摘要：大路灯护眼灯被越来越多人所熟知，但护眼大路灯的品牌、型号也越来越多，让人难以分辨优劣，因此许多伙伴不知如何选购？经常咨询我，大路灯护眼灯怎么选？的确如果使用到了劣质大路灯护眼灯，使用时不仅达不到预期的照明效果，还容易出现刺眼、眩光以及频闪等想象，甚至还会加重视
大路灯护眼灯被越来越多人所熟知，但护眼大路灯的品牌、型号也越来越多，让人难以分辨优劣，因此许多伙伴不知如何选购？经常咨询我，大路灯护眼灯怎么选？的确如果使用到了劣质大路灯护眼灯，使用时不仅达不到预期的照明效果，还容易出现刺眼、眩光以及频闪等想象，甚至还会加重视觉疲劳影响视力健康，那么，大路灯护眼灯怎么选？究竟市面上有哪些品牌质量过关呢？作为一名家电测评博主，我通过对市场中大部分大路灯护眼灯进行了测评，在此，对大家进行详细的总结大路灯护眼灯选购技巧，以及精选大路灯推荐排行榜前十名！买前必看！
一、大路灯护眼灯选购要谨慎，6点选购技巧可成功避开99%的劣质护眼灯
大路灯护眼灯怎么选？我们应该根据品牌实力、光源设计、光通量比例、强抗衰减性、低眩光以及高显色去选择。
①：选择专业技术实力的品牌
选择护眼大路灯时，尤其要优先考虑其技术实力，专业的品牌通常更注重产品的核心性能，关心用户的眼睛健康。例如：书客、霍尼韦尔、柏曼等品牌，他们会在光源稳定性、光线均匀性、亮度精准度等方面进行深入研究和优化；相较之下，一些贴牌生产的网红或跨界品牌更注重产品的销售热度，往往追求赚取更多的利润。在这种情况下，他们可能采用劣质的材料，忽视产品的核心性能，并未聘请专业的研发团队。
②：具备红光增益技术的护眼灯
光谱结构是选择台灯时至关重要的考虑因素。遵循"光谱至上"的原则可以确保台灯提供的光线更加全面和自然，从而有助于减轻眼睛的疲劳。此外，注重"红光养眼"也非常重要，因为红光对眼睛的刺激较小，有利于提升眼睛的舒适度和健康。
③：光通量比例要合理
大家都知道护眼大路灯的工作原理就是采用上下发光，将光线经过漫反射之后，呈现出360度立体光线，但并不是只要是上下发光的设计就好，其实这中间的上下通关量比例也是有讲究的，只有上通光量大于下通光量，且上下通光量之间比例合理的护眼灯，才能够实现宽广舒适的照明，而一些只有上下发光却没有数值比例的可能会导致出现下光源过亮刺眼、上发光太亮反光、有明暗差的情况。
④：具备紫光激发技术
蓝光是可见光中能量较高的部分，长时间暴露在蓝光下可能增加近视的风险。传统的蓝光激发技术通常会过度强化蓝光，导致眼睛疲劳并加速近视加深。紫光激发技术不仅降低了蓝光的危害，还补充了400-420nm的紫光波段，这一波段的紫光能有效刺激视网膜中的视锥细胞，有助于保护视力，减缓近视进展。
⑤：具备强悍的抗衰减性
护眼大路灯的强弱会影响到光线稳定性、使用寿命以及视力健康，一般情况下，抗衰减性能较弱的护眼大路灯亮度可能会随时间逐渐下降，同时出现灯光频闪的现象，这不仅影响照明效果，还可能导对视力造成不可逆的损害，而强抗衰减性的护眼大路灯通常在灯珠、光电处理器上加强设计，有效的避免了灯光衰弱、频闪等伤眼现象。
⑥：低于13的防眩光指数
之所以会出现眩光，是因为不适宜的亮度分布并对比导致的现象，长期处于眩光环境下，眼睛需要不断调整以适应光线的变化，这会导致视觉疲劳。影响日常用眼的同时还可能导致降低工作效率和学习效果，而在防眩光这个维度上，我们应该选择低于13防眩光指数，而防眩光指数越低代表眩光越少。
二、大路灯护眼灯怎么选？精选大路灯推荐排行榜前十名！买前必看！
经过这么多款大路灯护眼灯产品测评分析，我从众多大路灯中，精选大路灯推荐排行榜前十名进行盘点推荐，帮助大家更好的选对大路灯护眼灯。
1、书客
大路灯护眼灯型号推荐：护眼大路灯Sun Pro小太阳
护眼指数：★★★★★
推荐理由：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低98%近视风险。
不少护眼大路灯靠牺牲品质打低价、拼颜值联名来提升销量，采用廉价的蓝光激发技术，但实际却容易产生高蓝光、严重频闪，甚至可能造成安全隐患，因此强烈力荐非常火的书客，它家因极其重视“医学养护眼”与发烧性能爆火。
