摘要：自2024年12月19日中疾控宣布流感进入季节性流行期以来，全国各地的流感病例逐步增多。目前，全国哨点医院的流感病毒阳性率正快速上升。本次流感主要毒株是甲型流感H1N1型。

据中国疾控中心消息，本次流感将在2025年1月中旬达到高峰。

自2024年12月19日中疾控宣布流感进入季节性流行期以来，全国各地的流感病例逐步增多。目前，全国哨点医院的流感病毒阳性率正快速上升。本次流感主要毒株是甲型流感H1N1型。

1月中旬流感达到高峰并非偶然。一方面，冬季气温骤降、天气干燥，流感病毒在这样的环境中更容易传播。另一方面，1月中旬春运开启，数以百万计的旅客开始长途旅行，人群在车站、车厢等封闭环境中密集接触，大大增加了流感等呼吸道传染病的传播风险。

流感对不同人群的影响有所不同。对于健康人群，感染流感后可能会出现高热、咳嗽、喉咙痛、全身无力等症状。而老年人、孕妇、幼儿及慢性病患者等高危人群，感染流感后可能面临更严重的并发症风险，如肺炎和心脏问题等。

面对即将到来的流感高峰，我们需积极应对。首先，接种流感疫苗是预防流感最重要的手段之一。虽今年疫苗覆盖病毒株与实际流行病毒有差异，但仍能显著减少重症和死亡风险。其次，要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、使用手部消毒剂、避免用手触摸脸部，外出务必佩戴口罩。尽量避免在人多的场所逗留，降低感染风险。在家庭防护方面，要保持家中良好通风，定期对常接触物品进行消毒。同时，饮食上多食用富含维生素C的蔬果，保持均衡饮食，增强身体抵抗力。若出现流感症状，应及时就医。

各地医疗机构也在积极做好应对准备。许多医院增派了临床医护人员，并调整了流感患者的就诊流程。北京市卫生健康委员会表示，将在市内主要医院设立流感专门诊室。社区层面，志愿者组织和基层卫生服务机构也在开展流感防控宣传活动。

总之，面对1月中旬即将到来的流感高峰，我们既不要恐慌，也不能掉以轻心，要从自身做起，积极做好防护措施，共渡流感高发期。

来源：健康新宠