10岁开始嚼槟榔,8年嚼成“电视机”,槟榔危害究竟有多大?

B站影视 2025-01-10 17:01 3

摘要:近日,一位名为“河南槟榔王”的博主为戒槟榔开始嚼葛根的经历引起了广泛关注。这位年仅18岁的年轻人,从10岁开始嚼槟榔,长期的槟榔咀嚼导致他的面部轮廓发生了显著变化,原本的“瓜子脸”变成了“国字脸”,甚至被同学戏称为“电视机”。近期,他意识到槟榔对“颜值”和健康

近日,一位名为“河南槟榔王”的博主为戒槟榔开始嚼葛根的经历引起了广泛关注。这位年仅18岁的年轻人,从10岁开始嚼槟榔,长期的槟榔咀嚼导致他的面部轮廓发生了显著变化,原本的“瓜子脸”变成了“国字脸”,甚至被同学戏称为“电视机”。近期,他意识到槟榔对“颜值”和健康的严重危害,于是在网络上发布视频,宣布戒掉槟榔,并已经坚持了29天。这位博主的经历不仅引起了网友的热议,也再次提醒人们关注槟榔对健康的潜在威胁。

槟榔是一种热带棕榈科植物,其果实具有独特的辛辣味和刺激性。自古以来,槟榔在亚洲部分地区被用作药材和社交用品。然而,随着槟榔文化的传播,越来越多的人对槟榔上瘾。长期嚼槟榔会导致口腔黏膜纤维化,这是一种不可逆的病理过程,严重者甚至可能诱发口腔癌。本文将深入探讨长期嚼槟榔的五大危害,并提供实用的防治策略,以帮助读者远离这一健康威胁。

槟榔含有多种生物碱,其中槟榔碱是主要活性成分,能刺激中枢神经系统,产生兴奋和欣快感。槟榔碱的刺激作用,虽然能带来短暂的快乐,但长期摄入会导致身体对这种物质产生依赖性,形成恶性循环。除了槟榔碱,其他有害物质,如槟榔次碱、槟榔酸等,这些物质也会对身体健康产生负面影响。

1.口腔黏膜纤维化长期嚼槟榔会导致口腔黏膜发生纤维化改变,这是一种不可逆的病理过程。患者初期可能感到口腔黏膜烧灼感、疼痛,随后出现僵硬、萎缩,最终导致张口受限,严重影响生活质量。

2.口腔癌槟榔中的槟榔碱和其他化学物质具有明确的致癌性。长期嚼槟榔的人群口腔癌发病率显著高于不嚼槟榔的人群。口腔癌不仅威胁生命,治疗过程也极为痛苦。

3.牙周病和牙齿磨损槟榔的粗糙质地和化学成分对牙齿和牙周组织造成严重损害。长期嚼槟榔者常见牙齿磨损、牙龈退缩、牙周袋形成,最终可能导致牙齿松动甚至脱落。

4.心血管疾病槟榔碱对心血管系统的刺激作用可导致心率加快、血压升高,有研究数据显示,长期嚼槟榔者心血管疾病风险显著增加。

5.消化系统问题槟榔对消化系统的刺激可引起胃痛、胃炎、胃溃疡等疾病。长期嚼槟榔还可能导致消化吸收功能下降,营养不良。

1.提高认识,坚决戒槟榔了解槟榔的危害,树立正确的健康观念,是戒槟榔的第一步。应坚决抵制槟榔的诱惑,避免开始嚼槟榔或尽早戒烟。这需要个人有强烈的自我保护意识和坚定的决心。可以通过阅读相关科普文章、参加健康讲座等方式,增强对槟榔危害的认识,从而坚定戒槟榔的信念。

2.替代疗法对于已经形成槟榔依赖的人群,可以尝试替代疗法,如嚼口香糖、吃水果等,以减少槟榔摄入。这些替代品既能满足一定的口腔需求,又能减少对槟榔的依赖。此外,还可以寻求专业医生的帮助,采取药物替代疗法,如使用尼古丁替代品等。

3.定期口腔检查定期进行口腔检查,及时发现和处理口腔问题,是预防口腔疾病的关键。尤其是长期嚼槟榔的人群,更应注重口腔健康,建议定期到专业口腔机构进行检查。

4.健康生活方式保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适量运动,有助于提高身体免疫力,降低疾病风险。同时,要避免接触有害物质,如烟草、酒精等,这些物质会加重口腔和身体的负担,增加疾病发生的可能性。

槟榔之害,触目惊心。我们每个人都应提高警惕,远离槟榔,保护自己和家人的口腔健康。同时,大家也应携手合作,共同营造一个无槟榔的健康环境。让我们从现在开始,为了美好的未来,拒绝槟榔,拥抱健康!

参考文献:

[1] Madathil SA, Rousseau MC, Wynant W, Schlecht NF, Netuveli G, Franco EL, Nicolau B: Nonlinear association between betel quid chewing and oral cancer: implications for prevention. Oral Oncol. 2016, 60:25-31. 10.1016/j.oraloncology.2016.06.011

[2]Warnakulasuriya S, Chen TH: Areca nut and oral cancer: evidence from studies conducted in humans. J Dent Res. 2022, 101:1139-46. 10.1177/00220345221092751

来源:健康咨询管理

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