摘要：中医典籍提到“形寒饮冷则伤肺”，这个冬季，很多体弱小朋友娇嫩的肺部频繁受到呼吸道疾病的侵袭，看着孩子吃不好睡不好久咳不愈，家长们焦虑不已，有没有什么真正有效又安全的止咳方法呢？

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中医典籍提到“形寒饮冷则伤肺”，这个冬季，很多体弱小朋友娇嫩的肺部频繁受到呼吸道疾病的侵袭，看着孩子吃不好睡不好久咳不愈，家长们焦虑不已，有没有什么真正有效又安全的止咳方法呢？

《黄帝内经》记载：“肺主呼气，肾主纳气”，今天就给家长们介绍一款以宋代外用方为根本，结合中医“肺肾同调”辩证理论，采用外敷方式的中药调制贴膏《小儿寒热养肺贴》。该贴可以温和而深入地调养体质和呼吸系统，滋养肺部，帮助缓解和改善小儿咳嗽症状。

一、 神奇的中医中药外敷

中药外敷是中医外科的一种特色疗法，对的，您没看错，中医也有外科。早在公元前1300年的甲骨文中，就有关于中医外治疾病的文字记录了。在夏商周古籍如《山海经》、《五十二病方》中，都对中药外用贴敷进行了详细的论述。

魏晋南北朝至宋金元时期，外用中药种类、外治方法、治疗范围、外用剂型都不断得到丰富发展。东晋葛洪的《肘后备急方》、唐代孙思邈的《备急千金要方》、宋代《太平圣惠方》和《圣济总录》，都记载了大量中药外敷的方法和方剂。

中医中药外敷是通过药膏外敷，使中药的有效成分通过皮肤渗透进体内，通过循环代谢针对病灶产生效果，有着引邪外出、清火、化痰、安神、养阴、健脾等作用。

二、中医《小儿寒热养肺贴》

1、取药制膏：

取等量的炒栀子、苦杏仁、桃仁、白胡椒粉、糯米 (江米)

栀子：泻火清热、凉血解毒、利湿舒肝

杏仁：止咳平喘、润肺清火

桃仁： 活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘

白胡椒粉： 温中散寒，驱寒保暖

糯米：健运脾胃、补中益气、兼有收涩

2、贴敷方法

将调好的药糊放在穴位贴上，每晚睡觉前包裹于孩子两只脚的脚底涌泉穴上。

贴敷6-12小时取下，时间略长效果好。

建议连贴三天。

3、推荐贴敷穴位：涌泉穴

涌泉穴是足少阴肾经的要穴，被视为肾经的起始穴位，位于足底前部凹陷处。

该穴具有开窍、泄热、降逆的作用，通过刺激该穴可以补肾益气、调节神经、增强人体的体力和精力的重要作用。

除此之外，涌泉穴位还能治疗其他多种疾病，如小便不利、便秘、足心热而痛、顽固性呃逆、头痛、婴儿不啼、小儿惊风、失眠等相关病症。

小朋友发育生长和中医的“肾”功能密切相关，如五尺“发迟、语迟、行迟、立迟、齿迟”等儿童常见问题都与肾有关，且冬季对应脏腑为肾。针对儿童咳嗽多发在冬季的情况，本着肺肾同调、金水相生的原则，推荐选用涌泉穴进行中药外敷。

4、注意事项

- 容易过敏小朋友要减少贴敷时间，贴后出现痒及时取下。

- 寒咳热咳都适用，但偏向于慢性咳嗽，不适于急性重症咳嗽。

- 贴敷涌泉穴后会出现发绿色或黑绿色为正常现象，病愈后会慢慢消退。- 消退时间因人而异。如介意，不推荐使用此方法。

—— 最后提醒家长们：小朋友咳嗽期间要忌口，避免寒凉、辛辣和油炸的食物。同时冬天应减少小朋友洗澡次数，注意保温，早睡觉多休息，疗与养相结合才会帮助孩子们早日康复。

来源：北京港澳国际医务诊所