摘要：想象一下，如果能像拍X光一样，透视健康的状况，那该多好啊！这样我们就能提前知道健康的“内部情况”，而不是等到生病了才从体检报告上发现异常。比如，我们可以清楚地了解自己在糖、脂、蛋白质代谢方面的强项和弱项，知道自己需要在哪些方面多加注意。

想象一下，如果能像拍X光一样，透视健康的状况，那该多好啊！这样我们就能提前知道健康的“内部情况”，而不是等到生病了才从体检报告上发现异常。比如，我们可以清楚地了解自己在糖、脂、蛋白质代谢方面的强项和弱项，知道自己需要在哪些方面多加注意。

现在，这个想法正在逐步变为现实。汤臣倍健与中国科学院上海营养与健康研究所、中国科学院分子细胞科学卓越创新中心合作开展的“内稳态健康评估体系”研究成果，已经在国际权威科研期刊《National Science Review》上发表了。这项研究就像给我们的健康做了一次“X光”，让我们能够深入了解身体的“代谢数据”，从而更精准地定义和量化健康。

内稳态，简单来说，就是我们的身体在面对外部压力（比如吃东西、环境变化等）时，自我调节恢复平衡的能力。以前，我们通常只通过传统体检来了解健康状况，但那些数据往往只限于空腹血糖、血脂等基本指标，缺少对代谢系统的全面了解，特别是餐后的身体代谢情况。

自2019年起，汤臣倍健就和中国科学院上海营养与健康研究所、中国科学院分子细胞科学卓越创新中心合作，探索基于中国人群遗传和代谢特点的内稳态健康评价体系。这个项目吸引了营养科学、计算生物学、代谢组学等领域的多位顶尖科学家参与研究。最终，他们构建了全新的代谢健康量化模型“健康状况图谱”（Health State Map, HSM），并首创了内稳态多维健康评价体系。这一成果在全球率先实现了内稳态研究的重大突破，为精准营养干预提供了重要的科学依据。

研究发现，即使健康状况相似的人，在面对糖、脂、蛋白质等不同营养成分时，代谢稳态能力也可能大不相同。比如，对于糖代谢较差的人来说，血糖上升的速度更快，恢复的速度则较慢；而脂肪代谢不佳的人，餐后甘油三酯的升高幅度较大。通过内稳态弹性分析，可以将这些高风险人群筛选出来，有针对性地进行营养等干预，避免疾病的发生.

这一研究，就像给我们的代谢健康做了一次全面的“X光检查”，为我们未来的精准营养干预提供了科学依据。未来，汤臣倍健还会继续探索更多精准营养与代谢稳态的关系，为我们提供更高效、更个性化的健康管理方案，让我们能够更好地了解自己的身体，享受更健康的生活。

来源：商业洞察圈