摘要：每到换季时节，感冒、流感总是让人头疼。尤其最近甲流高发，很多人开始担心自己是不是也会中招。然而有很多人把甲流和普通感冒弄混，得了甲流全然不知，还以为是感冒了。那么，甲流和普通感冒到底有什么区别？又该怎么预防呢？

#甲流和普通感冒一样吗?#

每到换季时节，感冒、流感总是让人头疼。尤其最近甲流高发，很多人开始担心自己是不是也会中招。然而有很多人把甲流和普通感冒弄混，得了甲流全然不知，还以为是感冒了。那么，甲流和普通感冒到底有什么区别？又该怎么预防呢？

首先，甲流和普通感冒是完全不同的两种病。它们虽然都有类似的症状，但还是有很多区别。

症状：

普通感冒的症状相对较轻，一般表现为流鼻涕、喉咙痛、轻微咳嗽等。而甲流则比较“凶猛”，发病急，症状明显，常常伴随着高烧、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身不适，部分人还会出现恶心、呕吐的症状。

传染性：

甲流的传染性较强，传染速度快，通常通过飞沫传播，一旦有人感染，周围的人很容易被传染。普通感冒的传染性相对较低。

病程和后果：

普通感冒一般一两周就能自愈，休息和喝水就能缓解。而甲流如果不及时治疗，病程可能较长，严重的情况下还可能引发肺炎等并发症，甚至危及生命。

甲流虽然大家都可能感染，但有些人群更容易受到它的威胁。以下四类人群需要特别注意：

1、老年人

老年人的免疫系统比较脆弱，甲流感染后容易引发严重并发症，比如肺炎、心脏病等，因此需要特别关注。

2、儿童

特别是5岁以下的宝宝，他们的免疫系统尚未完全发育，抵抗力较弱，一旦感染甲流，病情可能发展得很快，家长要及时带孩子就医。

3、孕妇

孕妇的免疫系统也会因为怀孕而发生变化，甲流感染后可能会影响到母体和胎儿，严重的甚至可能引发早产、流产等问题。

4、慢性病患者

例如高血压、糖尿病、哮喘、心脏病等患者，他们的身体本身已经在与其他健康问题作斗争，感染甲流后可能加重病情，恢复也会比较慢。

1、勤洗手

手是我们接触到病毒的主要媒介，尤其是在公共场所，回家后一定要及时洗手，用流水和肥皂彻底清洁手部。

2、戴口罩

在人流密集的地方，比如公交、地铁等，佩戴口罩能有效避免甲流病毒通过飞沫传播给自己，尤其是出现流感症状时，更应佩戴口罩，避免传染他人。

3、保持良好的生活习惯

保证足够的休息，避免熬夜，增强体质。如果身体感到疲惫或者有感冒征兆时，应该适当放慢生活节奏，给身体更多恢复时间。

4、注射流感疫苗

流感疫苗每年都会有新的版本，接种流感疫苗可以有效预防甲流和其他流感病毒的感染。特别是老年人、儿童和有慢性疾病的人群，更应该每年接种流感疫苗。

5、避免与感染者接触

一旦有感冒症状的人出现发热、咳嗽等症状，尽量避免与其接触。如果身边有人感染了甲流，最好也避免去拥挤的地方，保持社交距离。

6、加强通风

家里或工作环境如果密闭不通风，病毒容易在空气中传播。每天开窗通风，保持室内空气流通，可以减少病毒传播的机会。

甲流和普通感冒看似相似，但其实它的危害更大，尤其是对老年人、儿童、孕妇和慢性病患者更为危险。了解了甲流的特点和哪些人群需要特别小心后，我们要采取积极有效的预防措施，尤其是保持良好的卫生习惯、增强免疫力、注意接种流感疫苗。

来源：热心医生