摘要：一直有跟抖音上的雷老师学做去节操，他的拍百会穴，按摩膻中穴，推拿小腿给了我这个被结节，抑郁情绪困扰的退休工人很大的帮助和启迪。他推销的伤痛膏，八珍糕都不错，小背心老妈也一直有贴身穿着。我想我终究是喜欢和信祟中医的，只不过良药苦口，又太贵了，所以更趋向于做中医保

一直有跟抖音上的雷老师学做去节操，他的拍百会穴，按摩膻中穴，推拿小腿给了我这个被结节，抑郁情绪困扰的退休工人很大的帮助和启迪。他推销的伤痛膏，八珍糕都不错，小背心老妈也一直有贴身穿着。我想我终究是喜欢和信祟中医的，只不过良药苦口，又太贵了，所以更趋向于做中医保健操，所以老师更好地适应了我。

休整了一段时间后，老师又重新开播，好像在跳赤脚操。匆匆路过，晚上5点多，都是我家吃饭的光阴，无论是在小家，还是乡下老妈家，何况饭后马上进行剧烈运动。不像以前中午11点，或者下午3点多，我可以自我调整时间，暂时只能放弃了。自己一个人做操吧，跟着老师从前的教诲，谢谢。

生而为人，各有各的不易艰辛，老师还同时主播几个健身节目，生存是他最大的诉求和关键，我表示理解和赞同。但是，恕臣妾做不到，饭后马上锻炼身体肯定不行。比如我一直很感激和热爱的一位大姐，她陪我走过了那段不堪的岁月。但我们终究是不一样的人，她现在拼命为子女挣钱，而我由于自己身体的原因，多年劳作已满身结节伤痛，而且抑郁症的老妈需要及时陪伴和照顾。我放松下来，更趋向于做一个退休工人，闲来种花弄草，写文看书，可能接下来还要和妹妹一起去旅行。夏天时拜访大姐说这么热出来干嘛，隐诲地表示孩子可能婚变，也许她是心疼我，或者不想让我看到窘迫的现状，又或许只是我太敏感了，渐渐地不敢再去了。

总有一些美丽不再会拥有，如年少轻狂恣情飞翔的诗歌和散文；快乐简单的心境；一起哭过笑过的老朋友，还有雷老师和大姐。再见，祝你们平安喜乐安康，希望有缘江湖再见，那份爱和缘分会一直牢牢铭刻在脑海和心中。[害羞][害羞][害羞]

来源：深度邯郸