过敏性咳嗽总不好？这些防治方法超有效

摘要：过敏性咳嗽是一种因接触过敏原而引发的咳嗽，其过敏原多种多样，常见的有花粉、尘螨、动物毛发皮屑、霉菌孢子、烟雾、冷空气等。当过敏体质的人接触到这些过敏原后，呼吸道的免疫系统会过度反应，释放组胺等炎症介质，导致呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增多，从而引起咳嗽。

过敏性咳嗽常常让患者烦恼不已，咳嗽起来没完没了，严重影响生活质量和休息。了解它的防治方法，对于摆脱这一困扰至关重要。

过敏性咳嗽是一种因接触过敏原而引发的咳嗽，其过敏原多种多样，常见的有花粉、尘螨、动物毛发皮屑、霉菌孢子、烟雾、冷空气等。当过敏体质的人接触到这些过敏原后，呼吸道的免疫系统会过度反应，释放组胺等炎症介质，导致呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增多，从而引起咳嗽。

这种咳嗽的特点通常是持续时间较长，干咳为主，少痰或无痰，常在夜间或清晨加重，而且往往伴有咽喉发痒的感觉。遇到刺激性气味、冷空气、运动等情况时，咳嗽也可能会加剧。

防治过敏性咳嗽，首先要尽量避免接触过敏原。对于花粉过敏的人，在花粉传播的季节，尽量减少外出时间，尤其是在早晨和傍晚花粉浓度较高的时候。外出时佩戴口罩，回家后及时更换衣物并洗脸，以减少花粉在身上的附着。如果对尘螨过敏，要保持室内清洁卫生，经常清洗床上用品、窗帘等织物，定期用吸尘器清洁地毯和家具，使用防螨床上用品，并保持室内通风良好，降低室内湿度，创造不利于尘螨生长的环境。

在饮食方面，也要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及已知的过敏食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，增强身体的抵抗力。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠，因为这些因素都可能会影响免疫系统的功能，加重过敏症状。

药物治疗也是控制过敏性咳嗽的重要手段。常用的药物有抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，它们可以抑制组胺的释放，减轻过敏反应。对于咳嗽症状较为严重的患者，医生可能会开具止咳药物，如右美沙芬等。在病情发作较为频繁或严重的情况下，还可能需要使用糖皮质激素进行吸入治疗，如布地奈德雾化吸入，以减轻呼吸道的炎症反应。