2024自律养生日记(306)

B站影视 2024-12-29 20:10 2

摘要:早晨起来去邻居家,她家今天有喜事,打电话要一个糖盒,准备的找不到了,送过去,顺便吃了饺子,在那看热闹,沾沾喜气。

今天周日,休息一天,不训练。

早晨起来去邻居家,她家今天有喜事,打电话要一个糖盒,准备的找不到了,送过去,顺便吃了饺子,在那看热闹,沾沾喜气。

仪式结束,婚车出发去男方家了。我就由在那儿待了一会儿,邻居让我给她小外甥女拍照片拍视频,就我这三脚猫的功夫,还有人不嫌弃。不过我还是比较受小朋友喜爱的,不一会儿,就混熟了,抓拍了一些。小姑娘真可爱!

临走又让我端了一些生饺子,回家煮给老公吃,她们中午还要去酒店吃饭,包的多了吃不了了。所以我今天两顿主食都是吃的饺子。

下午出去徒步去,大约有二十多天没正儿八经走路了,竟然走不动了,以为天很冷,穿的里三层外三层,走不多远就出汗了。一直走到袁家村,商铺就一家火锅店还在营业,其他都处于关门状态。人流量还是太少了,不过项目并没停,还在如火如荼建设中,期待农历新年的再度火热!

来回一共走了一万五千步,隔几天一定要步行锻炼一下,以后还得去旅游呢,走不动可不行。

回来躺着休息了半天,才歇过来,趁此机会给小姑娘制了个视频。

然后练了一遍回春操,站了一次桩,今天的任务圆满完成。

剩下的时间早点休息,明天继续开练,我就不信腰围少不了,肚子小不了,体重降不下来。

有志者,事竟成,量变一定会产生质变,只要我足够努力,足够坚持!

一年将尽,万事已随风,愿新年胜旧年,愿将来胜过往!

明年的目标,比今年快乐,比今年健康,比今年有钱!

来源:天蝎爱健康生活

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