摘要：澳大利亚悉尼大学的研究人员在《英国运动医学杂志》（British Journal of Sports Medicine）发表报告指出，与不运动的女性相比，经常进行短时间剧烈运动的女性患主要心血管疾病的风险降低了45%。

12月27日（星期五）消息，国外知名科学网站的主要内容如下：

《科学通讯》网站（www.sciencenews.org）

短时间剧烈运动可降低女性心脏病发作风险

澳大利亚悉尼大学的研究人员在《英国运动医学杂志》（British Journal of Sports Medicine）发表报告指出，与不运动的女性相比，经常进行短时间剧烈运动的女性患主要心血管疾病的风险降低了45%。

研究表明，这种运动时长可以非常短——每天多次进行20至30秒的高强度运动即可。在研究中，这些仅需几分钟的运动爆发对心脏健康展现出了显著益处。

研究团队分析了22000多名40至69岁女性的数据，这些人没有专门安排锻炼时间。研究人员要求她们佩戴运动追踪设备持续一周，并在随后的八年里记录她们的健康状况。

结果显示，在969名没有进行任何剧烈运动的女性中，有52人后来出现了严重的心血管问题。而每天总计约3.4分钟进行剧烈运动的女性，其心脏病发作风险下降了近一半。即便每天仅进行一到两分钟的剧烈运动，心脏病发作风险也能降低33%。

研究还发现，短时间剧烈运动对男性心脏的益处较小。研究人员解释，这可能是因为男性的平均健康水平更高，因此每日运动量的小幅增加对他们的影响相对较弱。

《每日科学》网站（www.sciencedaily.com）

1、通过“捕捉氧气”延长下一代锂离子电池寿命

韩国浦项工科大学（POSTECH）的研究团队开发了一种突破性策略，以提升富锂层状氧化物（LLO）材料的耐用性。这种材料被视为锂离子电池（LIB）下一代正极的关键，将显著延长电池寿命。研究成果发表在《能源与环境科学》（Energy & Environmental Science）杂志上。

锂离子电池在电动汽车和储能系统（ESS）等领域不可或缺。LLO通过减少镍和钴的使用，同时增加锂和锰的比例，使其能量密度比传统镍基阴极高出20%。作为一种更经济、可持续的选择，LLO引发了广泛关注。然而，充放电循环中的容量和电压衰减问题阻碍了其商业化。

POSTECH团队的研究发现，在循环过程中释放的氧气是导致LLO结构稳定性受损的关键因素。他们假设，提高阴极和电解质界面的化学稳定性可以有效抑制氧气释放。基于这一假设，研究人员通过改进电解质成分，显著减少了氧气排放，增强了阴极-电解质界面的稳定性。

这一改进带来了卓越的性能表现。在700次充放电循环后，新型电解质实现了84.3%的能量保留率，而传统电解质在300次循环后仅达到37.1%。

2、科学家找到让癌细胞恢复为正常细胞的途径

尽管目前癌症治疗技术层出不穷，但它们的核心目标始终是消灭癌细胞。这种方法存在根本性限制，包括耐药性、复发以及对健康细胞的损害所导致的严重副作用。

韩国科学技术院（KAIST）的研究团队开发了一种治疗结肠癌的创新技术。这种方法无需杀死癌细胞，而是将其转化为类似正常结肠细胞的状态，从而避免了副作用。

研究团队观察了癌细胞在肿瘤发生过程中的退化路径，并基于这一见解开发了一种技术，能够构建与正常细胞分化轨迹相关的基因网络数字模型。通过模拟分析，他们系统性地识别出诱导正常细胞分化的关键分子开关。当这些分子开关作用于结肠癌细胞时，癌细胞恢复到正常状态。该结果已通过分子、细胞实验和动物研究验证。

这一研究开创了通过系统分析实现癌细胞逆转的新思路，而不再依赖偶然发现。这一发现为各种类型癌症的可逆治疗带来了希望，并引入了一个全新的癌症治疗理念，即通过基因网络分析实现癌细胞的系统性逆转。研究还开发了识别癌症逆转目标的基础技术，为未来癌症治疗指明了方向。

《赛特科技日报》网站（https://scitechdaily.com）

1、令人担忧的发现：空气中的微塑料可能致癌

微塑料颗粒小于5毫米，比一粒米还小，几乎无处不在。空气中微塑料的一个主要来源是车辆行驶时轮胎与路面摩擦产生的塑料碎片，这些颗粒通过空气传播。

美国加州大学旧金山分校（UCSF）对约3000项研究进行了系统回顾，得出了令人担忧的结论：微塑料与男性和女性不育、结肠癌及肺功能受损等严重健康问题存在关联。这些颗粒还可能引发慢性肺部炎症，从而增加患肺癌的风险。

这是首篇使用美国国家科学院（National Academy of Sciences）认可的黄金标准方法，对微塑料进行系统综述的研究。

尽管这些结论大多基于动物研究，但研究人员指出，由于人类和动物在暴露方面有许多相似之处，这些发现可能也适用于人类。

鉴于越来越多的证据表明微塑料对健康的潜在危害，研究人员呼吁监管机构和政策制定者迅速采取行动，减少公众的暴露风险。

2、高性能纳米金刚石：先进生物成像和量子传感的关键工具

量子传感是一个新兴领域，利用粒子的独特量子特性——如叠加、纠缠和自旋态——来检测物理、化学或生物环境的变化。纳米金刚石（ND）是该领域一项极具潜力的工具。金刚石晶格中的碳原子被空位附近的氮原子替代后，形成了氮空位中心（NV中心）。当被光照射时，NV中心能够发射光子，同时保留稳定的自旋信息，并对外部环境的变化（如磁场、电场和温度）作出反应。

在一项重要突破中，日本冈山大学（Okayama University）的研究团队开发了一种高亮度纳米金刚石传感器。其自旋特性与大块钻石相当，同时足够明亮，可用于生物成像。该研究成果发表在纳米领域顶尖期刊《ACS Nano》上。

目前的ND传感器在生物成像中面临两个主要问题：高浓度自旋杂质干扰NV自旋状态，表面自旋噪声导致自旋状态更快衰减。为克服这些挑战，冈山大学的研究人员专注于生产杂质极少的高质量钻石。

他们培育了富含99.99%碳原子的单晶钻石，并精确控制氮的含量（百万分之30-60），最终形成氮含量约为百万分之一的NV中心。这些钻石随后被研磨成平均尺寸为277纳米的纳米金刚石，并悬浮于水中。

最终制成的ND含有0.6-1.3个带负电荷的NV中心，荧光强度极高，光子计数率达到1500千赫，完美适用于生物成像应用。

这种先进的传感器在多个领域具有广泛的应用前景，包括早期疾病检测的细胞生物传感、监测电池健康，以及提升节能电子设备的热管理与性能等。（刘春）

来源：新浪财经