炸力进展第三天：太极炸力开大筋实证记录（个人纪录仅供参考）

摘要：27-29，我持续记录自己的“炸力”体验。今天是第三天，我又有一些新的进展。晚上，竟然有一次出现拉大椎，既然“炸力”出现，身体内就会蓄积这种内劲。本来，我的思想就是这样线性的判断。想到几个网上资深练拳朋友的留言评论，他们提出了内劲是不是可以用，可以用该怎么用，

#太极拳能实战吗#

27-29，我持续记录自己的“炸力”体验。今天是第三天，我又有一些新的进展。晚上，竟然有一次出现拉大椎，既然“炸力”出现，身体内就会蓄积这种内劲。本来，我的思想就是这样线性的判断。想到几个网上资深练拳朋友的留言评论，他们提出了内劲是不是可以用，可以用该怎么用，四两千斤，还是爆炸力的集中一点的太极功夫。内劲——功夫两个层次怎么让人家明白并且可以学习借鉴，甚至大开圆解，练出实效——我真觉得这里面有道理。尤其是看到一位武术界的人士提出太极拳没有内劲，有了也不能用——这个观点具有代表性。

我想从内功的形成路径解释一下，并不是量化到可以搏击，起码有内劲作用到西方力量——肌肉、大筋。

晚上出现拉大椎就是没有彻底完成炸力，还有新的挑战——于是，我继续拉，这一次很奇怪，并不是拉到哪个脊椎关节，也不是拉到与尾椎牵动互相对拉——都不是，而是在大椎穴折起来形成一个瓶颈——关节拉伸后仰就会形成阻碍。以往，这个阻碍会传递到下一个关节，这次没有，反而是后背的出现一道力量，就像一股水流挤到了大椎，拉起了大椎脖子后背的“大筋”，大筋的力量提起来了，就好比老虎匍匐扒着伸开脖子，扒开两腿，弓起腰，拱起头，这样拉动了大筋。我瞬间明白了，炸力初来只是撑开脊椎呈现猫科动物的弓形，包括后腰撑开，敛臀开胯——这是我在28日写的体会“立身中正”的一些列撑开。

今天，出现的是大筋提拉起来，一条脊椎上的大筋拉起来，然后，顺着腰眼两侧的大筋也拉起来——原来腰眼酸疼的腰眼完全被大筋拉起来，不再酸疼。两腿的拉大筋之前在螺旋劲时候出现过，现在，我明白，拉大椎带来的炸力原本是精气在脊椎节节贯通中撑开筋骨，现在是拉开了大筋，因此，有人说精气不过耳，就是这个开筋环节。

开筋之后，会阴锁阳，人就进入了脊椎灌注的状态，显然，静养精气作为太极功法是不应当用视频展示的。现在，视频连很多古老的修法都在直播。我想到了修炼精气的两个观点：会阴派与丹田派。在太极拳而言，恰恰是两者结合。但是，如果只是炸开脊椎，人们还是无法解释太极功夫的武术层面；今天开大筋，多少可以说明太极拳炼精化气与筋骨的关系，这就解决了太极功夫的力量来源。

太极拳的神奇是在于炼精化气，会因丹田融汇，另外，我们还要注意太极拳的用意不用力，打拳是在无意识状态下。因此，我总结为“精”为空性的创造生命万物的生长力，打拳无意识状态的大脑、小脑以及玉枕穴的“虚灵”——也就说，炼精化气下，会有很多欲望被激发，而大脑炼神返虚，大脑不被欲望所动，因此，虚领就是无——无相、无欲、无念，炼神化虚与炼精化气是相向而行，这就是太极的哲学内涵。

因此，今天我不去公园，而是静坐，大筋支撑下，人完全坐直了。周敦颐《太极论》后影响他了很多人，道家炼精化气，周敦颐为什么要建立太极，周敦颐自己解释到，《爱莲说》回答了这个问题。炸力是太极中的“莲花”——予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。

我觉得网友提的问题，就是要我们回答的：炸力是精气之炸，也是大筋之力。后面，精气的创造力还有还能多，而开筋则是功夫上身上手的依据。炸力开筋能否出现超越肌肉的力量，这是后面我们继续练拳的目标。谢谢指教，特此记录。