摘要：惠若琪从未将退役视为她排球生涯的终点。这位前中国女排国家队队长、2016年里约奥运会金牌得主，现任国际排联传播委员会委员，致力于让更多人、更多地方参与这项运动。

这位2016年里约奥运会金牌得主，引领一场草根体育运动变革，将排球带入日常生活。

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惠若琪从未将退役视为她排球生涯的终点。这位前中国女排国家队队长、2016年里约奥运会金牌得主，现任国际排联传播委员会委员，致力于让更多人、更多地方参与这项运动。

前中国国家队队长惠若琪通过排球业余联赛，团结国内外球员，持续引领这项运动。

2018年，她在厦门创办了排球业余联赛（Volleyball Amateur League, VAL），其目标很简单，就是为热爱这项运动但缺乏职业发展途径的人们搭建一个平台。从教师、医生到学生和软件工程师，VAL已成为众多普通运动员的聚集地，他们利用业余时间训练，并通过运动找到归属感。

数百名业余球员人头攒动，在排球业余联赛中欢聚一堂，相互勉励，享受运动带来的快乐。

七年过去了，联赛已发展成为一个覆盖28个城市、拥有超过3万名参赛者的全国性平台。其分级赛制确保了各级别比赛的公平性，而一系列城市预选赛和全国总决赛则让VAL全年保持着精彩的赛事。2025年，来自澳大利亚、新西兰和越南的球队加入了比赛，使VAL成为社区排球运动的国际展示平台。

各支球队在厦门举行的2025年排球业余联赛中展开角逐。

随着联赛规模的扩大，其对受众人群的影响也日益深远。惠若琪的个人基金会发起了“百城百赛”倡议，在偏远地区修建球场，举办免费训练营，并邀请退役运动员担任导师。首批球场之一建于黑龙江省超等蒙古族乡，惠若琪曾在零下30度的严寒中与当地孩子们一起打球。对许多孩子来说，这里成了他们放学后最喜欢的聚会场所。

“百城百赛”活动展现了排球如何以有意义的方式塑造人生。例如，来自黑龙江的数学老师高大义，他利用课余时间执教学生近二十年。在超等蒙古族乡的一所学校，他创办了一个项目，帮助200多名孩子接触了这项运动，其中几位后来成为了精英球员。

惠若琪与教练高大义在黑龙江，尽管寒冬凛冽，他们仍然通过排球运动为当地孩子们带来欢乐。

另一个感人的故事是关于隆星宇的，他是一位大学排球运动员，他对排球的热爱给人们留下了深刻的印象。隆星宇因伤去世后，业余排球联赛（VAL）为了纪念他，每年都会颁发星宇杯——一座形状像他标志性扣球动作的奖杯。

星宇杯奖杯，每年都会颁发，以纪念隆星宇。

惠若琪将排球视为一种生活方式、一种文化脉络和一种人们之间的连接。

“球场上只有一个冠军，但业余排球联赛确保每一位爱好者都能找到属于自己的荣耀，”她说。

学生们在因惠若琪“百城百赛”倡议而建造的新球场上，为她创作了充满欢乐的致敬作品。

随着每块新球场的建成，每一位参赛者受到的鼓舞，以及每场比赛的顺利进行，惠若琪的愿景都在不断实现。在她的带领下，排球成为一项跨越人群、跨越世代、凝聚人心的运动。

来源：明天排球