摘要：模拟考试临近了，原本清晰的日程表和学习计划，被一堆作业和复习任务搞得乱七八糟。每晚躺在床上，看着天花板，不禁感叹：明天还能挤出几个小时来复习吗？答应自己再熬一个夜，顺利度过这个“黑暗时刻”，然后迎接考场上的绝地反击。

不知从何时开始，"熬夜"成了学生们的“必修课”。

模拟考试临近了，原本清晰的日程表和学习计划，被一堆作业和复习任务搞得乱七八糟。每晚躺在床上，看着天花板，不禁感叹：明天还能挤出几个小时来复习吗？答应自己再熬一个夜，顺利度过这个“黑暗时刻”，然后迎接考场上的绝地反击。

但现实告诉你：没有什么黑夜能打败宿命，熬夜的背后不过是效率的低迷。

就像当年我自己在初中时的“熬夜大典”，每晚躺下之前都在心里偷偷发誓：“明天不熬夜了，今天一定要早睡。”

结果，第二天凌晨两点，手机还是死死攥在手里，脑袋随着页面一滑一滑地沉沦。

成绩，依旧没有任何实质性进展。

几个月下来，我仿佛成了“熬夜学霸”，然而成绩却一度让我怀疑自己是不是学了个假初中。每次考完试，心中总有一股隐约的失落：明明是准备了这么多，结果呢？

依然没能在成绩单上“闪光”。

这件事不难理解，任何学生都经历过这个阶段，熬夜和“努力”似乎是挂钩的标签。然而，现实比我们想象的要复杂得多，方法不对，再怎么拼命也不过是浪费时间，心态焦虑，甚至把自己“作”死。

问题不仅在于熬夜本身，而是在于我们往往把努力和效率混为一谈，忽略了真正重要的学习方法和生活习惯。

你有没有过这样的体验，拼命刷题，看到别人都做题做得飞起，而自己却始终觉得捡不到什么实质性的进展？

有时候，盯着一题，重复做了好几遍，最后的结果却比没有做还要糟。反观那些成绩好、效率高的人，他们做题简直像是在“拆家”，一切都不拖泥带水，一气呵成。

而我则像个老牛拉车，明明跑了好久，还是没跑出圈子。

有一回，我在房间里复习到深夜，眼看着时间一分一秒地过去，心里开始焦虑：我到底有没有记住什么？一开始有些坚持，但后面脑袋越来越空，心情越来越烦躁。

真的是有点想拿个橡皮擦，把那些死记硬背的内容都擦掉。

你看，时间虽然过去了，可成效呢？

如果你今天早上醒来，发现自己去上学只带了一支笔和一张纸，那么你很可能已经掉进了“做事和做题的误区”。不是你不努力，而是你拼命努力的方向根本就是错的。

错在哪儿？

你做了很多“重复性劳动”，但没有真正去分析、去理解、去消化。

因为真正的学习是有策略的，就像打游戏一样，你要知道自己该装备什么，什么时候需要换战术，什么时候需要暂停回血。而不是一味地刷副本，做着无意义的重复。

有一次，我跟朋友一起学习，结果他一边刷着单词卡一边自言自语：“这道题我一定要做对，不做对，我就不回家。”

我想，这种极限挑战精神简直可怕！要知道，我都开始怀疑自己是不是在做“冥想”——问题做得多，心态却越来越不正。你知道吗，焦虑是最能“消磨智商”的东西。 他说完这话，我默默的翻了几页书，转身走了出去。

第二天他告诉我：“我昨晚做了十页题，结果考试却完全不会做。”

我当时在心里默默叹气：

你这个同学啊，不是在学，而是在给自己做个加法题，最后的结果就是“0+0”。

你有没有过一段时间特别想学习，但回到家后发现什么都做不成？

一整天就像被“吃了饭”一样完全不想动。再加上，老师的拖堂，几乎让你根本没有时间去复习或者预习，课堂上听不懂，课后又没时间巩固。

这种“课堂时间被拖走”的问题，尤其在初三这个阶段，开始显现得尤为严重。

你每天拼命努力，然而课堂上听得晕头转向，课后的时间被压缩到极限，最终只能依靠“放学后的作业”进行临时补救。问题是，作业越写越多，越写越觉得力不从心。你已经不再是那个对知识充满激情的学生，而是一个每天死守考卷、死磕作业的机械“奴隶”。

有些时候，根本就没有时间去做“知识的沉淀”，更别提那些不刷题就可以提高的“灵魂提炼”了。

我有个朋友是个学霸，成绩一直非常稳。

一次我问她：“你怎么做到的？” 她笑了笑，调侃自己说：“每天早上五点起床看书，周末甚至七点都不睡。”我顿时愣住。 “我才不会呢！”我拍着胸脯说，“学霸难道都靠早起？我学我每天凌晨四点起就行了！”

她顿时笑喷了：“你就这？下次和我说什么时候熬夜，我就让你看什么叫‘高效作业’！”

有时候我们会误以为，做的作业越多，成绩就会越好。

错误！

很多同学进入了一个怪圈：作业做得多，心里就觉得自己变得聪明了，考不好就怪老师不公平。

实际上，这种“盲目勤奋”是没什么实际效果的。

我记得小时候，总以为作业做得越多，成绩就能越好。每天加班加点做作业，差点没把笔磨光。结果，月考的成绩还是老样子，甚至更加糟糕。

直到有一天，我意识到，作业不仅仅是为了完成任务，而是为了强化你的理解和记忆，能解决问题才行。

那些无效作业，反而会浪费你很多时间。

因此，问题明了，答案也就简单。

第一，不熬夜！你的睡眠才是你脑袋里最好的“记忆卡”，没有它，再怎么拼命也记不住知识。

第二，提高效率！时间不等人，抓紧“碎片时间”，把时间分配合理，灵活运用，不给自己找借口。

最后，强化预习和复习，放假期间的学习，将决定你上学期的成果。

所以，如果你想要在期中考试中拿高分，最好的方式就是：

既要学会正确的学习方法，又要学会如何去管理自己的时间。

来源：湖北台教育要闻