摘要：冬季是流感高发季节，春节将至，走亲访友、旅游出行和聚会增多，增加了呼吸道传染病的传播风险。当前我市呼吸道传染病流行情况如何？近期该如何防护？昨天，市疾控中心发出提醒：注意加强个人防护，科学应对流感。

转自：南湖晚报

N晚报记者 徐杨蕾

通 讯 员 余 悦 张婉婷

本报讯 冬季是流感高发季节，春节将至，走亲访友、旅游出行和聚会增多，增加了呼吸道传染病的传播风险。当前我市呼吸道传染病流行情况如何？近期该如何防护？昨天，市疾控中心发出提醒：注意加强个人防护，科学应对流感。

记者了解到，当前我市呼吸道感染性疾病以甲型H1N1亚型流感为主，另有流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、腺病毒、人偏肺病毒等病原体检出。与普通感冒相比，流感症状更为严重，包括高热、全身酸痛、乏力、头痛、肌肉痛等，部分患者还会出现胃肠道不适感。流感的传染性也更强，更容易在人群中传播，尤其是密闭空间，也可能导致肺炎、心肌炎等严重并发症。

该如何科学预防流感呢？市疾控中心提醒，面对流感，“防”大于“治”。接种疫苗是预防流感的最有效措施，建议6月龄以上人群（无接种禁忌证）每年接种流感疫苗以获得有效保护。此外，保持良好的个人和环境卫生也是预防流感的重要措施。

具体而言，应做到以下几点：勤洗手，使用洗手液并用流动水洗手；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，不随地吐痰；每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；少去人群聚集场所，必要时应规范佩戴口罩；保持良好的身体状态，均衡饮食、适量运动、充足休息、避免过度疲劳。

特别提醒的是，大家应尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽等）的人密切接触，一旦出现相关症状，应佩戴口罩并及时前往医院就诊，就诊途中也尽量避免乘坐公共交通工具。如果你家有人患上流感，建议居家休息，尽量单间居住，减少与共同居住者的接触，近距离接触时应佩戴口罩；有条件的情况下，尽可能由一名固定的、非流感高危人群的家庭成员照顾患者；密切观察患者和家庭成员的健康状况，一旦出现持续高热，并伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、严重呕吐与腹泻等重症倾向时，应及时就医。

如果家中有5岁以下的儿童、65岁以上的老年人、孕妇及患糖尿病、心脏病等基础病的高危人群，则需要特别关注。高危人群相对较易引发流感并发症，如出现气促、呼吸困难、胸闷、胸痛、心慌、极度乏力以及反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥，严重呕吐、腹泻、脱水，持续高热不退等表现，需要警惕重症病例及并发症，应尽快就医，在医生的指导下使用抗病毒药物。

来源：新浪财经