得了脚气真闹心怎么办？消灭真菌的窍门来了

摘要：脚气，医学上称为足癣，是一种由真菌感染引起的极为常见且令人烦恼的皮肤病。它不仅会导致脚部皮肤出现瘙痒、脱皮、水疱等不适症状，还具有一定的传染性，给患者的生活和社交带来诸多不便。不过，只要掌握了正确的方法，消灭真菌、治愈脚气并非难事。

脚气，医学上称为足癣，是一种由真菌感染引起的极为常见且令人烦恼的皮肤病。它不仅会导致脚部皮肤出现瘙痒、脱皮、水疱等不适症状，还具有一定的传染性，给患者的生活和社交带来诸多不便。不过，只要掌握了正确的方法，消灭真菌、治愈脚气并非难事。

首先，保持足部清洁干燥是预防和治疗脚气的基础。每天用温水洗脚，洗脚后务必用干净的毛巾彻底擦干，尤其是脚趾之间的缝隙，避免水分残留，因为潮湿的环境是真菌滋生的温床。同时，要勤换鞋袜，选择透气性好的鞋子和棉质袜子，让足部能够 “呼吸”，减少闷热潮湿的环境，降低真菌繁殖的可能性。例如，避免长时间穿着不透气的皮鞋或运动鞋，尽量选择凉鞋或布鞋，在炎热的夏季，更要注意保持足部的干爽。

药物治疗是消灭真菌的关键。对于症状较轻的脚气，如仅有轻微的脱皮和瘙痒，可以使用外用抗真菌药物。常见的有克霉唑乳膏、咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，将药膏均匀涂抹在患处及周围皮肤，每天 1 - 2 次，坚持使用 2 - 4 周，即使症状消失后，也应继续涂抹一段时间，以确保彻底杀灭真菌，防止复发。因为真菌的生命力顽强，短暂的用药可能只能抑制其生长，而不能完全将其清除，一旦停药，真菌就有可能再次大量繁殖，导致脚气复发。

如果脚气症状较为严重，出现水疱、糜烂、渗液等情况，应先使用硼酸溶液湿敷，待局部干燥后，再涂抹抗真菌药膏。对于外用药物效果不佳或反复发作的顽固性脚气，可能需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等，但口服药物需要在医生的指导下使用，因为这些药物可能会对肝脏功能产生一定的影响，在用药期间要定期检查肝功能，确保用药安全。

在治疗过程中，要注意避免交叉感染。不要与他人共用拖鞋、脚盆、毛巾等生活用品，防止将真菌传染给他人，同时也避免再次感染真菌。此外，家中的鞋柜也要定期清洁和通风，防止真菌在鞋柜内滋生和传播。例如，可以在鞋柜内放置一些干燥剂或除臭剂，保持鞋柜的干燥，定期将鞋子拿出来晾晒，杀死可能存在的真菌。