摘要：“好看，真酷！”“练练毽球，浑身舒服。”“小时候经常玩，上手很快！”11月22日下午，重庆社体科学健身微课堂走进江北区新村嘉禾小学，开展了一场户外毽球科普直播课，让大家对毽球运动的认识愈发深入。直播累计观看量超2500人次，点赞量达2.6万人次。

“好看，真酷！”“练练毽球，浑身舒服。”“小时候经常玩，上手很快！”11月22日下午，重庆社体科学健身微课堂走进江北区新村嘉禾小学，开展了一场户外毽球科普直播课，让大家对毽球运动的认识愈发深入。直播累计观看量超2500人次，点赞量达2.6万人次。

直播期间，二级社会体育指导员、江北区花毽项目非遗传承人熊习伟老师，围绕毽球的历史、毽球的特点、毽球的基本踢法等方面为大家详细介绍和示范了毽球的基础知识和技巧，来自江北区新村嘉禾小学的孩子们也在直播间上演了一场精彩的三人制平推毽比赛，让大家更加了解毽球比赛规则。

▲直播现场

据了解，江北区新村嘉禾小学从1989年起开展毽球特色教育，积极开展毽球进课堂、进大课间、进校运会，形成了以毽球为主的体育特色，获评全国毽球运动示范学校、重庆市体育特色学校、江北区体育传统项目学校、江北区贯彻体育工作条例优秀学校、江北区业余体校重点校、江北区少先队工作新星学校等荣誉。2023年，江北区新村嘉禾小学的花毽项目还被授予区级非物质文化遗产称号。

针对初学者可能出现的动作不规范、容易导致运动损伤的情况，直播间还邀请了重庆道格骨科医院的运动康复治疗师向东明为大家讲解预防方法。

截至目前，重庆社体科学健身微课堂已开展7期直播课，累计获赞超20万人次。下周五（11月29日）将举行今年的最后一期直播课，主题是当下非常受欢迎的“新中式健身”——八段锦，大家可以通过“重庆社体”微信公众号和视频号提前预约直播。

来源：Sports重庆