书客一向专注欧美高端市场，对光源安全和护眼标准极其严苛。是为专业人士和高端家庭定制，严格做到医疗级光学标准，护眼效果、无蓝光危害等核心指标远超行业五倍，主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低98%近视风险的同时，缓解94%视觉疲劳，眼睛干涩感降低80%的护眼光源，罕见荣获CCTV展播推荐，并入选品牌强国优选工程，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜榜首！
为什么只有书客在安全护眼、光线均匀性、低蓝光控制等光学性能等方面均为行业内最强？
传统蓝光激发技术所产生的高能蓝光不仅会直接穿透角膜和晶状体进入视网膜，还可能导致视网膜细胞不可逆损伤，尤其是儿童和长时间使用电子屏幕的人群，眼睛尚未完全发育或承受更大压力，更容易受到蓝光伤害。而书客在产品研发上从不做多余功能，而是专注在“医学养护眼”的理念上死磕发烧性能，通过采用第7代SunMaster紫光原芯+「控·护·养」一体的紫光技术，以更科学的光谱设计彻底优化了护眼体验，从源头解决400-450nm波段的蓝光危害，使蓝光含量降低60%的同时，减少94%的用眼视觉疲劳。
并为了做到更好医学养护眼效果，书客对产品的每一个细节进行拆解，分拆数千个要素进行深度的研究和创新，采用拥有640万个微米级透镜结构的巴斯夫微透镜技术，最大程度上偏转大角度光线，确保明亮的照明而不刺眼的眩光，实现了低眩光等级（UGR ≤ 9.2），减轻94%的眼睛疲劳并增强各种环境下87%的视觉舒适度，是首个实现医学养护眼效果，打造了多项养眼数据标杆！
书客死磕“高性能医学养护眼”有多疯狂？对任何新产品经过200多项极端测试标准。并且邀请20000+家庭测试使用，实时发现真实发生的安全隐患与问题并改进。所以在品控和体验上，做到了行业最强性能之王，同时还是少有获得欧盟美国等国家认证，下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：
除了出色的护眼效果外，书客SUN Pro在功能体验上同样诚意满满。为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，全面优于国AA标准，SDCM（色容差）≤1.3，显色指数实测接近满分的Ra99，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，比RGO豁免級蓝光标准还要低上72％。难怪有知名家电媒体给出了非常高的评价：被誉为旗舰护眼大路灯的巅峰之作。
2、柏曼
大路灯护眼灯型号推荐：骑士II Pro
护眼指数：★★★★
推荐理由：采用独特的双灯杆设计，重心比较稳。
柏曼骑士 II Pro 护眼大路灯以双灯杆结构为设计特色，在光源配置上，采用一体式发光面搭配紫光激发全光谱技术，使输出光线均匀柔和，有效降低蓝光风险。功能方面，该产品集成智能化恒定照度设定、入座感应系统，灯臂的双灯杆触控设计支持精准的光线调节，提升使用便利性与舒适度。然而，这款灯具搭载自研芯片，相比普瑞芯片，在性能表现上存在一定差距。
3、霍尼韦尔
大路灯护眼灯型号推荐：HWL-02Max
护眼指数：★★★★
推荐理由：采用铝合金材质设计，品质做工不错。
霍尼韦尔护眼大路灯独特的外观设计，其隔断式发光面配合上下双向发光结构，有效扩大了照明覆盖范围。同时借助顶光漫射技术，可自动为环境补充约 80% 的光线，显著降低光线明暗差异，能够满足1 8 平方米空间的照明需求。不过，虽然是全光谱光源，尽管蓝光含量较低，但光谱中缺失红光波段。而且采用仿生光源，模拟格林威治上午 10 点左右的光线效果，但实际呈现的光线与自然光仍有较大的差距，光感较为强烈。此外，产品搭载自研芯片，在性能方面表现中规中矩。
4、雷士
大路灯护眼灯型号推荐：LAFA Pro
护眼指数：★★★★
推荐理由：发光面经过上下发光，能够呈现出满足25㎡的光线照明。
雷士护眼大路灯采用分段式发光结构，通过上下双向投射设计实现照明。其独特的发光面设计受到部分用户青睐，可提供覆盖25㎡区域的光照。在调节功能方面，该灯具既支持光线亮度调节，也能进行色温调节。不过，该产品存在一些使用上的不足。灯具初始色温为5000K，开启瞬间光线较强，可能会造成短暂的刺眼感。此外，作为峰值蓝光产品，在5000K色温下，蓝光峰值约为1.0，这可能会对色彩还原效果和照明舒适度产生一定影响。
5、书客
大路灯护眼灯型号推荐：护眼大路灯Sun
护眼指数：★★★★★
推荐理由：独创14项护眼生物光学黑科技，护眼灯行业最强“养护”标杆！
