摘要：近年来，随着人们健康意识的提高和医疗技术的发展，越来越多的人在体检中被查出患有肺结节。然而，多数人对肺结节并不了解，造成了不必要的恐慌和焦虑。

健康科普

肺结节？别太焦虑

近年来，随着人们健康意识的提高和医疗技术的发展，越来越多的人在体检中被查出患有肺结节。然而，多数人对肺结节并不了解，造成了不必要的恐慌和焦虑。

事实上，大部分肺结节并没有大家想的那么可怕。今天，合卫小编 邀请了合肥市第二人民医院胸心外科主任高从荣，为大家科普如何正确看待肺结节，别让肺结节成心结。

一、什么是肺结节？

肺结节是指肺部出现的直径小于3厘米的圆形或类圆形的病灶。它们可以是单个或多个，通常在胸部X光或CT扫描中被发现。大多数肺结节是良性的，但有些可能是恶性的，因此需要进行进一步的检查和评估。

二、哪些肺结节不用过于焦虑？

要判断肺结节的良恶性，主要要看它的大小、密度、生长及形态。

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微小肺结节

通常把小于5mm的肺结节称为微小结节，一般对身体影响不大。

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钙化的结节

结节钙化属于良性病变，通常是因为局部出现了炎症或者受到了外伤，当炎症吸收后外伤痊愈好会引起钙质的沉积，相当于肺里面长了结石，这样的肺结节基本上不会变化。

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炎症导致肺结节

是肺部常见的一种结节，这种情况可能与吸烟、炎症刺激肺部、真菌感染肺部等因素有关，通常从无到有，在一两个月快速长大，可以查明病因之后遵医嘱进行治疗后复查。

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持续随访的无变化纯毛玻璃结节

此种结节一般不需要过于担心，但需注意，如在随访过程中毛玻璃结节明显增大，有实性成分的增加或形态的变化，还需及时就医。

三、如何预防肺结节？

1、保持健康的生活方式：

戒烟限酒：吸烟是肺结节和肺癌的主要风险因素，因此戒烟至关重要。同时，限制酒精摄入也有助于保护肺部健康。

均衡饮食：保持饮食均衡，多吃富含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬果、全谷类和健康脂肪，增强身体免疫力，以对抗潜在疾病。

规律运动：定期进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于增强心肺功能，提高身体抵抗力。

2、关注自身健康

注意症状：如果出现咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等症状，尤其是持续不缓解时，应及时就医检查。

心理健康：保持积极乐观的心态，避免长期精神紧张和焦虑。

3、避免有害环境

远离污染：尽量减少暴露在空气污染、工业废气、二手烟等有害环境中的时间。

职业防护：对于从事可能暴露于粉尘、化学物质等有害物质的职业，务必佩戴防护装备，如防尘口罩、防护服等。

4、定期体检与筛查

胸部X光或CT检查：对于高危人群，如长期吸烟者、有肺癌家族史的人群，建议定期进行胸部X光或低剂量CT检查，以便早期发现肺结节。

肺功能测试：通过肺功能测试可以评估肺部的健康状况，及时发现潜在问题。

最后，高主任提醒大家，若发现肺结节，应及时就医明确性质，根据具体情况采取观察随访或手术治疗，同时保持良好心态，积极配合医生治疗以促进康复。

据了解，合肥市第二人民医院胸心外科是合肥市第七周期临床重点培育专科，常规开展的特色技术有单孔胸腔镜下肺癌根治术、肺支气管血管三维重建技术(3D-CTBA)、免疫联合化疗新辅助全腔镜食管癌根治术、3D打印模型指导下MatixRIB固定系统治疗严重胸外伤、微波消融联合胸腔镜手术杂交技术治疗多发性磨玻璃结节等。2023年3月，上海市胸科医院合肥区域心胸疾病诊疗中心在市二院揭牌。今年3月，上海市胸科医院合肥区域心胸疾病诊疗中心肺结节分中心、呼吸介入分中心、房颤分中心等相继落户合肥市二院。每月，上海市胸科医院专家定期来市二院坐诊、手术，可为广大市民提供精准、高效、专业的诊疗服务。

杨运海，上海市胸科医院肿瘤外科，主任医师，博士、硕士生导师。上海市器官移植协会青年委员会委员，中国医师协会医学机器人胸外科专业委员会委员，中国医师协会胸部微创外科分会委员，海峡两岸医药卫生交流协会胸部肿瘤专业学组委员，吴阶平基金会肿瘤多学科诊疗基金专业委员会秘书长。

对胸外科各种疾病的诊断与治疗有丰富的经验，擅长肺部小结节的鉴别诊断，肺癌、食管癌、纵隔肿瘤、重症肌无力等多种疾病的治疗。尤其擅长胸部疾病的胸腔镜微创手术治疗及达芬奇机器人手术，如肺癌根治术、肺大疱切除术（治疗气胸）、胸腺扩大切除术（治疗重症肌无力）、纵膈肿瘤切除术、胸交感神经阻断术（治疗手汗症）、漏斗胸微创矫治术等。其中全胸腔镜微创肺叶切除术，多次在国家级学术大会上视频直播演示“全胸腔镜微创肺癌根治术”，获得了较高的评价。

成兴华，上海市胸科医院肿瘤科行政副主任，副主任医师，上海交通大学医学院副研究员，硕士生导师，外科学及生理学双博士。上海市青年拔尖人才，国际肺癌研究协作组（IASLC）会员，欧洲胸外科协会（ESTS）会员，中国医药教育协会肺部肿瘤专业委员会委员，中国医疗保健国际促进协会肺癌预防与控制协会委员，中国抗癌协会科普专业委员会青年委员，上海市抗癌协会肿瘤免疫治疗专业委员会委员。

擅长胸部肿瘤外科诊治，包括磨玻璃结节的诊治、早期肺癌的微创外科诊疗、中晚期肺癌的综合治疗，胸外科常见疾病如气胸、肺大泡、漏斗胸，纵隔肿瘤的诊疗。主要技术特色为单孔腔镜下肺癌精准切除及快速康复。2022 第八届大中华胸腔镜手术菁英赛上海赛区、华东赛区腔镜肺叶组第一名。发表第一作者SCI文章20余篇，主持国自然面上、青年课题及市局级课题11项，获发明专利2项、实用新型专利1项、软件著作权1项。

高从荣，合肥市第二人民医院胸心外科主任，主任医师，副教授，博士，肺部结节诊疗中心主任。安徽省医师协会胸外科专业委员会委员，安徽省医学会胸外科分会委员，安徽省医学会心脏大学血管分会委员，安徽省抗癌协会肺癌专业委员会委员，合肥市医学会胸心外科分会候任主任委员，合肥市心胸外科质控中心主任。先后在上海胸科医院，上海肿瘤医院，上海中山医院等多家医院进修学习。

擅长胸外科常见疾病的诊断及外科治疗，尤其擅长胸腔镜肺叶、肺段切除、食管癌根治和纵膈肿瘤切除等微创手术，对肺小结节鉴别诊断，术中的准确定位及精准手术积累了丰富的经验。近年来率先单孔胸腔镜手术，用更微创更精准的手术方式造福患者。近年来，发表专业文章二十余篇，完成合肥市科委课题2项，参与国家自然科学基金项目1项。

来源：小沈聊健康