虾青素:抗氧化之王的奥秘

B站影视 2024-12-27 18:00 1

摘要:在当今社会,抗氧化剂已成为抗衰老护肤和健康保健中的重要角色。在众多抗氧化成分中,虾青素以其卓越的抗氧化性能被誉为“抗氧化之王”,其强大的抗氧化能力对皮肤有显著的保护作用,还广泛应用于食品、保健品和化妆品领域。那么,虾青素为何能获得如此殊荣?让我们一起揭开虾青素

在当今社会,抗氧化剂已成为抗衰老护肤和健康保健中的重要角色。在众多抗氧化成分中,虾青素以其卓越的抗氧化性能被誉为“抗氧化之王”,其强大的抗氧化能力对皮肤有显著的保护作用,还广泛应用于食品、保健品和化妆品领域。那么,虾青素为何能获得如此殊荣?让我们一起揭开虾青素的神秘面纱。

●抗氧化对皮肤的重要性

抗氧化是指抗氧化自由基的简称。人体在进行正常的生命活动时,可以产生少量的自由基。但当受到阳光、辐射、油烟以及污浊空气等刺激时,容易产生大量的自由基[1]。当体内自由基水平超过自身抗氧化能力时,会引起氧化应激,导致细胞受损,严重时细胞凋亡,最终引发多种疾病[2]。在皮肤方面,自由基会破坏皮肤细胞中的脂质、蛋白质和DNA,导致细胞膜和质膜的变化,加快细胞凋亡,还会导致胶原蛋白和弹性纤维的变性和降解,使皮肤失去弹性和张力,出现皱纹和松弛[3]。抗氧化就是中和这些自由基,保护皮肤细胞免受损害,从而延缓皮肤衰老的过程,因此对皮肤非常重要。

●虾青素何以成为“抗氧化之王”?

抗氧化剂种类繁多,常见的包括维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、辅酶Q10、花青素、茶多酚等。虾青素在这些抗氧化剂中脱颖而出,成为“抗氧化之王”,原因就在于其抗氧化能力远超其他成分。其抗氧化活性是维生素C的6000倍,是辅酶Q10的800倍,是维生素E的550-1000倍,是花青素的200倍[4]。

●虾青素的抗氧化原理

虾青素的抗氧化活性极强,最主要的原因就在于其独特的结构。

首先,目前已知的天然产物中,虾青素的共轭双键最多。而共轭双键越多,抗氧化能力越强[5]。其次,虾青素除了很长的共轭双键以外还具有α-羟基酮结构,这两者使得虾青素具有较活泼的电子效应,较易向自由基提供电子,和其发生反应,从而清除自由基。最后,虾青素具有“极性-非极性-极性”的线性分子结构,这和细胞膜的主要组成成分磷脂双分子层是一样的,因此可以由外到内与细胞膜相结合,从而同时清除细胞内外的自由基[6]。除了独特的结构之外,虾青素还可以通过多种途径防止氧化带来的应激损伤。它可以提高人体自身抗氧化酶的表达,使体内的自由基和活性氧减少[7]。值得一提的是,在一定条件下,常见的抗氧化剂在低剂量条件下具有抗氧化性,一旦达到某一剂量,反而具有促氧化性。然而虾青素只具有抗氧化性,不会成为促氧化剂,没有副作用,因此在安全性方面也明显优于其他的抗氧化剂[8]。虾青素凭借其卓越的抗氧化性能和多重健康益处,被誉为“抗氧化之王”。它不仅能有效清除自由基,延缓皮肤衰老,还能增强免疫力、促进胶原蛋白生成,并在抗炎等方面展现出良好的潜力[9]。随着科技的进步和研究的深入,未来虾青素的应用领域将会更加广泛,为人类健康和美丽保驾护航。

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参考文献

[1] 林洪. 自由基的产生、应用及与人体健康 %J 玉溪师范学院学报 [J]. 2006, (09): 84-7.

[2] 曾庆梽. 白藜芦醇及其类似物淬灭单线态氧的机制及抑制扩展青霉的研究 [D], 2021.

[3] 申虹 陈, 陈可吟,蔡留洁. 氧自由基与皮肤老化 %J 中国美容医学 [J]. 2005, (04): 498-9.

[4] 高宣 靳 A 胡 A. 虾青素在水产养殖中的研究进展 %J 重庆水产 [J]. 2022, (4).

[5] 黄贤刚, 张维, 孙建霞, et al. 虾青素结构功能及提取分析方法研究进展 %J 食品工业科技 [J]. 2009, 30(04): 355-9.

[6] HIGUERA-CIAPARA I, FéLIX-VALENZUELA L, GOYCOOLEA F M. Astaxanthin: a review of its chemistry and applications [J]. Critical reviews in food science and nutrition, 2006, 46(2): 185-96.

[7] AUGUSTI P R, QUATRIN A, SOMACAL S, et al. Astaxanthin prevents changes in the activities of thioredoxin reductase and paraoxonase in hypercholesterolemic rabbits [J]. Journal of clinical biochemistry and nutrition, 2012, 51(1): 42-9.

[8] 熊章远, 张钰婕. 虾青素的来源、功能与应用 %J 中国食品工业 [J]. 2024, (05): 174-6.

[9] 单志芳 蒋维维,孙 琼,全海燕 虾青素的生物活性研究进展 %J 药物化学 [J]. 2024, 12(1).

来源:健康财健道

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