摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。

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她坐在门诊椅子上的那一刻，满脸茫然又倔强。那种表情，我见得多了，像一个人突然被推入了陌生的世界，四下都是疑问，却又不愿轻易袒露脆弱。

她叫林阿姨，68岁，身板还算硬朗，退休后喜欢去广场上跳舞，也爱和邻居们泡泡茶、聊聊家常。那天她来做例行体检，没想到化验报告上赫然写着——高危型人乳头瘤病毒（HPV）阳性。

她的第一个反应，是不解，其次是羞耻，然后是愤怒。

“我老伴都去世30年了，我怎么会感染这种……病？”

这话她没说出口，只是颤着手把报告递给我，眼圈开始有些红。她怕我误会她生活不检点，怕别人议论她“晚节不保”，更怕自己得了什么不治之症。

那一刻我才真切意识到，很多人对HPV的误解，比病毒本身更伤人。

在很多人的观念里，HPV就是“性病”，而“性病”就意味着“不检点”，这套逻辑像一把无形的刀，既伤了身体，也伤了人心。

但现实远比想象中复杂得多。

HPV确实是一种主要通过性接触传播的病毒，但它不是艾滋病那样的“标签性”病毒。它就像感冒一样普遍，几乎每个有性生活的人，一生中都有可能感染一次。

世界卫生组织的数据显示，全球女性中约有80%的人一生中至少感染过一次HPV。这并不意味着她们“有问题”，而是这是一种再普遍不过的病毒。

就像你去菜市场买菜，哪怕戴着手套口罩，也不保证不接触细菌。

HPV的传播方式也并非仅限于性行为。共用洗浴用品、马桶坐垫、内衣裤、手接触等方式，在特定条件下也有可能导致传播。这种几率远低于性接触，但并非零。

林阿姨感染HPV，并不意味着她做了什么“见不得人”的事。她可能30年前就感染了，只是现在才被检测出来。

听到自己感染HPV，很多人第一反应是：完了，是不是要得癌？

这就是第二个误区。

HPV病毒分为高危型和低危型。低危型可能引起生殖器疣等良性病变，而高危型才与宫颈癌的发生密切相关。

但即便是感染了高危型HPV，也不意味着一定会得癌。大多数人感染后，身体的免疫系统会在两年内自行清除病毒，根本不需要治疗。

只有在病毒持续存在，尤其是超过10年，才可能引起细胞的异常变化，最终演变成癌前病变或宫颈癌。

这就像你家屋顶漏水，不会立刻塌掉，但如果长期不修，才可能出事。

林阿姨的检查显示是高危型HPV阳性，但宫颈细胞检查正常。这就意味着，她目前没有癌变的迹象，只需要定期复查，注意提高免疫力即可。

这其实有两个原因。

一是过去几十年里，很多人从未接受过HPV筛查。以前的体检项目里没有这个项目，特别是老年人群。她们一生中没有机会接触到这个概念，等到年纪大了，身体某些功能下降，病毒开始活跃，才第一次“露脸”。

二是免疫力的下降让潜伏的病毒开始“露头”。HPV一旦感染，可以在体内潜伏数十年不发作。它像一只冬眠的蛇，只等天气一暖，就开始游动。

不要以为“现在才感染”，也许它早就在你身体里，只不过你一直平安无事。

很多人觉得，HPV疫苗是年轻人的专利，过了年龄就没必要打了。

这是第三个误区。

虽然HPV疫苗推荐在首次性生活前接种效果最佳，但这并不意味着年纪大了就没有意义。只要没有感染某种型别的HPV，接种疫苗依然可以预防其他型别的感染。

目前国内批准的HPV疫苗接种年龄上限为45岁，但这并不是生理上的绝对限制，而是临床试验数据的范围限制。一些国家已经将接种年龄扩展至50岁以上人群。

对于中老年女性来说，是否接种疫苗，需结合自身健康状况、感染史、经济条件等综合判断。如果有条件，可以咨询专业医生，评估个人风险后再决定。

其实关键就四个字：增强免疫。

病毒能不能在体内作怪，很多时候取决于你身体的抵抗力。

保持规律作息、营养饮食、适度锻炼、控制慢性病、戒烟限酒，都是提高免疫力的重要方式。

定期进行宫颈癌筛查也非常重要。对于65岁以上女性，如果过去连续三次细胞学检查正常，并且HPV检测阴性，可以考虑停止筛查。但如果有过异型细胞或HPV阳性史，就需要继续随访。

身体的健康，不是一张“永不过期”的通行证，而是一张需要定期续签的车票。

2019年，湖南省一位71岁的老太太，在一次社区义诊中查出了HPV阳性。她的儿女一开始也怀疑她是不是“受骗”，甚至质问社区医生是不是搞错了。

后来在医院进一步检查后，确诊为早期宫颈癌。幸运的是，她接受了手术和放疗，目前恢复良好。她儿女也深感愧疚，说：“我们一直以为她年纪大了，不会得这种病，没想到差点耽误了。”

这不是个案，而是很多家庭的共性问题——对疾病的误解，往往比疾病本身更危险。

林阿姨后来又来复查了几次，病毒指标稳定，她也不再像第一次那样紧张。

她曾笑着说：“我把这事告诉社区的姐妹们，她们一开始都吓坏了，现在都跑去查了。这病，其实没那么可怕。”

是的，可怕的不是HPV，而是我们对它的无知和误解。

人生的每一个阶段，都有它该面对的健康课题。不要因为害怕，就回避检查；也不要因为年纪大，就对健康妥协。

愿每一个像林阿姨一样的中老年女性，都能活得安心、自在，不被误解所困，也不被无知所累。

健康，不止是身体的事，也是尊严的事。

参考文献：

［1］王琳,许翠,李志宏.人乳头瘤病毒感染与宫颈癌关系研究进展[J].中国妇幼保健,2024,39(03):560-564.

［2］刘敏,张慧,王晓.中老年女性宫颈癌筛查现状及对策[J].中国实用妇科与产科杂志,2023,39(12):982-986.

［3］陈娜,李霞.HPV疫苗接种年龄与效果研究进展[J].中国肿瘤临床,2024,51(04):217-221.

来源：岐黄新韵传人