摘要：谈及艾滋病，不免会有许多人会将其与“乱交”、“传染病”、“绝症”等敏感字眼联系到一起，尤其是在性观念相对保守的我国，一旦患病，可谓人间炼狱。

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在此，友情地向您作出提醒：本文内容仅供参考，如有不适请线下就医问诊。

谈及艾滋病，不免会有许多人会将其与“乱交”、“传染病”、“绝症”等敏感字眼联系到一起，尤其是在性观念相对保守的我国，一旦患病，可谓人间炼狱。

多数患者可能选择的会是藏着、掖着，甚至是放任病情不管，最终，只能在身体与心灵的双重折磨中，走向生命的终点。

但其实，在医学日益强大的今天，艾滋病早已经不是曾经的“不治之症”。

虽然它依然是医学界还没有完全攻克的难题之一，但是只要早期及时发现，并进行有效治疗，在终身服药的前提下，艾滋病患者同样可以与常人一样生活，平稳的度过一生。

那么，艾滋病的早期表现究竟有哪些呢？我们又该如何正确应对，及时把握治疗时机呢？

截至去年年底，我国现存活HIV感染者及艾滋病（AIDS）患者达135.5万例，累计死亡病例约49.1万例。仅去年一年就新增10.16万例感染者，全年3.59万人因此死亡。在新增病例中，近98%的病例都源于性交（其中异性：同性≈3：1），其中男性感染者仍是主力（男：女≈16：5）。

而在年龄结构上却发生了很大变化，近年来虽青壮年（20岁-49岁）仍然是感染的集中人群，但老年群体（≥50岁）的感染者却呈现快速上升趋势，近十年的增长幅度甚至超过了60%。同时，在2024年甚至新增了超200名的青少年（≤15岁）。

可见，面对该类疾病，全年龄段都需要警惕。

其实，现实生活中，多数人对于该类疾病的认识存在很大误区。就比如，一些人会觉得普通人离它很远，只有“滥交”的人才会得，自己身边肯定没有。每年几乎都会有很多普通人“无辜”被选中。无论男女，身体出现以下4个表现，多半是艾滋病缠身了。

表现一：发烧

在病毒进入体内之后，先会引起免疫风暴，这个时候患者就会出现38℃至40℃的高热。且具有一定的特征，即上午低热，下午体温开始上升，午夜升高到最高峰，一般的退烧药基本起不了任何作用。

同时患者还会伴随头疼、全身肌肉酸痛。临床上约76%的患者都会持续一至两周。

一直到病毒复制的急性期过了，进入到潜伏期之后，这种发热的模式又会转变成37.5℃至38℃低热，此时也是最容易被忽视的。近20%的患者可能长达数月都会出现此类症状，并且在晚上睡觉的时候，会伴随出现十分明显的盗汗现象。

而到了最终期，此时人体的免疫系统已经被病毒彻底的攻陷，各种机会感染都会发生。

这个时候患者的体温又会飙升到39℃以上，甚至可能一直停留在40℃，这往往也就预示着生命终点要来临了。

表现二：嗓子疼

近 60%的艾滋病病毒感染者，在感染后约半个月会出现嗓子疼症状。就像“宝娟嗓”、“刀片嗓”，尤其在吞咽的时候，痛感会加剧，基本上吃饭、喝水都很困难。

嗓子上的粘膜、扁桃体肉眼可见的充血、红肿，还伴有一些灰白色的溃疡。

一般药物也是起不到任何作用，症状可能持续一到三周。

尤其是晚上的时候，症状会更加的明显。约30%的患者，还会伴有反复发作的阿弗他溃疡。等到急性感染期一过，症状就会慢慢变弱。偶尔会有嗓子干、有异物感的症状，常被多数人误认为是慢性咽炎。

表现三：皮疹

近50%的感染者则会出现不同程度的皮疹，玫瑰疹居多。

主要集中在四肢、脸上以及躯干区域，小到针尖样，大的可达1cm至2cm风团样。

一般不会出现很明显的瘙痒感，用手按一下颜色会消失掉。此类疹子扩散的特别快，一发现基本都是全身长满。体温高的话，颜色还会从玫瑰色变为深红、褐色，过敏药一般没用。

急性期过后，依然会有约10%的患者还会随着免疫力的改变，反复出现该类症状。

表现四：淋巴结肿大

免疫系统依赖于淋巴系统，所以近80%以上的患者都会伴随出现超过一厘米的淋巴结。

尤其是在脖子、腋窝等淋巴结丰富的区域。

可以是一个，也可以是多个，通常它们摸起来是具有弹性的，轻度按压没有痛感，且具有很好的移动性。此症状一般都会长期存在，即便是过了急性期，一般以上的患者的淋巴结可能会缩小，但不会消失。

这些症状其实在我们日常生活中十分常见，但关键是在于如果这些症状，在进行常规药物治疗后，并未缓解；或是多个症状一起出现，尤其是近期发生过高危行为（如男男性行为、不带套等）的人群，那就应该立刻到相关机构进行检测。

不要抱着侥幸的心理，认为自己可以幸免遇难。或是对自己高度怀疑，又饱受恐惧及羞耻心理干扰，而迟迟不敢就医。这样反而会让病情变得不可控，就算是感染了病毒，也并不代表着就得“等死”，但越晚治疗，病死的风险就会越高。

