摘要：你知道吗？根据中国疾控中心的最新监测数据，近期流感样病例的增长率已超过去年同期水平，医院发热门诊人数激增。甲型流感（甲流）还在肆虐，乙型流感（乙流）又开始悄然扩散。两种流感病毒轮番上阵，让许多人措手不及。
你知道吗？根据中国疾控中心的最新监测数据，近期流感样病例的增长率已超过去年同期水平，医院发热门诊人数激增。甲型流感（甲流）还在肆虐，乙型流感（乙流）又开始悄然扩散。两种流感病毒轮番上阵，让许多人措手不及。
更令人担忧的是，甲流和乙流的症状相似，很多人难以区分，错过了最佳治疗时机。家里应该常备哪些药物来应对？哪些人群需要重点防护？这篇文章将为你解答，助你科学备战流感季。
甲流和乙流都属于流感病毒，但它们的“脾气”却截然不同。甲流感染速度快、传播力强，容易引发大规模疫情，甚至会跨越动物与人类之间的界限。
乙流则主要在人类之间传播，虽然感染范围较小，但它的“杀伤力”却不容小觑，尤其对免疫力低下的人群，乙流可能带来更严重的并发症。
根据世界卫生组织（WHO）的统计，全球每年因流感相关疾病死亡的人数高达29万至65万，其中部分是由乙流引发的。
在某些年份，乙流甚至成为冬春季流感的主要流行株。甲流更像是一场“突袭战”，而乙流的特性则更像“持久战”，让人难以防备。
如何区分甲流和乙流？甲流的症状往往更急骤，包括高热、头痛、全身酸痛，而乙流的症状更隐匿，容易被误认为普通感冒。
两者的共同点是都会引发高烧、咳嗽和乏力，但乙流患者更容易出现持续性的疲倦和胃肠道症状，比如腹泻和呕吐。
很多人认为流感只是一种严重的感冒，熬过几天就好了。但科学证据表明，流感的危害远不止表面症状。它可能引发严重的并发症，包括肺炎、心肌炎、急性呼吸窘迫综合征，甚至危及生命。
2020年，美国一位32岁的男性因感染乙流导致病毒性肺炎，最终不幸离世。事后调查发现，他误以为自己只是普通感冒，未及时就医，错过了抗病毒药物的黄金治疗期。
这一事件再次提醒我们，流感绝不能掉以轻心。
免疫力低下的人群，包括老人、儿童、孕妇、慢性病患者以及肥胖人士，是流感的高危人群。对于他们来说，流感不仅是“病”，更可能是一场“生死考验”。
面对甲流和乙流，抗病毒药物是最重要的“武器”。目前，国内常用的抗病毒药物包括奥司他韦（达菲）、扎那米韦和帕拉米韦。这些药物能有效抑制病毒复制，但前提是要在发病48小时内服用，否则效果会大打折扣。
奥司他韦是最常见的选择，适用于甲流和乙流患者，且口服方便，副作用较少。扎那米韦是一种吸入型药物，适合不方便口服药物的患者。帕拉米韦则用于重症患者的静脉注射治疗，通常在医院使用。
除了抗病毒药物，家庭还可以备一些对症治疗的药物，比如退热药（如对乙酰氨基酚或布洛芬）、止咳药（如右美沙芬）和缓解鼻塞的药物（如伪麻黄碱）。需要注意的是，儿童用药应严格遵循医嘱，避免过量或使用不适合的药物。
中成药如连花清瘟胶囊、双黄连口服液也可以作为辅助用药，但它们并不能替代抗病毒药物，关键还是要早发现、早治疗。
有人认为打了流感疫苗就不会得流感，但事实并非如此。疫苗无法提供100%的保护，但它可以显著降低感染风险，并减少重症和死亡的发生概率。
流感疫苗每年更新一次，因为流感病毒会不断变异。根据中国疾控中心的建议，最好的接种时间是每年10月至12月，但即便错过了，也可以在流感高发期接种。研究表明，接种流感疫苗后，感染风险可降低50%-60%，重症风险可降低90%以上。
特别是老人、儿童和孕妇，流感疫苗应作为年度“必修课”。对这些人群来说，疫苗不仅是保护自己，也是保护家人和社区的责任。
除了药物和疫苗，日常生活中的预防措施同样重要。流感病毒主要通过飞沫传播，也可以通过接触被污染的物品传播。保持良好的卫生习惯是阻断传播链的关键。
勤洗手是最简单、有效的预防手段。用肥皂和清水洗手至少20秒，尤其是在接触公共场所后。避免用手触摸口鼻和眼睛，因为病毒很可能通过这些部位侵入体内。
戴口罩也是预防流感的重要举措，尤其是在拥挤的室内场所或流感高发期。日本有一项研究表明，佩戴口罩可以将感染风险降低近60%。
此外，保持室内通风、多喝水、保证充足的睡眠和均衡的饮食，也有助于增强免疫力，降低感染风险。
流感并不可怕，可怕的是对它的轻视和误解。无论是甲流还是乙流，科学防护都是最有效的武器。
现代医学的发展让我们能够迅速识别病毒，并用药物和疫苗将其控制在可控范围内。但前提是，我们必须重视流感的潜在危害，采取及时而有效的应对措施。
想想《流感》这部经典电影中的场景，病毒的蔓延总是从人们的疏忽开始。而现实中，我们每个人都可以成为病毒传播的“终结者”，只需要从一点一滴的小事做起。
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来源：赵医师健康驿站
