摘要：流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。

做好家庭消毒

流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。

秋冬季节，气温波动加剧，进入流感高发期，正确消毒是切断流感病毒传播途径、保护易感人群的重要措施。该怎样做好正确的家庭消毒呢？

一、家庭成员身体状态良好，家中无流感患者的日常消毒

家庭环境保持清洁，一般无需消毒。

开窗通风，保持室内空气流通。当室内外温差较大时，应注意保暖，避免因开窗引起着凉感冒。

外出回家后，及时进行手卫生（洗手或手消毒）。手部有肉眼可见污物时，用洗手液/皂液在流动水下洗手，无可见污物时，可用手消毒剂揉搓双手。

二、家中有流感患者的消毒

流感患者尽量避免与家庭其他成员密切接触，及共用餐饮具等日常生活用品；条件允许时，患者应佩戴口罩或采取分房间等相应隔离措施。同时，可采取以下消毒措施：

1

开窗通风：加强室内通风换气，定期开窗通风，保持室内空气流通。根据天气情况每日通风2-3次，每次不少于30分钟。冬季室内外温差较大时，注意避免因开窗引起着凉感冒。

2

手消毒：勤洗手，按照七步洗手法保持手卫生。手部有肉眼可见污物时，用洗手液/皂液在流动水下洗手；无可见污物时，可用手消毒剂揉搓双手。

3

物体表面消毒：地面、桌面、台面等耐腐蚀的物体表面，可选择500mg/L含氯消毒剂擦拭消毒，让消毒剂在物体表面停留15分钟，然后用清水擦拭干净，或采用其他有效的方法进行消毒处理；电脑、金属用具等不耐腐蚀的物体表面，可选择季铵盐消毒剂擦拭消毒，或其他有效的方法进行消毒处理；手机、钥匙等小件物品可用医用酒精擦拭消毒。

4

餐饮具消毒：清除食物残渣后，首选煮沸消毒，将餐饮具全部浸没，水沸腾后计时，煮沸时间不少于15分钟。

5

毛巾、衣物、被罩等织物消毒：可用250-500mg/L的含氯消毒剂浸泡15分钟，然后清洗；或煮沸不少于15分钟。

注意：

消毒产品应严格按照产品说明书规范使用，使用前认真阅读产品使用说明书，了解有效成分及含量、适用范围和使用方法、产品有效期和注意事项。

消毒剂具有一定刺激性，配制和使用时应注意个人防护。

科学消毒，避免过度消毒。

/健康科普

主办：江西省疾病预防控制中心

供稿：环境所

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来源：小贾医生聊保健