摘要：友友们好，我是清补凉，每天分享抄书打卡。简单的事情重复做，重复的事情坚持做，坚持的事情用心做。让时间证明一切。关注我，让我们一起成长，共同进步。

友友们好，我是清补凉，每天分享抄书打卡。简单的事情重复做，重复的事情坚持做，坚持的事情用心做。让时间证明一切。关注我，让我们一起成长，共同进步。

今天是我抄书打卡第390天。

今天还是被迫停跑，痛风恢复中，基本不疼，红也退了，只剩一点点肿。药停了两种，还有一种要吃一个月。

痛风了又要忌口，这下不知道能吃啥了！大部分鱼也不能吃，鳕鱼好像可以，肉暂时也不能吃。新鲜蔬菜要多吃，今天就买了黄瓜，番茄，冬瓜，长蒲，生菜，还买了鹅肉，我自然不能吃！这个是不是说要让我吃素的节奏了！

31号的喜酒也不能去，虽然脚可以走了，但是对着满嘴美味佳肴啥都不能吃，这是不是有点残忍啊！还是缺席吧！

今天下午又去上了一节钢笔画课，发小回老家了，闺蜜来带我。

上次的作业也没完成，老师说没关系，身体要紧，争取下次上课前补一下吧！

这几天痛风，跑步是不行了，医生说起码要一个礼拜后才能开跑，急不来！

也是奇怪，照说我也没有大吃大喝，还时不时的吃个素，每天跑步，居然吃了点小龙虾痛风还找上我，真的是有苦没地方说啊！看看老公每天大口吃肉，大碗喝汤，啥问题也没有，看来人和人还真的不一样。

现代人都讲基因，找对象谈恋爱都要了解一下有没有家族病史，会不会遗传，看来也有一定道理！

基因即命运！友友们你们说对不对？

今天抄写的是唐朝元结的《贼退示官吏并序》

个人解读:

我早年遇到了太平盛世，在山林中隐居了二十年。

清泉水流经过我家门口，山涧洞谷正对着我家门前。

田租税赋有固定期限，日上三竿还依然安稳睡眠。

忽然遭遇到世道变故，几年来亲自从军上了前线。

现在我来治理这个郡县，又遇到蛮夷来骚扰侵犯。

县城实在太小蛮夷无心洗劫，百姓贫穷他们也觉得可怜。

因此他们攻陷了邻县境界，只有这个道州独自保全。

奉皇帝命令来收租税的大臣，难道还比不上盗贼慈善？

现在那横征暴敛的官吏，催赋真比税就如火烧油煎。

谁能忍心断绝人民的生路，换取时世所称颂的忠贤？

我想辞官丢符节，拿起竹篙自己动手来撑船。

带领全家回到鱼米之乡，告老隐居住在那江湖边。

来源：文史百年