摘要：很多家长都想给孩子补补，但咱中医讲究，增强身体稳定性的补法是好的，是补先天体质的，而破坏身体稳定性的补法则是不好的。

大家好呀，我是你们的老朋友，李克建中医师。

有家长朋友私信问我：“李主任，我听说牛奶会让孩子的自闭症加重，这事儿是不是真的啊？”

我老李得说，这事其实是有一定的说法的。

很多家长都想给孩子补补，但咱中医讲究，增强身体稳定性的补法是好的，是补先天体质的，而破坏身体稳定性的补法则是不好的。

就比如说，南瓜可能伤脾，猪蹄、鸡爪、猪血可能伤血，卤水、猪脑、骨头汤、牛奶可能伤肾，自闭症的孩子尽量别碰。

有家长朋友要问了，那咱们该给孩子吃点啥呢？

经常看我文章的朋友都知道，咱得给自闭症孩子补肾，来让髓海充盈，促进大脑发育。

但中医里头，补肾不光是补一个脏器，还得要强化肾水和与之相关的肺金、脾土这些系统的稳定性。

我老李这边推荐山药，这玩意儿能补脾、肺、肾，甜味能补脾，白色能补肺，粘液能补肾，然后通过增强土生金、金生水的过程，最终补肾。

如果再配合上莲子，那就是心肾双补；配上枸杞和百合，就是强化补肺，让肺能生水。

咱们还可以多给孩子吃些含钾丰富的食物，对肾藏象和心藏象的稳定性有好处，比如浓米汤、各种豆类（特别是豌豆和毛豆）、山药、红心萝卜、旱藕等。

不过食疗的效果是有限的，开方的会更好一些，我老李给大家讲一个案例参考参考。

以案说医

4个月前，我老李在线上问诊的一个小朋友，6岁，家在广东。他妈妈告诉我，这孩子从小就瘦，话不多，一开始没太注意，后来发现孩子老是自言自语，幼儿园里突然大喊大叫，跟别的孩子也玩不到一块，这才去确诊的自闭症。

现在语言能力不行，说起话来有气无力的，理解力也差，你跟他说啥，他只能听清楚最后两个字，对视频率不高，精细动作也不行，身体软绵绵的，反应迟钝，情绪很躁动，现在在做康复训练，但效果一般。

小朋友吃饭也啥没胃口，对很多东西都不耐受，经常胀气，拉肚子，肚皮老是紧绷绷的，放屁也很臭。

但是好在可以自己穿衣服上厕所，喝水找吃的啥的，晚上睡觉还可以，就是早上起来喉咙里会有很多痰，他也不会吐。

我仔细看了看这孩子，发现他舌苔白，舌头肿。

结合这些，我老李判断他这是非常典型的，脾肾两虚导致的自闭症，还有一点肺气不足。

咱们调理的思路就是填肾精，补肺气，健脾胃，给孩子同时补先天和后天，最后再开开窍。

我便开了一方：熟地黄、人参、白扁豆、补骨脂、山茱萸、山药、百合、莲子、枸杞子、泽泻、龟甲胶、茯苓、白术、陈皮、桔梗、龙眼肉、石菖蒲、远志、炙甘草、甜叶菊。

孩子以前没尝过中药，怕他喝不惯，我就特意加了味甜叶菊调调味，弄成颗粒剂，每天一剂，用水一冲就能喝，方便得很，孩子也容易接受。

吃了1个月后，孩子妈妈在线上复诊时说，孩子首先饮食没那么敏感了，能吃的东西多了，不良反应少了，肚子没那么紧绷了，然后情绪也好一点。

我就调整方子，加减了几味药材，又吃2个月，孩子胃口也变好了，体重有增加，孩子的手脚捏起来明显结实了。搭配训练，现在话也变多了，指令基本都能听懂了，对视也有增加，当然，咱们还得继续坚持！

简单方解：

熟地黄、龟甲胶、补骨脂——补肾填精，山茱萸、枸杞子——补益肝肾，山药——补脾固肾，泽泻——利水渗湿，百合——养阴润肺，莲子——益肾涩精，茯苓——健脾安神，白术——健脾益气，陈皮——燥湿化痰，人参——大补元气，白扁豆——健脾化湿，桔梗——宣肺利咽，龙眼肉——补心益脾，远志——安神益智，石菖蒲——开窍醒神，炙甘草——调和诸药，甜叶菊——清热解毒

说给家长的话

各位家长朋友，我是中医师李克建，我知道大家都觉得自闭症没啥特效药，只能靠康复训练慢慢来。

可别忘了，咱中医有办法帮孩子改善一些症状，提高生活质量。中药还能促进脑部发育，跟康复训练一起用，效果更好。只要坚持治疗，不放弃，孩子将来能自己照顾自己，这是大有可能的。

来源：精神科李克建一点号