摘要：每日穿梭于高楼大厦间，为了生活全力奔跑，可身体却在悄悄 “报警”。
每日穿梭于高楼大厦间，为了生活全力奔跑，可身体却在悄悄 “报警”。
眼睛时常酸涩，视力模糊，是长时间盯着屏幕的代价；心跳莫名加速，心慌意乱，似乎在诉说内心的不安与紧张；还有那动不动就疲惫不堪的双腿，每一步都像是拖着千斤重担；你被压力围困，被情绪左右，试图寻找解脱之法，却总是在忙碌中迷失方向。
木梵老师曾说：“每个人的身体，都是一面客观的镜子，照见我们过去的情绪、思维和惯性模式。”
张德芬空间独家导师木梵老师踏上内在成长道路以来，一直在系统的钻研身心舞动，并在并在印度，捷克，巴厘岛，清迈，越南，美国，日本，马来西亚等国家游学。
数万学员在木梵老师的帮助下，改掉身体的“坏毛病”，重新掌控自己的身体，乃至人生。
当你感觉头痛如针刺，时不时地发作，干扰着你的思绪；
腰背总是挺直不了，仿佛被生活的压力压弯；
胃也总是闹别扭，消化不良成了家常便饭；
手指不自觉地颤抖，透露着内心的紧张与不安......那么，木梵老师的身心舞动课程你一定要来参加，帮助你从生活的泥潭中走出，与真实的自我相遇。
立即了解
她也曾抑郁轻生，却在舞动中开出一条自救之路——
木梵和很多那个年代的女性一样，出生在一个有着重男轻女观念的家庭里，凭自己努力拥有了房子、车子、爱人、孩子；
但生活富足后，她的精神却陷入了低谷，无法真正开心起来，甚至一度想要轻生。
直到她看见德芬老师那本《遇见未知的自己》，那是她第一次了解内心成长，她如饥似渴地一天内就读完，了解到：
原来向内探索，才能看清情绪的真相。
从那时候起，她如饥似渴地了解各种心灵课程，参加各类心理疗愈的活动，头脑了解了很多，但是却始终无法完全地打开自己。
直到接触到身心舞动，她那有裂痕的心瞬间被一束光照亮了。
她了解到，如果你的身体出现了这些反应，就是在提醒你，去内观生命中的创伤和卡点，及时去治愈：
肚子里的脂肪是心浮气躁的集合器，也有我们承接的一些委屈；
腰痛是过多付出造成的劳累，也有对两性关系的恐惧；
膝盖痛是对伴侣的生气，也有找不到方向的焦虑；
生理期的各种不适是内在小孩在伤心，也有对女性力量的排斥；
肩膀僵硬是对自由的渴望，也有想要拥抱又害怕拒绝的恐惧。她帮助帮助过数万名学员疗愈身体和内在创伤，完成身心蜕变——“在心本体，我找回了丢失许久的爱和感动。”“练习身体舞动，我在安全感、稳定性和力量感方面有了很大的提升。”“我学会了向内探求，当我转换心态，我的亲密关系都变好了。”上过木梵老师的课的学员，无不对这样的经历交口称赞。她发现：身体舞动和一般的舞蹈、瑜伽都不同，它没有体式，不要求技巧，而是从一个人真实的身体状态出发，因此能非常精准的对应到每个人独特的情绪状态；
不仅如此，舞动过程中，你会全然的体会没有体验完的情绪，当身体体验完整了，你才会真正走出来；
同时，舞动时身体能量会得到更新，身体能量变得饱满之后，人内在的力量就会升起来；
当自身情绪状态好了以后，生活也自然变得顺畅。
为了让更多人通过舞动重新唤醒身体、建立新的亲密关系和鲜活的生命蓝图；木梵老师创立了“心本体”，并成为了张德芬空间独家导师，并且在世界各地巡回授课。立即了解
课程内容
Day1：【直播】与身体互动，让情绪自然表达学会与身体互动，读懂她的表达身体和心理是如何相互影响的？让情绪经由身体自然绽放舞动练习Day2：【直播】放松身心，舞出真实的自我让身体边柔软，心便会柔软让舞动作为桥梁，找回真实的你自己舞动练习Day3：【直播】勇敢表达，修复关系走向爱为什么总是口是心非，心是口非？学会表达，才能让关系更进一步舞动练习如果你亲爱的，如果你也深陷生活的泥沼，情绪内耗，亲密关系岌岌可危，想要释放深层次的情绪。那么现在就有一个机会摆在面前。张德芬空间特别邀请心本体创始人木梵老师，开设身体疗愈课联结身心，在律动中释放 | 3天身心绽放体验营。立即了解
你将在实际的舞动中收获——身体疗愈透过呼吸和情绪的深入流动，激发身体自带的疗愈机制，冲破僵紧卡点；透过舞动和音乐，让力量转化与舒展；载歌载舞，找到原本鲜活灵动的生命。
动中觉察脱离头脑喋喋不休的声音，用动作把自己带回当下，安住此刻；通过身体动作过程，发现自己的创伤模式，找回真实、完整的自己。
来源：张德芬空间