摘要：要是你随便问问街坊，像是“你想活多大岁数？”十个人里头有九个都会笑呵呵地说：“当然是越长越好咧！”可要是真坐下来好好聊聊，很多人马上愁眉苦脸。活得太久其实并不好，万一熬到孩子也老了，自己还得让人照顾吃喝拉撒，心里总是不太踏实。活得时间太长，心里没底，万一到了晚
要是你随便问问街坊，像是“你想活多大岁数？”十个人里头有九个都会笑呵呵地说：“当然是越长越好咧！”可要是真坐下来好好聊聊，很多人马上愁眉苦脸。活得太久其实并不好，万一熬到孩子也老了，自己还得让人照顾吃喝拉撒，心里总是不太踏实。活得时间太长，心里没底，万一到了晚年，孩子都成家立业了，自己还得依赖他们，真是让人心慌。可如果活得太短，又觉得好多事还没做，连孙子都没见着。到底活到多少岁才算合适呢？其实答案可能让人意外，关键不在于具体的年龄数字。
活得久不一定活得好。浙江有位115岁的老奶奶，前110年身体特别棒，能自己洗衣做饭，还能给重孙子织毛衣。但到了111岁摔了一跤，情况就变了。医生说她的骨头太脆，没法动手术。从那以后她只能躺在床上。儿孙很孝顺，但重孙子暑假来看她，喊了好几声“太奶奶”，她却望着窗外的树发呆，半天才回过神来。伺候了老太太五年的护工感慨道：“老太太后来喝水都得用针管喂，喝快了脸上就泛红晕，真是让人心疼。”
还有一位来自法国的一百二十二岁的老人，年轻时风度翩翩，一百岁时还在咖啡馆抽烟。可惜的是，从119岁起，她连最爱的红酒都尝不出味道了。在庆祝120岁生日时，电视台主持人问她现在最想做什么，老太太眯着眼睛，神情恍惚地回答：“我女儿是不是快上学迟到了？”其实她的女儿早在七十年前就去世了。
这并不是说她们的生活糟糕，而是让我们明白一个道理：当身体扛不住的时候，多活一天也只是多遭罪。医学统计显示，85岁以上的人中，超过60%需要家人或护工帮忙照顾日常生活。有些老人虽然享受阳光，却连孙子的名字都忘了，吃饭还要人哄着吃。这时的长寿，就像是被迫完成一项生存任务一样。
当然也有例外。一位姓张的老爷子，已经92岁了，还能自己去买菜做饭。每天下午都在公园跟人下象棋。他说他的秘诀就是“不瞎操心”。他的老伴走了二十年，孩子们也在国外定居，但他依旧坚持看新闻联播，学习使用智能手机，还报了老年大学学摄影。看着这位老爷子健康长寿，真是让人羡慕。
关于活到多少岁才算合适，这个问题没有定数。每个人的情况都不一样，活得开心、健康最重要。国外做过不少调查。德国问了两千多位不同年龄的人，大多数人希望活到85岁。美国对老年人的调查显示，大家给出的平均期望年龄是93岁。为什么选这个岁数呢？其实心里都有个谱：这个时候孩子们差不多退休了，孙辈也长大了，自己身体还能过得去，不至于完全动不了。能自己上厕所，吃想吃的饭菜，记得身边重要的人，这样的生活简直太舒服了。不过这些数字看看就行，毕竟人和人差别太大。有的人五十岁就高血压、糖尿病缠身，出门走两步就喘；可有的七十五岁了，照样能骑三轮车去钓鱼。
最终，身体健康的质量比活得久更重要。小区里有个李阿姨，特别典型。退休之前干会计，天天加班对着各种数字，结果五十五岁就得了严重的颈椎病。退休后，她一下子放开了！早上跳舞，下午做手工，过得那叫一个滋润。现在六十五岁，看着比十年前精神多了！她常说，以前总想着“得给孩子存够钱”，如今觉得“把孩子养大就算任务完成，过好自己的小日子才是最重要的”。
老家有个远房亲戚，年轻时为了挣钱拼命，六十多岁存下一大笔钱，结果一查得了胃癌。化疗时还想着给孙子买学区房，结果钱没花完，人就走了。邻居们都说：“他这一辈子，真是没好好歇过。”
所以说，我们活得有没有意思，真得看什么时候能“清醒过来”。天天为房贷车贷愁眉苦脸的人，和每天乐呵呵散步的人，人生根本不一样。我见过两种老头老太太：一种老是唠叨过去生活有多苦，整天抱怨孩子不孝顺；另一种则跟着年轻人的步伐，学习新鲜事物，种花养鸟乐得跟得了宝一样。调查显示，后面这种心态积极的老人，去医院次数少，吃药也不多。医生也说，良好的心态就像吃了补药，效果杠杠的。
东京有家养老院做了件有意思的事，就是让八十岁以上的老人家每天负责浇花、叠毛巾这些小事。三个月过后，这些人的记性变好了，饭量也增加了。其实老年人也是得找点事做，不动弹反倒容易出问题。
别和自己较劲。许多人活得辛苦，都是因为总爱乱比较。老同学聚会有人开新车，那心里不是滋味；邻居的孩子考上了重点学校，回家就催自家孩子刷题，忙到半夜。其实没必要那么紧张。教你个实用的方法：睡觉前拿个小本子，写下今天办成的三件小事。比如修好了漏水的水龙头，炒了一盘色香味俱全的青菜，或者想起老朋友的生日发了个祝福，这些小事都能让你觉得生活挺有意思的。积攒这些琐碎的事情，生活就会变得充实。
说到根本的问题，咱们能活到多大岁数呢？医院里的大夫有自己的看法。他们会分析生活习惯、饮食以及遗传因素，最后综合得出建议。确实应该听听他们的经验之谈，因为他们接触过很多病人，有些见解非常生动。
心内科的王主任常接触病人，他常说，活到多大年龄不是最重要的，最关键的是两件事：一是趁着身体还好，见到那些想见的人；二是千万别给家里人留下一堆麻烦。这话很有道理。见识过不少情况：老人突然晕倒送医院，家里的孩子们为了抢救的事吵得不可开交；还有老两口互相瞒着写遗嘱，结果孩子们打起来了。与其担心活到何时，不如早点把重要的事情安排妥当，该说的都说清楚。
说到底，自然界的道理其实挺简单。桃树顶多活个二三十年，每年都有花有果；而银杏能活上三千年，但结个果实得等几十年。各有各的生存方式，谁也没比谁更厉害。
所以啊，别太在意自己要活到八十岁还是九十岁。今天要是能活蹦乱跳地去买菜，那就别在床上躺着。明天要是腿脚不利索了，也别强撑着干活。该吃就得吃，该喝就得喝。要是玩不动手机了，听听收音机也不错。眼睛花了，找个人给你念念报纸，多好！
当你躺在床上，连翻身都费劲，喝水还呛得喘不过气来，这时候得清楚了，差不多该下车了，真是到了该告别的时候。
来源：嘟嘟神技能