健康枞阳 | 冬季呼吸道传染病高发，这份指南请收好！

摘要：冬季呼吸道感染高发的原因复杂。一是病毒等病原体有喜冷怕热的特性,冬季气温低,更适合病原体在环境中长时间存活;二是冬季人们更多地聚集在室内，通风不良,更易造成呼吸道感染性疾病传播流行;三是气候干燥会减弱呼吸道黏膜的正常防御功能,有利于病原体侵袭致病。

冬季来临

气温逐渐降低

空气变得干燥

各种传染病也进入高发期

给人们的日常生活带来了不少困扰

为了有效应对这一季节性的健康挑战

下面

让我们一起来了解一下

冬季常见呼吸道传染病的

预防小知识吧

为什么冬季呼吸道感染高发？

冬季呼吸道感染高发的原因复杂。一是病毒等病原体有喜冷怕热的特性,冬季气温低,更适合病原体在环境中长时间存活;二是冬季人们更多地聚集在室内，通风不良,更易造成呼吸道感染性疾病传播流行;三是气候干燥会减弱呼吸道黏膜的正常防御功能,有利于病原体侵袭致病。

什么是流感和流感病毒？

流行性感冒简称“流感”,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染性疾病,流感突出特征是：起病急、发病率高、传播极快、波及面广，具有一定的季节性。流感病毒分甲、乙、丙三型，其中甲型流感对人类的健康威胁最大。

流感与普通感冒是一回事儿吗？

流感与普通感冒最大的区别是病原体不同。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病,而普通感冒是由鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、人偏肺病毒等病原体引起的。

普通感冒患者主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道感染症状,全身症状较轻,不发热或仅有低热,一般3~5天可自愈。而流感患者一般全身症状较重,如出现头痛、肌肉酸痛、关节疼痛等症状,此外还表现为突然畏寒、发热、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲缺乏,严重时会并发肺炎等。

如何预防呼吸道感染？

流感流行主要有三个特点：

一是流感的传播途径比较多。可以通过感染者打喷嚏和咳嗽产生的飞沫传播，也可以经过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接的接触传播，比如手接触到被病毒污染的物品，又触摸自己的口鼻是最常见的传播方式。

二是流感的潜伏期为1到4天，从潜伏期末到出现症状后的急性期都有传染性。流感病毒无症状感染者普遍，可达30%左右，也可传播流感病毒，无症状感染者不知道自己已经感染了病毒，在自己和周围人都不知情的情况下，传播病毒。

三是流感的传染性很强，极易发生变异，容易在人群中迅速传播，造成聚集性疫情。

因此保护自己和家人最好的办法就是在冬季呼吸道病的高发季节，努力做到勤洗手、少聚集、戴口罩、多通风、强身体，对于儿童，我们的建议是不带病上学，此外老人、儿童等易感人群尽量及时接种疫苗。

为什么流感疫苗需要每年都接种？

流感疫苗需要每年都接种的原因主要有两个:一是流感病毒容易发生变异,每年的流行毒株多有不同，为了使流感疫苗针对不同的流感流行株有更好的保护效果,世界卫生组织每年都会推荐不同的流感疫苗株组合。流感疫苗株组合中,既有与以往相同的疫苗株，也有与以往不同的疫苗株。二是流感疫苗的持续保护时间相对较短,对一般人群的持续保护时间为6~8个月。

每年什么时间接种流感疫苗？

流感发病有季节性高峰。通常我国流感的流行高峰在每年冬春季节,接种流感疫苗2周后，可产生具有保护水平的抗体，加之流感疫苗的持续保护时间是6~8个月,因此,建议在流行之前接种流感疫苗。对我国来说,接种流感疫苗最佳时期应选择在9月份或10月份。

哪些人群应接种流感疫苗？

接种流感疫苗的作用主要是为了减少感染,疾病发生，重症及死亡。因此建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人接种流感疫苗。优先推荐重点和高风险人群及时接种:

(1)医务人员

(2)60岁及以上的老年人。

(3)罹患一种或多种慢性病的人群。

(4)孕妇，6~59月龄儿童，及其家庭成员和看护人员。

(5)托幼机构、中小学校、养老机构、福利院、监管场所等重点场所人群。

在哪里可以接种流感疫苗？

社区卫生服务中心、乡镇卫生院和其他设有接种点的医疗机构,可提供流感疫苗接种服务。

由于流感疫苗有不同类型,也有不同生产企业,流感疫苗接种的禁忌和注意事项具体见流感疫苗说明书,也可咨询接种医生。