摘要：活动中，六位教师围绕主题，精心设计课堂，兼具专业性与趣味性。徐万群老师的《我的情绪我做主》，通过 “情绪猜猜乐” 互动游戏与典型案例分析，引导学生认识喜、怒、哀、惧等多元情绪；尚莉老师的《直面情绪，共赴高三》直击高二学生心理痛点，借助班级日常视频剪辑的展示，帮

5月27日，合江中学举行2025 年德育节系列活动之 “情绪控制” 主题班会大赛。

活动中，六位教师围绕主题，精心设计课堂，兼具专业性与趣味性。徐万群老师的《我的情绪我做主》，通过 “情绪猜猜乐” 互动游戏与典型案例分析，引导学生认识喜、怒、哀、惧等多元情绪；尚莉老师的《直面情绪，共赴高三》直击高二学生心理痛点，借助班级日常视频剪辑的展示，帮助学生掌握将负面情绪转化为学习动力的方法；张玥老师的《与焦虑和解》，从高中生常见的学业焦虑出发，让学生直观评估自身焦虑程度，；蒋燕老师在《拥抱青春情绪，探索调节密码》课堂上，组织学生分组角色扮演，共同探讨情绪调节的有效方式；刘芸老师的《Hold 住情绪，调节有方》借助励志短视频与情绪调节技巧动画，让学生在实践中熟练掌握深呼吸放松法、转移注意力等情绪调节技巧；廖敏老师的《拥抱情绪—学习 “情绪 ABC” 理论》，深入浅出地讲解情绪 ABC 理论，引导学生认识到不合理信念对情绪的影响。

学校将持续深化德育工作，开展更多贴合学生需求的主题活动，为学生心理健康保驾护航，助力学生全面发展。（胡昆）

来源：京都君