摘要：李莎旻子在一档节目里提起失恋的经历。被分手的那天，虽然还在工作，但已经哭到无法化妆。在分手之后她每天都在问自己怎么才能放下，怎么才能走出来，她选择给对方发信息，可秒回的是带着红色感叹号的拉黑提示，她在备忘录里写日记，把想说的话都记下来，却在手机差点弄丢，担心因

李莎旻子在一档节目里提起失恋的经历。被分手的那天，虽然还在工作，但已经哭到无法化妆。在分手之后她每天都在问自己怎么才能放下，怎么才能走出来，她选择给对方发信息，可秒回的是带着红色感叹号的拉黑提示，她在备忘录里写日记，把想说的话都记下来，却在手机差点弄丢，担心因此会给对方造成困扰，在找回手机后一键删除了所有的日记。

后来她给对方发消息的频率从每天都忍不住发，渐渐变成不怎么发的时候，她以为自己是真的放下了，但对方还是会出现在梦里，一遍遍提醒她还没忘记。

所以用断联来放下并不适用于所有人，特别是意志力不够坚定的人。你刚刚失去这个人，就一下子斩断所有联系，只会让你忽略掉对方的不好，只记着他的好，不断地回忆过往，重蹈覆辙。

时间可以是一剂杀死爱情的毒药，也可以是让你自愈的良药。不妨将告别的过程再延长一些，纠缠也好，想念也罢，南墙撞倒了，最后一丝爱意也耗尽了，然后你和他就待在彼此该在的位置，当做什么都没有发生过一样，生活照旧往前过着，你如往常一样睡醒，刷牙吃饭，做自己的事情，或早或晚，你会发现你不会再想这件事了，就是这个瞬间，你会发现，你可以忘记了，等你明白这是可以做到的，你的一切才会好起来。

其实失去所带来的痛苦并不全部来自对方，还有一半甚至更多是来自你自己。因为这个人的离开，你会怀疑是不是自己做错了什么才会被抛下，是不是只要你改，他就会回心转意。但事实上当他起了离开你的念头就已经认定，没有你他会过得更好，就算你再漂亮，对他再好都没用。

想起几年前在旅途中偶遇一个女生，意外之下有了，短暂的交谈。她的手机一直在响，可她只是看了一眼就挂掉了。

然后她说起了自己的故事，电话是前男友打来的，想要找她复合，但被她拒绝了。当初在一起是她主动追的对方，用十二分的真诚来对待这段感情，可对方总是对她使用冷暴力，直至逼着她提出了分手。虽然经历一段时间的戒断反应，整个人也瘦了一大圈，好不容易走出来了，对方又想回头，但她已经不喜欢这个人了。

后来我无意中看到她的朋友圈签名：“且做等春树，勿做回头鸟。失我者永失，惜我者惜之。”

失去从来都是双向的，既然他在爱你和伤害你之间选择了后者，就说明他做好了失去你的准备，你可以一步三回头，但一定要向前走。

这个过程或许很难，但你要明白，破裂的过去并不值得你缅怀太久，更不值得你后悔付出真心。因为你始终怀着真诚，善良，坦荡的心去面对所有关系，失去任何人遗憾的都不该是你。

最后送给所有女生一句网上很火的话，我们共勉之：

“樱花树下站谁都美，我的爱给谁都热烈，不是你好，是我好。”

来源：闻心品阁