摘要：每一套新广播体操的推出，都是体育部门里的无数精英、学者、专家，废寝忘食、专心致志、集思广益的成果，都凝结着无数人的汗水与智慧，都体现着中国体育运动与医疗的最高水平！

广播体操，是大众普及性运动！

现在的广播体操，已经是第九套了！

每一套新广播体操的推出，都是体育部门里的无数精英、学者、专家，废寝忘食、专心致志、集思广益的成果，都凝结着无数人的汗水与智慧，都体现着中国体育运动与医疗的最高水平！

广播体操，作用非凡，至于功效，网络上已经科普了很多。

现在，就谈谈网络上还没有讲过的：

治疗糖尿病。治疗糖尿病，有些专家已经在推广一些锻炼动作，但是，最科学最有效的，还是广播体操！

治疗失眠。无论你有多么严重的失眠，都可以通过大做特做广播体操得以缓解。

减肥。做一次广播体操，就会消耗掉200卡的热量。

广播体操，刚开始做时，宜幅度小些。随着熟练程度的上升，幅度就可以大一些，甚至刚烈些，以达到更好的锻炼效果。

广播体操，每遍就5—6分钟，当你一天做上数遍之后，你的精神状态与身体机能，都会得到显著的改善！

广播体操，让我无限地爱你！

来源：健康仁家