做蛋糕，
还是做成蓝莓果酱，
都超级美味！
蓝莓还富含花青素，
多吃可以延缓衰老、美容养颜哦~
采摘小贴士
1.推荐采摘地点
君缘农庄
地址：金坛区薛埠镇山蓬村君缘农庄
2.采摘时间
6月-7月下旬
3.采摘技巧
✅ 挑深紫色、果霜明显的，捏起来有弹性的才是 “尖子生”。
✅ 用拇指和食指轻捏果柄，轻轻一拧就下来，别硬拽哦。
✅ 带个小盒子分装，避免挤压破损（毕竟蓝莓可是 “娇气包”）。
枇杷果园里，
一簇簇金黄的枇杷，
像是一颗颗璀璨的明珠在绿叶间闪耀，
空气中也弥漫着淡淡的果香。
雕盘带露摘枇杷，翠滴金丸溅齿牙。
金坛茅山的枇杷，
果香浓郁，色泽莹润，
剥开蝉翼般的外衣，
可以看到透亮如琥珀的果肉，
极具丰盈的汁水，
入口唇齿留香。
枇杷酸甜适度，味道鲜美，
加工后可制成果酱、
果酒、罐头等食品和饮料。
采摘小贴士
1.推荐采摘地点
①尚之源农庄
地址：金坛区上阮公路西50米
②世外果园
地址：金坛区X108与X304交叉口正西方向700米左右
③京东果园
地址：金坛区上阮公路18号
2.采摘时间
5月
3.采摘技巧
✅ 采摘枇杷要选成熟度在9成以上的枇杷，轻摘轻放。
✅ 采摘枇杷时手要捏住柄部，不接触果子表面，否则果子表面的绒毛就会脱落，出现斑点容易发烂；柄部不要留得太长或太短，最好从倒数第3小节折断，这样不仅可以保持美观，而且可以减少果子间互相堆压，以免装运时触伤果实。
六月桃补气，七月桃养人，八月桃生津，
上阮的桃子品种极为丰富，
水蜜桃、黄桃、蟠桃、油桃……
应有尽有。
陆续成熟的鲜桃压满枝头，
圆润饱满的桃子和绿叶相映成景，
沁人心脾的香味，令人“桃”醉。
脆吃，清甜芳香；
软吃，香甜糯滑。
采摘小贴士
1.采摘指南
①京东果园（6月中旬-8月中下旬 黄桃）
地址：金坛区上阮公路18号
②七彩果园（6月初-11月底 30多个品种）
地址：金坛茅山旅游度假区上阮现代农业产业园区上阮村委西格村
③景美果园（6月中旬-8月中旬 水蜜桃）
地址：金坛区薛埠镇上阮村景美果园
2.采摘技巧
✅ 采摘的时候要注意爱护果树，不要使劲拉拽树枝，正确的采摘方法是一只手扶住树枝，另一只手捏住桃子的根茎，轻轻往下拧，这样可以减少对果树的损伤，也能保证桃子的完整性。
✅ 由于桃子比较娇嫩，采摘后要小心放置，避免挤压损坏。
向往的夏日，
少不了甜甜的西瓜。
走进瓜田里，
挑上一个圆滚滚的“梦中情瓜”。
伴随着“咔嚓”的清脆声，
对半切开或是切成片状，
鲜红的瓜瓤展露眼前，
汁水四溢，
咬上一口，
甘甜的滋味在舌尖上绽放，
将夏日的燥热一扫而空。
采摘小贴士
1.推荐采摘地点
①佘记茶庄
地址：金坛区薛埠镇山蓬村75号
②君缘农庄
地址：金坛区薛埠镇山蓬村君缘农庄
③牧溪农场
地址：金坛茅山旅游度假区薛埠镇上阮村许庄128-1号
2.采摘时间
6月初-8月初
3.采摘技巧
✅看纹路：成熟的西瓜纹路颜色比较深，纹路之间的间距比较宽；
✅ 看瓜脐和瓜蒂：成熟的西瓜在瓜脐和瓜蒂周围都有微微凹陷；
✅ 听声音：成熟的西瓜，用手轻拍，发出声音是较为沉闷的嘭嘭声，而不成熟的西瓜，轻拍发出的声音则较为清脆。
人间至味已尝遍，
只许杨梅一点酸。
初夏限定的快乐，
是一头扎进杨梅林里，
实现“杨梅自由”。
提着小篮子，
走进杨梅园，
于绿叶红果间穿梭，
踮起脚尖，如寻宝般，
把枝头最甜的那颗杨梅摘下，
放入口中，
感受那汁水迸发的鲜甜。
采摘小贴士
1.推荐采摘地点
①青甜杨梅园
地址：金坛茅山旅游度假区薛埠镇上阮村
②尚之源农庄
地址：金坛区上阮公路西50米
③上阮村·后稷农业（需提前预约）
地址：金坛茅山旅游度假区上阮游客中心旁丰番农产品展示厅
④九号农场
地址：金坛茅山旅游度假区薛埠镇上阮村
⑤京东果园
地址：金坛区上阮公路18号
2.采摘时间
6月
3.采摘技巧
✅用剪刀沿果实根部剪下，速度会比较快。注意树枝柄不能留长，以免在水果篮中弄坏其他的杨梅。
✅在采摘时可以放一层杨梅再用一层树叶铺垫，以防相互碰伤。
这个夏天，
带上家人或朋友，
来金坛茅山的果园里感受田园之趣，
赴一场“甜蜜之约”，
让舌尖和心情一起甜起来！
主编：夏丹丹
责任编辑：高梅
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来源：广玉兰