摘要：● 目前流感总体处于季节性流行期，全国门急诊流感样病例的流感病毒阳性率上升。

每年冬天，都是呼吸道疾病的高发期

今年也不例外...

最近，被称为“流感神药”的

玛巴洛沙韦涨价至300元一盒

不少地区和药房出现了供货紧张

据中国疾控中心最新数据——

● 目前流感总体处于季节性流行期，全国门急诊流感样病例的流感病毒阳性率上升。

● 其中99%以上为甲流，且以A（H1NI）pdm09亚型为主。多地疾控紧急提醒，呼吁做好个人防护。

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但打疫苗就像去补习，只加强数学其他科都不管，只强化部分特定的免疫能力，怎么可能应付得了千变万化的病毒？

要想跟病毒真正和平共存，不论是防止感染或是避免重症，你本身都得拥有稳定且全面的免疫功能。

如何提高免疫力？在于日常对身体的巩固，包括营养均衡、运动健身、规律作息等，还可结合中医中药调理，而灵芝“培元固本”的中医调养理念，就对提高免疫力大有裨益。

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经常有会员朋友反馈，自从食用了灵芝，每次流感季，他们大多能免于感染、即使感染了也症状较轻，是真切感受到灵芝对身体的好。

今天多方药理研究已证实灵芝确有调节免疫、抗病毒、抗发炎等功效。

研究发现：灵芝三萜化合物
有类似克流感的抗病毒活性

2015年，日本九州大学农学研究院清水邦义副教授的研究团队在《Scientific Reports》发表研究证实：

灵芝子实体的多种三萜化合物对于H1N1、H5N1等A型流感病毒的神经胺酸酶（neuraminidase）有抑制活性。

红色标示者是灵芝子实体中可以抑制神经胺酸酶活性的灵芝三萜化合物，包括多种灵芝酸（ganoderic acid）、灵芝烯酸（ganoderenic acid）和赤芝醛（lucialdehyde）。它们是灵芝对抗Ａ型流感的关键成分。

今天常用的抗病毒药物“奥司他韦”，它的作用机制也是如此，通过抑制流感病毒复制过程所需的神经氨酸酶，从而阻断病毒扩散。

当神经氨酸酶失去活性时，新生的病毒就会被锁在细胞出不去，对宿主的威胁性也就降低，病情也就得到控制。

灵芝还可减轻甲流致病的严重性

2017年该团队发表在《Journal of Functional Foods》（机能性食品期刊）的研究则是发现：

灵芝子实体热水提取物可以很好的保护小鼠，减轻甲流致病的严重性。

研究者认为，灵芝子实体热水提取物的抗流感作用，除了主要来自灵芝多糖的增强免疫功能之外，还有灵芝三萜抑制病毒活性的作用。

可以说，正是灵芝多糖的“强免疫”与三萜的“抗病毒”作用的“强强联合”，对于不论是预防流感还是减轻致病严重性，都起到很好的效果，从而全面提升抗病毒的防护力及战斗力。

最后小结~

与其临时抱佛脚 不如提前蓄力准备

平常就要注意防患于未然

关照自己的身体

多吃富含多糖、及灵芝三萜的灵芝产品，

蓄足“免疫力”

才不至于“用时方恨少”！

参考资料：

吴亭瑶《日本研究证实：灵芝有助抗流感──抑制病毒活性＆减轻致病严重性》.仙芝楼有机灵芝.2023-11-7

来源：小分谈健康