摘要：端午节假期要来了，身心要放松，健康防护要紧绷！春末和夏季是虫媒、呼吸道、肠道等传染病的高发季节。

端午节假期要来了，身心要放松，健康防护要紧绷！春末和夏季是虫媒、呼吸道、肠道等传染病的高发季节。

一、蚊媒传染病

蚊子可传播登革热、疟疾等多种疾病，赴有登革热、疟疾等疾病流行的国家和地区旅居的，将增加暴露感染风险。

典型症状：

常见症状有高热、头痛、皮疹、肌肉及骨关节剧烈酸痛、淋巴结肿大，部分患者还会有出血倾向。

防护要点：

1.家庭可以安装纱门、纱窗以及使用蚊帐防蚊，室内可使用蚊香、气雾剂等家用卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊；

2.开展环境整治，清理居户房前屋后的各种积水容器(瓶、罐、桶、一次性纸杯、废旧轮胎、花盆底托等、水培植物等)以消除蚊虫孳生地；

3.在野外和户外活动时可在皮肤和衣物上涂抹或喷洒有效的驱蚊剂，防止蚊虫叮咬染病，驱蚊剂要选含避蚊胺或驱蚊酯等有效成分并取得农药管理许可的合格产品；

4.旅行时，应提前了解目的地蚊媒疾病流行情况，做好个人防护，如在流行地区出现发热、皮疹、头痛等症状时，要及时就医；

5.有疾病流行的国家和地区旅居史返回本地的，2周内出现可疑症状时，应及时就诊并说明旅居史，积极配合当地卫生部门，做好治疗。

二、蜱传播疾病

我市已进入农忙季节，蜱虫亦进入活跃期，另外去乡村旅游的人也逐年增多，蜱虫叮咬的概率增加，发热伴血小板减少综合征（SFTS）的发病机会也随之增加。

典型症状：

早期常有发热、乏力、明显食欲缺乏、恶心、呕吐等，部分患者有头痛、肌肉酸痛、腹泻等。

防护要点：

1.清理房前屋后和农田旁的杂草，减少蜱虫生存环境，对家畜、家禽实施圈养，防止家畜、家禽将蜱虫带回居住地；

2.野外活动时做好个人防护，不要穿凉鞋，扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋里，穿浅色衣服以便于发现附着在身上的蜱，进入室内前认真检查，防止通过衣物和宠物把蜱带回家；

3.一旦发现有蜱附着在皮肤上，应尽快清除蜱，可用酒精喷涂在蜱身上，使蜱头部放松或死亡，再用干净的细尖头镊子取出蜱，不要生拉硬拽，以免拽伤皮肤或将蜱的头部留在皮肤内，取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒处理，并随时观察身体状况，必要时，及时向医务人员咨询；

4.被叮咬后几周内出现发热、乏力、肌肉酸痛等症状，应尽快就医并告知医生相关暴露史。

三、呼吸道传染病

麻疹是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一，主要通过呼吸道分泌物飞沫传播，也可经接触被污染的书籍、玩具等日常生活用品引起感染。

典型症状：

发热、流涕、咳嗽及全身皮疹。

防护要点：

1.适龄儿童及时接种麻疹疫苗（8月龄、18月龄各接种一剂次麻腮风疫苗）；

2.养成良好的个人卫生习惯，勤开窗、勤洗手、合理营养；

3.建议乘坐飞机、火车、长途汽车等密闭交通工具时全程规范佩戴口罩；避免在人群密集处长时间停留，与他人保持1米以上社交距离；

4.出现发热、皮疹等症状时及时就诊，注意隔离。

四、肠道传染病

病毒性腹泻（诺如病毒是主要致病源之一）发病急、传播快、范围广，常在学校、社区、医院、餐馆、托儿所、养老院等处引起集体爆发。

4-7月也是我市手足口病的高发时期，该病流行期间，易出现幼托机构和小学的集体感染和家庭聚集发病现象。

病毒性腹泻典型症状：

呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛，多数患者发病后2～3天即可康复，极少数病例可发生重症。

手足口病典型症状：

发热，手、足、口、臀等部位出疹，可伴有咳嗽、乏力、食欲缺乏等症状，部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。

防护要点：

1.注意个人卫生，尤其是手卫生，饭前便后、外出回家、照顾病人后，准备或分发食物和进餐前，用洗手液或肥皂以及流动水至少洗20秒；

2.注意饮食、饮水卫生，外出就餐应选择正规、卫生条件好的餐厅，尽量吃熟食，生吃蔬果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须彻底煮熟后再吃，不喝生水；

3.诺如病毒感染者患病期至康复后3天内做好预防传播他人措施，尽量不要与他人近距离接触，尤其不要准备和加工食物，不要照顾老人和婴幼儿。

4.手足口疫苗可用于预防EV71感染所致的手足口病，鼓励适龄儿童及时接种（6月龄、7月龄各接种一剂次）。

通讯员丨张静

编辑：吕安冉

二审：蒋智

终审：王中华

来源：东阳发布一点号