摘要：近期，全国多地出现新冠病毒感染流行趋势，引发不少梧州市民广泛关注，甚至不少小伙伴怀疑自己“已中招”。

近期，全国多地出现新冠病毒感染流行趋势，引发不少梧州市民广泛关注，甚至不少小伙伴怀疑自己“已中招”。

那么，目前梧州的新冠病毒情况如何？小伙伴们又该如何做好个人防护呢？

中国疾控中心发布的监测数据显示，我国4月新型冠状病毒检测阳性率呈上升趋势，目前新冠病毒已成为国内大部分地区门急诊就诊量首位的病原体。

梧州市疾病预防控制中心传染病监测科副科长、主任医师覃敏兰介绍，梧州市新冠病毒流行趋势和全国、全区的流行趋势一致，当前的主要流行株为奥密克戎XDV亚分支NB.1.8.1，其传播力增强但致病力相对弱一些。

从目前的监测数据看，“五一”假期前后梧州市新冠病毒感染较前期有小幅上升，但较去年同期有所下降。新冠病毒感染的发病高峰主要是受病毒流行周期和人群免疫水平等因素的影响，人感染后的症状以轻症为主，市民不必过于紧张。

对大多数健康人来说，新冠病毒感染后可能出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状。不少人觉得它毒性比以前降低很多，而且有自限性，不太在意，但也不能掉以轻心。一方面，它可能长时间影响你的体力和恢复；另一方面也可能在你不经意中传染给家中体弱的老人、孩子或慢性病人，带来严重后果。

这三类人群要注意防范：

60岁以上老人；

有基础病的人（糖尿病、高血压、慢阻肺、肿瘤等）；

免疫力低下者（如肿瘤放化疗期、器官移植患者等）。

新冠病毒不用怕个人防护来支招

1.个人防护

在商场、地铁、医院等人员密集的场所，建议佩戴口罩，隔绝病毒。

2.保持社交距离少去人多的场所，外出时与他人保持1米的社交距离。

3.通风换气建议室内场所早晚各通风半小时，让病毒无处藏身。

4.健康生活小习惯

均衡饮食：多吃肉蛋奶，搭配新鲜果蔬，适量补充维生素和微量元素，提高机体免疫力。

规律作息：每天保证7至8小时睡眠。

适度运动：每天运动30分钟，让身体精力满满。

回家洗手：外出回家后用洗手液洗手。

5.健康监测

如果身边的人出现发烧咳嗽，建议做好自我健康监测。如果身体出现异常，应及时就医。

@全体网友@全市青年 共青团梧州市委邀你来投稿！包括但不限于图文、短视频！发送至邮箱wzgqtxcb@163.com。

来源：梧州共青团