在感染该类病毒之后，虽然以现在的医学手段还无法做到彻底的清除，但只要治疗及时，完全可以将它当成一类可以控制的慢性病。

在发生一些高危行为（如没使用安全套的性行为、公用注射器等），且自我高度怀疑的时候，就要及时到专业的机构去进行评估。

在我国，目前有近一千家可以提供免费咨询、检测的预防门诊。

对于高风险人群，会被建议立刻服用阻断药，这种药是具有时效性的，它主要就是通过阻止病毒在体内的无限复制，为免疫系统留出大量时间来消灭现存病毒。

吃药的时间越早，效果也就越好。

如果可以在发生风险的两个小时之内吃药，成功狙击的概率甚至可以达到百分之百。就算是3天内服药，狙击成功率也在百分之八十以上。不过切记此类药物一旦开始服用，只要不是出现特别严重的药物不良反应，都需要连续用够二十八天，中间不能断。

如果不幸被确诊，那就应该积极进行抗病毒治疗（ART）。

要相信现代的医疗水平，目前对症治疗的药物，可以有效抑制病毒在体内的高速复制。

只要坚持规范的治疗，多数患者的病情都得到了很好的延缓，有些甚至已经可以持续性的监测不到病毒，预期寿命已经很接近健康人群。

不过，需要强调的是，无论状态如何，都需要终身服药，并定期做好监测。

一旦停药，或是不按医嘱服药都可能产生耐药性，反而会加速疾病进展，大大增加机会感染风险。

服药的同时，也不要忘了通过改变生活方式来增强免疫力，比如均衡膳食、规律运动、戒烟限酒，以及放松心态等。

尤其是自我心理建设，很多患者在刚开始发现患病的时候，心理压力都会比较大。这个时候可以加入一些互助组织，或是到相关机构进行心理疏导，来降低焦虑的情绪。

如果在工作中，或是生活中受到了不公平对待，也可以勇敢的用于法律武器保护自己的权益。要勇于面对别人异样的眼光，积极调整自己的心态，逃避只能加重伤害。

唯有自己积极起来，拥抱生活，才能更好的恢复。

在现实生活中，有极少数人在确诊患病之后，可能由于遭受到了外界的一些歧视、不公平对待等因素，让他们的心理慢慢变得有些扭曲，产生了报复社会的极端念头。

尤其是在性从业者，以及通过网络社交平台xx等高风险行为人群中，这也成为该类疾病变得十分不可控的重要因素之一。

对于已感染的患者来说，不仅仅需要积极做好自身的疾病管理，更应自觉承担起社会责任，成为自身健康管理的第一责任人，避免病毒的进一步传播。

而作为健康人群的我们，在科学预防该类疾病的时候，还应理性对待。

上面我们也有提到，该类疾病目前最主要的传播途径，来源于性交。

那保持干净、安全的性生活，自然也就可以大大降低被传染的风险。比如，对于已婚人士来说，要忠于婚姻关系，避免存在婚外高危性行为。

尤其是男男性行为人群，不要认为只有男女性交过程中才容易染病，反而肛交过程中，相应的粘膜更容易由于摩擦破损，可病毒可趁之机。再者，近年来有很大一部分的新发病例都出自于该类群体中，所以更应该加强个人的防护意识。

而且，无论是否已患病的人群，在进行性生活的时候都应该自觉的正确佩戴安全套。

它不仅仅是用来避孕的，更是阻断一切可通过性传播的疾病最重要的一层防线。

在感染此类病毒之后，可能长达几年，甚至是十几年的过程中，携带者的免疫系统都在与病毒做斗争。外观看起来，可能携带者与正常人无异，都很“健康”，但他们体内携带的病毒却具有一定的传染性。

稍不留神，你可能就会变成中招的那一个。

况且，各项国际研究都已证实，正确的佩戴安全套，可以将该类病毒传播的风险降低八成以上。尤其是在一些有生理需求的独居、离异的老年人群中，可不要为了追求体验感，以及错误的认为它只是避孕套，就进行不带套的高危行为。

同时，通过血液传播的比例，近年来随着由于我国缉毒工作的不断进展，变得越来越来低。但对于来源不明的血制品，该拒绝还是要拒绝的；生活中也不要和别人共用可能接触到血液的东西（如注射器、剃须刀、纹身机等）。

不过，该类疾病也并非“洪水猛兽”，不用对他们的一切都避之不及。

简单的握手、拥抱，只要没有伤口存在，那就不存在被感染风险，在干燥的环境中，就算有病毒，也会迅速的失去活性。

共用马桶也是相同道理，只要没有体液的交换，就不存在传染的途径。

而且，只要患者有在积极进行抗病毒治疗，规律服药，并将体内的病毒量控制到检测限下面，在正确使用安全套的前提下，甚至是可以进行安全性生活的。

在医学突破性进展的今天，其实该类疾病可怕之处可能早已不再是疾病本身，而在于全社会对于它的不了解所产生的孤立、歧视与恐惧。

总而言之，该类疾病的早期症状其实没有什么特异性，刚开始可能发烧，疲惫，肌肉疼；接着嗓子疼、淋巴结肿大，还可能伴有皮疹等，都是日常生活中的常见病症。

但是，对于那些近期刚好发生了高危行为（如不安全性行为等）的人来说就可能是“中招了”。一定不要拖，要及时到相关机构进行检测，并及时对症治疗。

切勿讳疾忌医，等到“皮包骨”了才去治疗，意义就不大了。

生活中，我们应该科学预防，避免一切与之相关的高危行为。同时也应理性对待，消除一些与之相关的偏见，用科学的防护去取代无知的恐惧。

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来源：心内科魏医师