摘要：路线轨迹导航也称面包屑导航，沿着一条已知的规划好的路线轨迹前进，当你偏离轨迹时，导航设备会提醒，目的是让你在户外越野跑时不迷路。
路线轨迹导航也称面包屑导航，沿着一条已知的规划好的路线轨迹前进，当你偏离轨迹时，导航设备会提醒，目的是让你在户外越野跑时不迷路。
越野跑运动常见的轨迹导航设备有两种
专业手机导航软件具备轨迹导航功能的运动手表二、手机导航软件
专业手机导航软件的好处是不需要额外添置设备，下载一个APP就行，缺点是越野跑时需要拿着手机，而且导航时手机耗电很快，肯定坚持不了1天，需要额外带充电宝。常用APP轨迹导航软件有：两步路户外助手和六只脚
1）两步路户外助手
两步路户外助手用起来没啥难度，选择一条轨迹，两步路APP里的路线轨迹很多，可以下载到本地上，或者别人分享的轨迹导入到两步路也可以。然后开始导航即可。
如果在没有信号的山里，也可以离线导航，前提是先下载区域内的离线地图。
两步路同时也是轨迹中转站，路线轨迹非常多，一般找户外轨迹都从这里找。
2）六只脚
和两步路类似的功能，不再一一细说
以上两款APP是户外运动爱好者必备软件。
有人说百度、高德地图也是轨迹导航的一种，那么能用于越野跑吗？答案是不适用。百度、高德地图适用于有明确道路的区域，输入起终点，自动规划路线，对于山野小径，它们无能为力。
运动手表轨迹导航好处是太方便了，特别是越野跑运动来说，缺点是屏幕小，离线地图信息没有手机详细。
运动手表轨迹导航也分两种：轨迹导航和离线地图轨迹导航。前者也称面包屑导航，背景是单色，没地图。
比如高驰PACE2/3、佳明2xx系列都属于这种，如下图。
另一种是带离线地图的轨迹导航，如下图。手表的离线地图与前面提到百度、高德地图不一样，一般没有地名或有少量地名，有地貌图和等高线地图。现在多数品牌的运动手表离线地图需要提前下载，就是新手表不预装离线地图。佳明是预装的，高驰、颂拓、华为、华米都不是预装的，需要用户自行下载。
具备离线地图功能的手表有
佳明：FR9XX系列、FENIX系列
高驰：PACE PRO、APEX 2系列、VERTIX系列
颂拓：RACE/RACE S、Vertical
华为：华为GT4/GT5
华米：T-REX 3、Cheetah pro
博能：Vantage V3、Polar Vantage M3、GRIT X系列
上面所列不是全部，列出了各品牌一些常用的型号
具体每款手表轨迹导航怎么用？如何导入轨迹？这里不细讲，每款都有一些差别，包括功能上也有一些差别，可以关注老苏Runner（全平台一个名称）都有教程。
轨迹导航首先得有一条路线轨迹导入到手机或运动手表，那么路线轨迹哪里来，一般有几种渠道。
1）APP的轨迹库
两步路户外助手和六只脚都有轨迹库，下载到手机或手表使用。
2）他人分享
比如朋友在微信群分享的轨迹，或赛事官方提供的轨迹，导入到手机APP或手表使用。
3）自己规划路线轨迹
这是一个比较高阶的应用，规划路线轨迹的工具需要用到一些APP或电脑软件。介绍我常用的工具。
电脑软件：奥维地图、GARMIN BaseCamp
手机APP：两步路、六只脚、SUUNTO ZH、佳明CONNECT、COROS APP。
根据我的使用经验，有两款我是最常用的，奥维地图和SUUNTO ZH，奥维地图的轨迹接接好用，SUUNTO ZH的规划路线非常好用，之前做过比较视频。
小结
路线轨迹导航是越野跑运动必须掌握的一项基本功能，户外不迷路，保证顺利完赛的同时保证自身安全。
来源：老苏Runner