摘要：这种“囤物成瘾”的场景，在我们身边太常见了：抽屉里躺着三四个从未拆封的酒店洗漱包，阳台堆着十多个外卖塑料碗，衣柜顶塞着过期两年的月饼礼盒……明明当下用不上，却总觉得“以后可能用”。这些被我们精心“保护”的“宝贝”，真的是生活必需吗？

上周末回娘家做饭，刚打开橱柜，五颜六色的塑料袋“哗啦”砸下来——老妈又囤了半柜子！“这袋子质量多好，以后装垃圾能用！”她边捡边念叨。

可我数了数，光厨房角落就摞着20多个超市塑料袋，够用到明年双十一了。

这种“囤物成瘾”的场景，在我们身边太常见了：抽屉里躺着三四个从未拆封的酒店洗漱包，阳台堆着十多个外卖塑料碗，衣柜顶塞着过期两年的月饼礼盒……明明当下用不上，却总觉得“以后可能用”。这些被我们精心“保护”的“宝贝”，真的是生活必需吗？

要理解这种行为，得先往回翻翻时代的老账。

我妈那辈人，小时候物资匮乏，粮票布票要算计着用，一个玻璃罐能装完所有调料，一件衣服能穿到补丁摞补丁。

“浪费”在他们心里，是比天还大的罪过。就像参考资料里说的，物资短缺的记忆刻进了骨子里，现在条件好了，可“多攒点总没错”的念头，成了他们对抗不确定的安全感。

年轻人也没好到哪儿去。

刷直播间看到“买一送三”的餐具套组，想着“反正以后用得着”；点外卖顺手拿两双筷子，觉得“家里备着不吃亏”；酒店顺来的拖鞋和洗发水，总觉得“出差时能应急”。可现实是：外卖筷子从来没用过，酒店洗发水在家放过期，新餐具拆封后反而嫌占地方——我们不是在囤“有用的”，是在用“占便宜”的快感填补内心的空虚。心理学研究说，这种行为本质是用物品填补“空洞感”，把购物和囤积当成了情绪宣泄的出口。

最让人揪心的是老人。

前阵子刷到“3·15查查我家冰箱”的热梗，网友晒出冰箱里过期半年的剩菜、结霜的速冻饺子，评论区一片调侃。可仔细想想，那些堆在阳台的纸箱、塞在衣柜的旧毛衣，何尝不是老人的情感寄托？他们经历过物资短缺的苦，现在物质丰富了，却找不到新的情感支点。囤积物品，成了他们对抗孤独、证明“我还能为家做点什么”的方式。

上周帮闺蜜搬家，她从床底拖出个大箱子，里面全是大学时的传单、电影票根、甚至没拆封的军训袜子。

“当时觉得有纪念意义，现在看全是垃圾！”她边扔边叹气。

囤物的代价，远不止占地方这么简单。

我同事张姐家更夸张：客厅堆着100多个快递纸箱，说是“等收废品的来卖钱”，结果纸箱发霉招蟑螂，孩子过敏进了医院；楼下王奶奶把冰箱塞得满满当当，过期的剩菜舍不得扔，吃坏肚子住了三天院——这些被我们视若珍宝的“储备”，早成了健康隐患和安全炸弹。

更扎心的是，我们总说“以后用”，可“以后”从来没来过。我妈囤的塑料袋，最后还是被我偷偷扔了大半，因为她根本记不起自己囤了多少；我攒的酒店洗漱包，去年出差直接买了新的，旧的全过期扔了。那些被我们赋予“未来价值”的东西，不过是当下生活的“绊脚石”。

去年我试着“断舍离”，把家里囤的塑料袋精简到10个，酒店洗漱包全捐了，外卖碗只留3个当沥水篮。

结果发现：厨房宽敞了，找东西不用翻山越岭，连心情都变轻松了。

断舍离不是要我们变成“极简主义者”，而是学会和自己对话：“这个东西，我今天能用吗？”“如果用不上，它真的值得占地方吗？”就像参考资料里说的，真正的断舍离是“断绝不需要的，舍弃多余的，脱离对物品的执念”。

对老人，我们更要多些耐心。

上周陪我妈整理橱柜，我没急着扔塑料袋，而是和她商量：“妈，咱们留10个够装垃圾的就行，剩下的我帮您送给收废品的爷爷，他能卖钱呢！”她想了想点头，后来还主动说：“其实少囤点，找东西方便多了。”

家里堆的不是“宝贝”，是我们对过去的执念、对未来的焦虑。那些被我们囤了又囤的东西，何尝不是在提醒：生活的本质，从来不是“拥有多少”，而是“当下是否舒适”。

下次打开橱柜时，不妨问问自己：“这个东西，真的比现在的生活空间更重要吗？”或许答案会让你松一口气——毕竟，家是用来住的，不是用来囤的。

来源：生活小天地