突然发现,学会“感受”后,生活变得真的更有滋味了

B站影视 2024-12-30 15:28 3

摘要:7-16岁孩子作业拖拉不专注,沉迷手机不自律,想得很多不执行,应付学习没动力……若要“根治”,关键在内驱力和心能量!主创“五感内驱力”法,最大特点是“落地”,解决“知道做不到”通病,让孩子自律自信有动力!

7-16岁孩子作业拖拉不专注,沉迷手机不自律,想得很多不执行,应付学习没动力……若要“根治”,关键在内驱力和心能量!主创“五感内驱力”法,最大特点是“落地”,解决“知道做不到”通病,让孩子自律自信有动力!讲一个细节。早晨朵朵在写她的阅读存折表,发现她写的“周”字少了一个笔画,里面的“吉”写成“古”,我笑了一下,提醒改正,然后握住她的手,一笔一划完成了这个字。写完,顺势抱着她,在她脸颊上亲了一下,那一刻,我分明感受到自己内心有温暖和喜悦的感觉。想说下今天的心态——看到错字,我笑了一下,不是嘲笑,不是酸笑,而是因为有趣和可爱而笑。也许在以往的某个曾经,很可能第一反应是“连这么小的事都出错”,然后跟着的是嫌弃、烦躁之类。但现在没有,至少这个早上没有!如果我把所谓的“正确”和“标准”认为是必须和应该,面对这个事自己会爆炸,而把“孩子犯错”当作是必然和可爱,面对这个事则是“一笑”。你怎么看待一个问题,决定那一刻你的感受,而内在感受会决定你当下的情绪反应和行为。看,又回到“ABC”理论了。当练习“关注感受”一段时间后,我发现自己的感受能力真的变强了。坦白说,以前从来不会在这样的事情上有如此感受,现在对于感受,怎么说,不是“自我觉得”,而是真正的身体知觉!就好像被蚊子咬了,会有痒和痛的感觉一样。能够感受到自己的感受,是一件美妙的事,尽管她是与生具有的东西,只不过现在又重新回归了一些。活了30来年,一直追求大事和成就,似乎直到近期才有体悟(是“体会”而非“知道”):感受生活点滴,关注每个当下,才能真正尝到生活本身的滋味。而每个这样的瞬间连起来,我想,自然而然就成了精彩的人生。不知道为啥,迸出这个体悟的瞬间,几滴眼泪在眼眶打转……

如果你想提升孩子内驱力,“看见孩子的感受”几乎是你绕不开的路;如果你想让生活更加丰富有滋味儿,拥有感受力也是不可或缺的!

“你生活真正的所得,不是道理的累积,而是感受的集合”

-

只要“没做到”,就等于“不知道”……跨越知行鸿沟,私信,针对性帮你“落地”。

★方法:接触2000个孩子后,我总结出一套方法,有效提升孩子内驱力

来源:一品姑苏城

相关推荐