书客长年来坚持“护眼更养眼”的理念，独家采用RRT红光硬核“养眼”黑科技，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，为眼睛输送“营养”，使得眼睛更有活力，有效延缓用眼疲劳，是首个实现养眼效果，打造了多项养眼数据标杆！
为什么说书客是打造多项养护数据的标杆？
书客与美国普瑞强强联合定制360颗Sunbeam类太阳光双芯双蓝光的全光谱灯珠，对比单峰蓝光灯珠，大幅度削弱64%蓝光峰值，并提高长波红光以及短波绿光，保护视网膜色素和提升上皮细胞活性，眼睛更有活力，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，无限趋近自然光，实现降低90%近视风险！
市面上的台灯质量参差不齐，各种虚标参数、质量不符等情况频繁发生。而SUKER书客依托过去大型项目研发与生产的资源和精力，一比一打造千元级产品品质标准生产、检测、品检流程，光品质检测项目多达50多项，要知道一般的台灯也就5-10项。
6、孩视宝
大路灯护眼灯型号推荐：阳光灯E7-250W-R
护眼指数：★★★★
推荐理由：支持三档色温以及180°的发光面旋转调节。
孩视宝护眼大路灯运用直发光技术，拥有约 10120lm 的高光通量。但实际使用中，其光线强度较高，存在轻微眩光现象。在结构设计方面，灯杆采用前伸布局，发光面支持 180° 旋转调节，便于灵活调整照明角度。在功能配置上，该灯具具备三档色温调节功能，并可通过旋钮实现无极调光，带来较好的智能化使用体验。但是在价格上这款护眼灯的价格比较高，适合高预算伙伴考虑。
7、松下
护眼指数：★★★★
推荐理由：支持上下灯光独立调控，满足不同场景需求。
松下护眼大路灯配备 400 颗全光谱 LED 灯珠，采用一体式发光面设计，并结合微菱晶板结构，输出的光线均匀明亮，可满足 10 平方米空间的照明需求，但是要注意的是，尽管该产品采用全光谱光源技术，但实际测试显示，其蓝光峰值约为 1.0，长期使用存在潜在的蓝光伤害风险。在功能配置方面，支持上下光源独立调节，具备入座感应功能，同时提供无级调光选项，操作便捷灵活，能适应多种使用场景。
8、米家
大路灯护眼灯型号推荐：立式学习灯Pro
护眼指数：★★★★
推荐理由：一款比较智能的护眼大路灯，支持米家APP以及小爱同学调节等智能化功能。
米家Pro这款护眼大路灯采用1050mm超长矩形发光面设计，发光面内置666颗可定制化的四芯全光谱LED灯珠，能够呈现出宽广的光线，整体的光线照度符合AA级照明标准，而且在功能控制上，米家采用的是无线蓝牙遥控器以及触控的方式，是一款比较智能的护眼灯，支持入座感应、小米澎湃智联、米家APP以及小爱同学亮度调节功能，整体的体验感比较好，但是要注意的是，这款护眼大路灯的总光通量在17800lm左右，虽然光线明亮，但是要注意的是上下光通量比例差距比较大，可能存在着明暗差以及顶部曝光的现象。
9、木林森
大路灯护眼灯型号推荐：小红点旗舰款
护眼指数：★★★★
推荐理由：一体式的发光面，能够呈现出比较宽广的光线。
木林森小红点旗舰款是一款支持APP和小爱音箱控制的护眼大路灯，其一体式的发光面，能够呈现出比较宽广且明亮的光线，实际上光通量在8134lm左右，下光通量在4228lm左右，整体的光线比例比较好，能够呈现出360度立体光线，并还支持上下独立调节，满足不同灯光需求，另外在功能上，木林森支持入座感应、小夜灯等功能，智能体验感比较好，但是要注意的一点是，它采用的是直发光的方式，虽然防眩光指数在10左右，但是整体的光感会比较强，并且发现存在眩光现象，可能在一定程度上会影响照明体验。
10、公牛
大路灯护眼灯型号推荐：Pro
护眼指数：★★★★
推荐理由：灯臂上设计了触摸屏操作，支持光线亮度的调节。
公牛 Pro 护眼大路灯在灯柱下方集成插座设计，实现照明与充电功能的融合，而在光源设计上，其矩形一体式发光面设计，提供满足日常基础照明需求的光线，功能方面，配备 APP 预约充电功能，并支持 5 英寸触摸屏操作，便于进行多样化设置。不过，这款产品也存在一些不足。其充电桩采用代工生产模式，产品品质稳定性会受到供应链因素影响，同时，该灯不支持上下光源独立调节，虽然具备旋钮无极调光功能，但对于一些特定的场景，光线方面可能会受到限制。
来源：影视宝贝