摘要：烟台七中以打造学生“身心健康、快乐成长、全面发展”为培育目标，抓好“三强”——强化管理、以跑促能、分层教学，通过开展形式多样的体育教学活动，以健体促强心，为学生全面发展奠定基础。2023年、2024年学校在全区中小学生运动会中学组实现两连冠。
大小新闻客户端1月15日讯（YMG全媒体记者 李京兰）烟台七中以打造学生“身心健康、快乐成长、全面发展”为培育目标，抓好“三强”——强化管理、以跑促能、分层教学，通过开展形式多样的体育教学活动，以健体促强心，为学生全面发展奠定基础。2023年、2024年学校在全区中小学生运动会中学组实现两连冠。
学校组建了由校长、分管副校长、政教主任以及体育教研组长构成的体育工作领导小组，定期研讨学校体育工作，精心制定工作计划与措施。学校将学生体质测试成绩与全区中小学运动会成绩纳入教师年度考核，明确指出体育成绩提升需班主任与体育教师通力协作。
体育组教师克服平均年龄接近 54 岁的劣势，每周围绕“如何上好体育课”开展教研，结合学校实际情况、学生年龄特征、性别差异、身心特点，灵活调整训练思路，确保“每天锻炼一小时”平稳高效落地。
学校积极营造拼搏进取的体育运动氛围，利用开学典礼、期中表彰等方式，通过表扬、LED 大屏展播等方式，展示学校体育特长生、运动方队、军训方队等风采，营造学生热爱体育、家校支持的良好氛围。
学校秉持“体能是一切体育活动的基础”，以跑步为核心，对体育课、大课间进行科学设计，帮助学生释放压力，塑造积极向上的心态，促进学生身心全面发展。
学校将跑步准备活动进行规范化、游戏化和竞赛化处理。六七年级规范跑步各项要求，增加游戏环节，让学生爱上跑步；八九年级以竞赛为主，增设爆发力训练和团队合作训练。准备活动结束后，学生的心率基本达到每分钟120 左右，为后续的体育教学和训练奠定基础。从六年级开始，通过每节课循序渐进的训练，开展丰富多彩的体育活动，让每个学生在体育课中都能动起来。
学校根据季节和年级将大课间设置不同运动内容，让体能训练不间断，实现学生体能螺旋式上升。每年五月到十月，以体能操为主，主要从上下肢力量、核心力量等方面进行锻炼，构建完整的运动链。每年十一月到四月，以跑操为主，采用内外圈分年级跑动法，由六年级到九年级跑操圈数依次增加，既符合学生身体特点，又满足了中考体育测试要求。
学校在提高全体学生身体素质的同时，还加强体育特长生的培养，及时发现、吸收学校运动队，进行针对性培训提高。
校体育队按照运动队分散化、教师专业化、时间零活化原则，结合社团活动、阳光大课间单独训练等，进行跳绳、踢毽、跑步训练等针对性训练。同时，积极带领学生参加各类体育比赛，争取与区内其他优秀运动员同训，收获更多比赛经验。
学校构建学生成绩“数据库”，随时记录学生运动成绩，通过数据准确了解运动员特点和进退情况，进行有效训练。学校还建有往年成绩“数据库”，赛前根据记录数据进行有效的排兵布阵，扬长避短。
近年来，烟台七中把体育作为五育融合的重要支点，通过健体实现强心、引导学生形成健康的生活习惯和锻炼习惯，真正实现在体育运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。下一步，学校将继续发扬“跑在前头”的精神，不断探索和实践，做好学生健康成长的守护者和引路人，为学生的美好未来奠定基础。
责任编辑：李京兰
来源：大小新闻
